các thực phẩm chức năng Chúng là những chất đã được làm giàu với một số khoáng chất, vitamin, v.v., và tạo ra một lợi ích rất phù hợp cho sinh vật, chẳng hạn như thực phẩm giàu canxi, axit omega 3 hoặc chất xơ trong số những loại khác.
Mỗi ngày các sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường với một mục đích nhất định, để cung cấp cho cơ thể chúng ta thêm một chất dinh dưỡng nhất định hoàn toàn có lợi. Lợi ích này được khoa học chứng minh và giúp đỡ hết mức có thể để giảm nguy cơ mắc một số bệnh hoặc thâm hụt nhất định và cũng duy trì trạng thái sức khỏe tối ưu.
Loại thực phẩm này rất quan trọng để tính đến chế độ ăn uống của người mẹ tương lai, vì chúng có thể đóng vai trò quyết định và lành mạnh miễn là lối sống phù hợp. Chúng là một bổ sung nhưng không có cách nào chữa khỏi hoặc ngăn ngừa bệnh tật hoặc thay đổi có thể. Như chúng ta đã biết, trong thời kỳ mang thai, chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh là rất cần thiết vì mục đích là để nuôi dưỡng cơ thể của người mẹ và em bé tương lai để nó phát triển và phát triển đúng cách. Đó là người mẹ chịu trách nhiệm và chịu trách nhiệm cung cấp các chất dinh dưỡng mà cô ấy sẽ cần cho sự phát triển của mình cho sinh vật của con mình.
Thực phẩm chức năng cung cấp một sự tích lũy vitamin và khoáng chất tại dịch vụ của cơ thể, iốt, axit folic và sắt, trong số những người khác. Những thực phẩm này cũng có thể giúp ích trong quá trình mang thai để ngăn ngừa các vấn đề như nhiễm trùng tiết niệu hoặc táo bón, những vấn đề phổ biến ở phụ nữ mang thai.
Chúng điều chỉnh lượng cholesterol, mức độ đôi khi vượt khỏi tầm kiểm soát khi mang thai hoặc giúp điều chỉnh nồng độ glucose. Nói tóm lại, có một số lượng lớn thực phẩm chức năng phù hợp với một số chức năng nhất định và chúng ta phải tính đến sự phát triển tốt hơn của em bé trong tương lai. Sữa, sữa chua, ngũ cốc, nước ép, muối, v.v., hãy tìm hiểu về những lợi ích mà chúng mang lại cho bạn trên nhãn và các khuyến nghị hoặc thông qua bác sĩ của bạn.
