Chúng ta đã nói về những nỗi sợ hãi thời thơ ấu, một hiện tượng tự nhiên và phổ biến mà sớm muộn gì cũng xuất hiện ở tất cả trẻ em. Và, mặc dù những nỗi sợ này thường là hành khách, vì cha mẹ chúng ta phải thúc đẩy phòng ngừa và vượt qua nỗi sợ hãi thời thơ ấu, cũng như hành vi thận trọng trong các tình huống nguy hiểm.
Nỗi sợ hãi thời thơ ấu là một phần của quá trình tăng trưởng, nhưng chúng cũng có thể là dấu hiệu cảnh báo, vì vậy chúng không nên được giảm thiểu và khi đối mặt với những biểu hiện mới, chúng ta phải suy nghĩ xem liệu chúng có xuất phát từ hoàn cảnh mới trong cuộc sống của trẻ em hay không phụ huynh, trường học, thay đổi địa chỉ ...).
Đây là một số lời khuyên về cách hành động chống lại nỗi sợ hãi thời thơ ấu, luôn luôn tính đến việc nó không phải là để loại bỏ nỗi sợ hãi, vì chúng là một phần của bản năng sinh tồn của chúng ta và sự phát triển tiến hóa của con người. Sợ hãi chỉ là tiêu cực nếu nó trở thành bệnh lý, một nỗi ám ảnh hoặc nếu nó xuất phát từ một sự kiện chấn thương.
- Tránh biểu lộ nỗi sợ hãi của chúng tôi (Chúng ta nói về những nỗi sợ hãi hoặc nỗi ám ảnh phi lý) trước mặt trẻ em, vì nỗi sợ hãi có thể được truyền từ cha mẹ sang trẻ thông qua học tập quan sát. Nỗi sợ hãi của chúng ta có thể cản trở sự biến mất của nỗi sợ hãi của trẻ em bằng cách ngăn chúng khám phá môi trường xung quanh. Ví dụ, nếu chúng ta không thích những chú hề, hoặc hổ, chúng ta có nên ngăn con mình có những con thú nhồi bông đó không? Nếu chúng ta sợ biển và tránh sự tiếp xúc của những người nhỏ bé với nó, việc thiếu kinh nghiệm có thể ảnh hưởng đến sự hợp nhất của những nỗi ám ảnh "được thừa hưởng" này.
- Chúng ta phải giáo dục họ cẩn trọng đối với thực sự hoặc có khả năng nguy hiểm. Đó là, người ta không nên sợ biển, nhưng hãy thận trọng trong đó. Đừng sợ chó, nhưng hãy thận trọng trước mặt chúng. Bởi vì tại một số điểm chúng ta không thể kiểm soát, chúng có thể nguy hiểm và gây hại cho chúng ta.
- Liên quan đến điểm trước, chúng tôi phải cung cấp cho bạn các mô hình hành động chính xác chống lại các yếu tố nguy hiểm này. Đó là, chúng tôi là những người đầu tiên xử lý đám cháy hoặc tiếp cận những động vật chưa biết thận trọng ...
- Khi chúng còn nhỏ, hãy chọn những bài đọc phù hợp cho trẻ em, kể những câu chuyện thú vị, không có sự kiện khủng bố và tầm thường, mặc dù hầu hết các câu chuyện (đặc biệt là truyền thống) bao gồm những yếu tố này như là sự chuẩn bị và củng cố cho cuộc sống trưởng thành theo nhiều học giả.
- Giống như các bài đọc chúng ta có thể nói về các bộ phim, tránh những thứ khủng bố và bạo lực.
- Khi có nỗi sợ cô đơn, tự chủ có thể được thúc đẩy và sự độc lập của những đứa trẻ khi chúng lớn lên. Thông thường, họ cho rằng chính không gian đó và nhận ra rằng ở một mình không có nghĩa là sợ nếu họ biết rằng chúng tôi sẽ ở đó khi họ cần chúng tôi, chúng tôi sẽ đến bên họ. Ví dụ, nếu khi họ đang ngủ đột ngột, họ nghe thấy gì đó hoặc nghĩ điều gì đó khiến họ sợ hãi và họ khóc, hoặc gọi cho chúng tôi, tốt nhất là đi đến trấn an họ và nói chuyện với họ một cách bình tĩnh cho đến khi nỗi thống khổ biến mất. Không ai tốt hơn chúng ta để đạt được nó.
- Liên quan đến điểm trước, chúng ta có thể nói rằng đó là về việc tránh bảo vệ quá mức (không phải bảo vệ; nơi này bắt đầu và kết thúc khác, chúng ta sẽ phải nỗ lực để biết).
- Khi có những thay đổi trong cuộc sống của chúng ta (trường học, thay đổi nhà cửa, thành phố, sự tách biệt ...) bạn nên cố gắng thực hiện thay đổi dần dần trong môi trường để làm quen với các tình huống mới lạ, và tất nhiên giải thích lý do cho những thay đổi này.
- Hành vi can đảm có thể được củng cố ở trẻ em. Những bước nhỏ xuống nước, đến một con búp bê mà trước đây anh không thích ... có thể là đối tượng của sự chúc mừng và hợp lý hóa bằng lời nói.
- Trái lại, không bao giờ đe dọa các yếu tố sợ hãi, ít hơn nhiều nếu chúng không hợp lý như "Dừa đang đến", "Nhìn tôi mang cho bạn chú hề" ...
- Nói với họ "sự thật" về phù thủy, yêu tinh ... sẽ giúp họ ngừng là những yếu tố không xác định với họ.
- Đừng chỉ trích hay trừng phạt đứa trẻ vì sợ, nhưng hãy thuyết phục nó đừng xấu hổ vì sợ: tất cả chúng ta đều sợ điều gì đó. Bằng cách này, chúng tôi ngăn bạn tắt nỗi sợ hãi của bạn và giúp họ thể hiện chúng, điều này sẽ giúp chúng tôi đồng hành cùng bạn trong nỗi sợ hãi đó và giải quyết nó. Chúng ta phải cố gắng hợp lý hóa nỗi sợ hãi và dần dần tôi hiểu rằng đó là một cái gì đó tạm thời. Cũng không nên so sánh với những đứa trẻ khác ("em gái của bạn không sợ" ...).
- Một cách tuyệt vời để tương tác với họ trong khi cung cấp cho họ các cơ chế tự bảo vệ là dạy họ các kỹ năng thư giãn và tự kiểm soát. Cũng chơi với họ khi họ sợ.
- Khi chúng ta nghĩ rằng chúng đã được chuẩn bị, chúng ta có thể tiếp cận chúng với sự kích thích sợ hãi theo cách tiến bộ, đồng hành cùng chúng ta và luôn ở trong một môi trường hạnh phúc của trẻ, sẽ nhường chỗ cho nỗi sợ hãi.
Nhưng trên hết chúng ta phải Biết cách lắng nghe, hiểu nỗi sợ hãi của họ và dành đủ thời gian Để những người nhỏ bé của chúng tôi. Nói chuyện với họ một cách bình tĩnh, nhịp điệu và chuyển động nhàn nhã, cảm thấy sự gần gũi và tiếp xúc thân thể của chúng tôi và giải thích cho họ bản chất của nỗi sợ hãi của họ ...
