Thể thao hoặc đào tạo quá mức ở trẻ em có hại

Như chúng tôi luôn chỉ ra, cực đoan luôn có hại, trong trường hợp này chúng tôi đề cập đến môn thể thao mà một đứa trẻ có thể làm. Chắc chắn hơn một người cha khao khát con trai mình trở thành một cầu thủ bóng đá vĩ đại hoặc một cầu thủ bóng rổ, hoặc bất kỳ môn thể thao nào anh ấy rất yêu thích.

Trong những trường hợp này, người cha mong muốn con trai mình trở thành người tốt nhất và nhanh chóng hình thành trong các môn thể thao trong câu hỏi Nó khiến bạn vô tình buộc bạn phải tập luyện quá sức và nhiều nỗ lực tập trung vào việc tập thể dục. Tình huống này bắt đầu khi trẻ còn rất nhỏ và thể hiện một số kỹ năng nhất định với một môn thể thao.

Bác sĩ nhi khoa, bác sĩ chấn thương và các chuyên gia khác chỉ ra rằng trong các cuộc tư vấn của họ, họ chăm sóc các trường hợp trẻ em đã bị chấn thương do vận động viên quá tải. Nhóm các chuyên gia chỉ ra rằng tại thời điểm này "nó không phải là một dịch bệnh" nhưng nó có thể trở thành một sự bùng nổ và có quá nhiều trường hợp. Các thiệt hại phải chịu trong sinh vật là kết quả của lạm dụng tập luyện thể thao Nó dẫn trẻ em đến sự hao mòn về thể chất và tinh thần sẽ gây hại cho chúng trong suốt cuộc đời. Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ đã quyết định xuất bản một tài liệu cảnh báo các chuyên gia để tư vấn cho phụ huynh về sự nguy hiểm của những thực hành này.

Trong số một số khuyến nghị là cần không tập luyện quá hai ngày mỗi tuần để cơ thể phục hồi đúng cách. Tôn trọng các tháng nghỉ để trẻ không tiếp tục đào tạo hoặc khuyến khích các chương trình giáo dục giữa cha mẹ và huấn luyện viên để họ biết hoàn hảo nhu cầu dinh dưỡng của trẻ và áp dụng các biện pháp an toàn cần thiết ngăn ngừa quá mức và tập luyện quá sức.

Tất cả mọi thứ phải được thực hiện theo biện pháp thích hợp của nó, chỉ bằng cách này, chúng ta sẽ đạt được sự hài hòa hoàn hảo giữa sự phát triển của trẻ và rèn luyện thể chất và trí tuệ.