Nhiều bậc cha mẹ lo lắng khi em bé không ngủ đủ giấc vào ban đêm, nghĩ rằng thiếu nghỉ ngơi có thể làm suy giảm sự phát triển của trẻ. Nhưng như chúng ta đã biết, hiểu được giấc ngủ của trẻ em là hiểu rằng đó là một quá trình tiến hóa và việc em bé thức dậy nhiều lần trong đêm là điều hoàn toàn bình thường.
Một nghiên cứu mới từ Đại học McGill (Canada), được công bố trên tạp chí Pediatrics số tháng 11, tiết lộ rằng một số lượng lớn trẻ sơ sinh không được ngủ trong sáu đến tám giờ mà không bị gián đoạn mỗi đêm, sau sáu tháng. Và một số trong số họ thậm chí không được một năm tuổi.
Các nhà nghiên cứu muốn làm cho cha mẹ yên tâm, những người có thể quan tâm đến sự phát triển của em bé, lưu ý rằng Trẻ em dưới năm không ngủ đêm kéo không có nguy cơ chậm trễ cao hơn trong sự phát triển tinh thần hoặc kỹ năng tâm lý của bạn.
Mục đích của nghiên cứu: trấn an cha mẹ
Marie-Hélène Pennestri, tác giả chính của nghiên cứu, lưu ý rằng năm đầu tiên của cuộc đời của một đứa trẻ "Đó là một thời kỳ đẹp, nhưng cũng dễ bị tổn thương", dẫn đến việc cô thực hiện nghiên cứu này:
"Mục tiêu của tôi là thực sự trấn an cha mẹ và loại bỏ sự lo lắng đó, điều không cần thiết."
Một phần của nỗi sợ đó, giải thích điều tra viên chính, là bởi vì Một số bác sĩ nhi khoa khuyên cha mẹ nên thử "hợp nhất" ước mơ của con cái họ trong tám giờ không bị gián đoạn, thay vì chấp nhận sự tiến bộ tự nhiên của trẻ.
Trong Em bé và hơn thế nữa, tôi phải làm gì? Anh ấy ngủ ngon và bây giờ anh ấy thức dậy nhiều lầnCác nhà nghiên cứu đã thu được thông tin từ một cuộc khảo sát dọc về các bà mẹ và em bé của họ, được sinh ra tại các phòng khám sản khoa ở Canada, thành phố Quebec và Hamilton (Ontario).
Khi được sáu tháng tuổi, 38 phần trăm trẻ sơ sinh vẫn không ngủ ít nhất sáu giờ liên tục vào ban đêmvà 57 phần trăm đã không ngủ tám giờ, theo nghiên cứu.
Khi được 12 tháng tuổi, hầu hết các bé đều ngủ suốt đêm, mặc dù 28% trong số chúng không nghỉ 6 tiếng liên tục mà không thức dậy.
Ngoài ra, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra sự khác biệt về kiểu ngủ theo giới tính: 48% bé gái lớn hơn sáu tháng ngủ tám tiếng liên tục, trong khi chỉ có 39% bé trai làm.
Giấc ngủ của bé bị gián đoạn không gây ra vấn đề về phát triển
Theo các tác giả của nó, một trong những lý do chính cho nghiên cứu của Đại học McGill là chứng minh rằng giấc ngủ bị phân mảnh trong năm đầu đời của em bé không gây ra vấn đề về phát triển, như đôi khi được đề xuất.
"Chúng tôi không thể tìm thấy bất kỳ mối liên hệ đáng kể nào giữa việc ngủ vào ban đêm hay không, lúc sáu và mười hai tháng tuổi, và sự thay đổi trong sự phát triển tâm thần hoặc tâm thần."
Đó là kết luận của cuộc điều tra, trong đó bổ sung:
"Mặc dù những tác động có lợi của việc nghỉ ngơi đủ đêm ở thời thơ ấu và thanh thiếu niên đã được biết đến, nhưng dường như sự liên quan giữa mô hình chu kỳ ngủ-thức và sự phát triển ít trực tiếp hơn trong năm đầu đời."
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn Khi nào bé ngủ cả đêm?Nghiên cứu cũng đưa ra một thực tế mà chúng ta đã biết: đó là Trẻ bú sữa mẹ thức dậy nhiều hơn vào ban đêm, vì họ cần cho ăn thường xuyên hơn, mặc dù các nhà nghiên cứu nói rằng điều này không có nghĩa là tranh cãi với việc cho con bú, điều này mang lại nhiều lợi ích cho trẻ sơ sinh và bà mẹ.
Hình ảnh | iStock
