Ngày lễ đã qua và chắc chắn nhiều độc giả của chúng ta đang chịu đựng ít nhiều rõ ràng là thực tế phải trở lại công việc thường ngày, làm việc, dậy sớm và không được nghỉ ngơi quá nhiều. Nhưng cũng trẻ em, mặc dù ở mức độ thấp hơn, bị hội chứng sau sinh này, vì đối với họ cũng có một sự thay đổi lớn trong ngày của họ.
May mắn thay, theo nghiên cứu được tiến hành bởi Hiệp hội Y học Gia đình và Cộng đồng Tây Ban Nha, họ chỉ từ 5% đến 8% trẻ em phải chịu hậu quả về thể chất và tâm lý vào cuối kỳ nghỉ nàyMặc dù, như chúng ta sẽ thấy những ngày này, có một số lời khuyên để làm cho việc trở lại thói quen thú vị hơn.
Rối loạn này có nhiều khả năng bị ảnh hưởng bởi những đứa trẻ có cha mẹ cũng mắc hội chứng sau kỳ nghỉ (khoảng 15% người lớn mắc phải nó), vì vậy mọi người ở nhà sẽ phải trải qua quá trình thích ứng.
May mắn thay, sự khó chịu mà hội chứng này có thể gây ra ở trẻ em không nghiêm trọng (mệt mỏi, thiếu thèm ăn, khó chịu ở dạ dày, buồn bã, khó chịu, rối loạn giấc ngủ ...) và nói chung họ vượt qua trong một vài ngày.
Trên hết, chúng ta phải cố gắng rằng đối với họ, việc trở lại thói quen là tiến bộ và không nghĩ rằng những giây phút giải trí và nghỉ ngơi đã kết thúc.
