Năm học mới sẽ bắt đầu chỉ sau hơn một tuần ở phần lớn nước ta. Có vẻ như đó là ngày hôm qua khi con cái chúng tôi bắt đầu kỳ nghỉ hè, nhưng đã hơn hai tháng và chúng tôi phải trở lại công việc thường ngày.
Một số trẻ hào hứng trở lại trường và gặp gỡ các bạn cùng lớp và giáo viên. Nhưng đối với những người khác, sự trở lại là một nỗ lực lớn và bắt đầu cho thấy sự miễn cưỡng của họ. Nếu đây là trường hợp của con bạn, chúng tôi chia sẻ một số hướng dẫn có thể giúp bạn đối mặt, theo cách tốt nhất có thể, trở lại lớp học.
Bắt đầu lịch trình thích ứng
Một trong những điều tốn kém nhất khi chúng ta trở lại thói quen là điều chỉnh lại lịch trình. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ em đến để trải qua một mùa hè thư thái, nơi chúng đã đi ngủ và thức dậy mà không có đồng hồ.
Bắt đầu từ ngày này sang ngày khác với lịch trình và đồng hồ báo thức nghiêm ngặt, có thể ảnh hưởng đến họ, vì vậy các chuyên gia khuyên rằng sự thích ứng là dần dần. Họ đề nghị điều chỉnh một "kế hoạch ngủ" và thực hiện nó vài ngày trước khi bắt đầu, để những đứa trẻ dần dần thích nghi và không bị chấn thương trước tình huống mới.
Hãy nhớ rằng Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha khuyến cáo rằng trẻ em từ ba đến năm tuổi ngủ từ 10-12 giờ mỗi ngày và trẻ em từ sáu đến 10 tuổi, làm như vậy khoảng 10 giờ mỗi ngày. Không ngủ thời gian được đề nghị có thể ảnh hưởng đến tính cách và thành tích học tập của bạn, do đó vấn đề về giấc ngủ là điều đầu tiên chúng ta phải theo dõi để bắt đầu khóa học bằng chân phải.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn Trở lại thói quen mà không căng thẳng: bảy lời khuyên để trở lại trường học dễ chịu hơn Chuẩn bị tài liệu học cùng nhau
Đối với trẻ em, đặc biệt là đối với trẻ nhỏ, một trong những điều thú vị nhất khi bắt đầu đi học là đồ dùng học tập mới.
Do đó, hãy liên hệ với anh ấy trong những gì anh ấy sẽ phải đến trường trong khóa học này: xem qua những cuốn sách anh ấy sẽ sử dụng cùng nhau, nhờ anh ấy giúp đỡ để che hoặc dán nhãn, kiểm tra nếu bạn đã mua tất cả các tài liệu anh ấy sẽ cần ...
Và nếu bạn vẫn đang chờ mua hàng ở trường, hãy khuyến khích họ đi cùng bạn đến cửa hàng và nếu có thể, hãy chọn một món đồ theo ý thích của bạn (ví dụ: ba lô, hộp đựng, thư mục, giày thể thao ...).
Thái độ tích cực
Trẻ em là bọt biển hấp thụ mọi thứ, và cha mẹ là ví dụ điển hình nhất của chúng. Vì vậy, nếu chúng ta cố gắng thấm nhuần vào con cái chúng ta một thái độ tích cực đối với việc đi học trở lại rằng chúng tôi không biểu hiện với việc chúng tôi trở lại làm việc, họ sẽ ngay lập tức nhận ra rằng chúng tôi đang lừa dối họ.
Đó là bình thường để cảm thấy hoài cổ cho kết thúc ngày lễ. Mùa hè là một giai đoạn vui vẻ và thoải mái mà chúng ta chia sẻ như một gia đình, và nó chắc chắn đã khiến chúng ta cảm thấy tuyệt vời với mọi người. Nhưng trở lại với thói quen không phải là xấuvà vì vậy chúng ta phải truyền lại cho con cái chúng ta.
Hãy cho chúng tôi thấy rằng họ có một khóa học đầy đủ các khả năng phía trước. Một cuốn sổ tay trống để chứa đầy những trải nghiệm vô tận và học tập mới. Và cách nào tốt hơn là bắt đầu thực hiện nó với năng lượng và sự tích cực.
Tập hợp tất cả bạn bè của bạn
Nếu bạn hỏi bất kỳ đứa trẻ nào nó thích nhất ở trường, nó gần như chắc chắn sẽ trả lời bạn bè. Các trò chơi trong sân, đồng lõa, những giai thoại trong lớp ... là một phần của những ký ức mãi mãi được ghi lại trong ký ức.
Do đó, nếu con bạn đặc biệt thờ ơ với việc trở lại trường, hãy cố gắng làm bé ngạc nhiên tổ chức một bữa ăn nhẹ với những người bạn thân nhất của bạn, vài ngày trước khi trở về. Kết hợp với bạn cùng lớp sẽ khiến bạn cảm thấy tuyệt vời, họ sẽ có khoảng thời gian vui vẻ, và chắc chắn họ nhớ những trải nghiệm và giai thoại vui nhộn từ năm ngoái sẽ giúp bạn đối mặt với sự khởi đầu bằng những nụ cười đẹp nhất.
In Babies and more Back to school: lên kế hoạch sắp xếp lại lịch trình giấc ngủ của trẻ em trong mười ngàyĐừng dừng kế hoạch!
Mùa hè đặc biệt thích tất cả mọi người vì số lượng kế hoạch chúng ta có thể thực hiện và thời gian giải trí để tận hưởng. Do đó, khi trở lại thói quen được xác định với sự kết thúc của những khoảnh khắc hài hước, lo lắng và thờ ơ xảy ra.
Nhưng, như chúng tôi đã nhận xét ở trên, sự trở lại với thói quen không nhất thiết phải đồng nghĩa với sự nhàm chánvà ngay cả khi bạn phải chấp nhận ít nhiều lịch trình và hướng dẫn cố định hàng ngày, điều quan trọng là tiếp tục duy trì ảo tưởng về kế hoạch gia đình.
Trong khi thời tiết tốt vẫn tiếp tục, chúng ta có thể tận dụng những ngày cuối tuần để làm tất cả những việc chúng ta còn chờ trong mùa hè này: du ngoạn, đi xe đạp, đi chơi văn hóa ... Và khi mùa thu buông xuống, chúng tôi sẽ cho bạn những ý tưởng mới để tiếp tục tận hưởng sự thư giãn của gia đình.
Và tất cả điều này mà không quên khôi phục các thói quen hoặc truyền thống hàng ngày của chúng ta, chẳng hạn như khoảnh khắc thư giãn của bồn tắm, đọc một câu chuyện trước khi đi ngủ hoặc các cuộc trò chuyện vui vẻ trong bữa tối.
Nếu chúng ta thực hiện một bài tập đồng cảm với con cái, chúng ta chắc chắn hiểu cảm giác buồn bã và miễn cưỡng của chúng trước ý tưởng bắt đầu đi học lại. Nhưng chúng tôi hy vọng rằng bằng cách thực hiện những lời khuyên này, việc trở lại thói quen sẽ trở nên dễ chịu và tích cực hơn.
