Nuôi con bằng sữa mẹ là thực phẩm tốt nhất bạn có thể cho em bé trong những tháng đầu đời và nên tiếp tục cho bé ăn ít nhất hai năm, theo Tổ chức Y tế Thế giới.
Các bé nên xen kẽ các mũi tiêm giữa vú này và vú khác, nhưng đôi khi rất khó để nhớ cái nào chạm vào chúng. Đó là lý do tại sao chúng tôi chia sẻ với bạn Bảy mẹo để biết bạn đã cho bé bú vú gì?.
Hãy nhớ rằng bạn đã cho bé bú vú nào và đó là lần tiếp theo có thể hơi khó khăn, đặc biệt là trong những tuần đầu tiên sau khi sinh, bởi vì Với tất cả các thay đổi thường xuyên và tiết lộ, hy vọng chúng ta sẽ có sự lãng quên nhỏ, bao gồm cả cái này
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa, cho con bú có làm bạn mệt mỏi? Năm mẹo để tăng năng lượng của bạn trong thời gian cho con búCác thủ thuật mà tôi sẽ chia sẻ với bạn rất dễ thực hiện và sẽ giúp bạn rất nhiều trong khía cạnh này, ngoài thực tế là chúng chủ yếu yêu cầu một vài điều và về cơ bản là về sử dụng một cái gì đó để chỉ vào một bên của cơ thể bạn sẽ là hướng dẫn cho các bức ảnh của em bé.
Mặc áo ngực
Gần đây tôi đã chia sẻ một số lời khuyên thiết thực cho những ngày sau khi sinh, trong đó tôi đã đề cập đến việc sử dụng dây đeo áo ngực để nhớ những gì vú bạn đã cho em bé. Bạn có thể đặt một cái kẹp nhỏ, một cái ruy băng hoặc một cái ghim trong một trong các niềng răng, và do đó biết ngực nào tiếp theo.
Đặt một dải tóc trong tay của bạn
Tương tự như mẹo đặt một cái gì đó trên dây đeo áo ngực, sử dụng một dải tóc trong một tay Nó có thể giúp bạn biết bạn đã cho bé bú vú nào, thay đổi sang một bên trong mỗi lần chụp. Nếu bạn thường nhặt tóc của bạn, hãy nhớ không sử dụng cao su đó để làm điều đó, bởi vì bạn có thể bị nhầm lẫn và không biết ngực nào là cái tiếp theo.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Sáu điều bạn nên ghi nhớ để bắt đầu cho con bú bằng chân phảiVòng tay đặc biệt cần nhớ
Một lựa chọn tuyệt vời khác để đánh dấu một bên cơ thể của bạn và biết bạn đã cho bé bú cái gì, đang sử dụng một vòng tay cho con bú, mà bạn đã chọn đặc biệt cho nó. Bạn có thể mua một cái đã được sản xuất cho mục đích đó, chẳng hạn như những cái có nội dung "Chạm vào cái này" hoặc chọn một chiếc vòng tay theo ý thích của bạn và chỉ định chức năng đó.
Hoặc, một chiếc nhẫn đặc biệt
Một thay thế khác cho vòng đeo tay và cũng có thể phục vụ chúng ta và hoạt động tốt, là chọn một chiếc nhẫn và sử dụng nó để hướng dẫn chúng tôi và chúng ta có thể nhớ những gì vú chúng ta đã cho em bé. Hãy tính đến các hoạt động bạn làm và chọn một thứ gì đó đơn giản, để bạn không bị cản trở và có thể thực hiện các hoạt động của mình một cách thường xuyên, đặc biệt nếu bạn không thường xuyên đeo nhẫn.
Ứng dụng trên điện thoại di động của bạn
Giờ đây với việc sử dụng công nghệ và điện thoại thông minh, chúng ta cũng có thể sử dụng một ứng dụng trên điện thoại di động của mình. giúp chúng tôi không chỉ nhớ vú là gì của em bé mà còn theo dõi xem bạn chụp bao nhiêu lần mỗi ngày, cũng như tần suất của những điều này (mặc dù chúng ta phải nhớ rằng nên cho con bú theo nhu cầu).
Có nhiều ứng dụng khác nhau mà bạn có thể tự hỗ trợ, một số là nhật ký của em bé trong đó bao gồm hồ sơ về chế độ ăn uống, cân nặng và các dữ liệu quan trọng khác của chúng, hoặc, các ứng dụng chuyên biệt để theo dõi cho con bú, chẳng hạn như "Nuôi con bằng sữa mẹ hàng ngày" mà bạn có thể tìm thấy cho iPhone và Android.
Ở trẻ sơ sinh và hơn tám chìa khóa để nuôi con bằng sữa mẹ thành côngGiữ nhật ký cho con bú
Nếu các ứng dụng di động không phải là thứ của bạn, hoặc bạn muốn một cái gì đó rõ ràng hơn để nhớ những gì vú bạn đã cho em bé, bạn có thể giữ một cuốn nhật ký nhỏ hoặc nhật ký cho con bú trong một cuốn sổ tay, trong đó bạn ghi lại dữ liệu mà bạn quan tâm khi mang về cho con bú, bao gồm cả phía bạn đã cho bé ăn.
Một số yếu tố hoặc đối tượng trong khu vực bạn thường cho con bú
Một ý tưởng khác có thể hữu ích, đặc biệt là trong những ngày đầu tiên bạn thường dành cả ngày ở nhà, là sử dụng một số yếu tố trong khu vực bạn cho con bú. Bạn có thể đặt một bảng đen trên đó bạn viết ra cái rương nào bạn đã đặt nó, hoặc có thể đặt một flannel hoặc một số yếu tố trên lưng ghế hoặc nơi bạn cho con bú, thay đổi nó theo yêu cầu.
Với những lời khuyên đơn giản và thiết thực này, tôi hy vọng bạn sẽ thấy dễ dàng hơn nhớ những gì vú bạn đã cho em bé và tận hưởng một hạnh phúc cho con bú cùng nhau.
