Em bé bồn chồn sau những phát súng, liên tục hỏi vú và mẹ, tân binh cho con bú, nghi ngờ khẳng định: Không ăn đủ? Tôi không có đủ sữa?
Các chuyên gia cho con bú rõ ràng rằng nếu em bé béo lên chính xác, Bạn không phải làm bất cứ điều gì để sản xuất nhiều sữa. Công thức tốt nhất là cho con bú theo nhu cầu, như được giải thích bởi Ủy ban nuôi con bằng sữa mẹ của Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha.
Vú làm sữa nhiều hơn em bé uống để bé không bao giờ thiếu và nó được quy định theo số tiền mà đứa trẻ lấy ra. Hãy nhớ rằng sữa mẹ được tiêu hóa trong vòng chưa đầy hai giờ, vì vậy điều hợp lý là bé cần bú mẹ thường xuyên.
Chỉ khi em bé giảm cân hoặc tăng ít thì nguyên nhân mới được tìm kiếm: một vị trí xấu, suy giáp của người mẹ, bắc cầu trên lưỡi của em bé ... và khắc phục nó.
Nếu trường hợp phát sinh, Nó sẽ là bác sĩ nhi khoa đánh giá cao nó và nói làm thế nào để hành động. Đôi khi các loại thuốc (được gọi là galactogogues) được sử dụng để tăng sản lượng sữa.
Tuy nhiên, Ủy ban nuôi con bằng sữa mẹ của Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha cảnh báo rằng những loại thuốc này không nên được sử dụng quá lâu và không bao giờ được giám sát y tế.
Vậy ... Điều gì là đúng trong các thủ thuật để sản xuất nhiều sữa mẹ?
Uống nhiều chất lỏng làm tăng sản xuất
Nhiều phụ nữ cảm thấy khát nước khi cho con bú do tác dụng của oxytocin (hormone kích thích rò rỉ sữa). Vì lý do đó, họ nên uống tất cả lượng nước họ cần, nhưng điều đó không có nghĩa là uống nhiều nước sẽ làm tăng lượng sữa hoặc nó chảy ra nhiều nước hơn nếu bạn uống quá nhiều nước.
Bia giúp có nhiều sữa
Đúng là thức uống này kích thích prolactin, hormone chịu trách nhiệm cho sự gia tăng của sữa, nhưng không có nghiên cứu nào hỗ trợ sự gia tăng sản xuất sữa. Ngoài ra, Ủy ban nuôi con bằng sữa mẹ của Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha khuyến nghị "Không uống rượu ít nhất trong ba tháng đầu cho con bú và một khi thời gian này trôi qua, hãy uống một lượng nhỏ, lẻ tẻ cách xa các mũi tiêm. "
Bạn phải lấy thực phẩm 'nhà sản xuất'
Chúng tôi nhắc lại: sản xuất sữa không phụ thuộc vào chế độ ăn uống của mẹ, mà phụ thuộc vào nhu cầu của trẻ. Không nhất thiết phải dùng một số loại thực phẩm được cho là làm tăng lượng sữa: quả phỉ, cá mòi, sữa bò.
Cũng không tránh những người khác vì họ có thể tạo ra khí cho em bé: chẳng hạn như các loại đậu (chỉ sản xuất khí cho mẹ) hoặc làm cho sữa có mùi vị xấu và có thể khiến nó từ chối (tỏi, măng tây ...). Một số bé có thể bị làm phiền bởi mùi vị, nhưng những bé khác sẽ thích nó.
Người mẹ có thể dùng bất kỳ thực phẩm phù hợp với tiêu dùng của con người. Cho con bú Alba giải thích những gì bạn phải ăn trong khi cho con bú: đậu ba lần một tuần, sữa (không quá 4 phần mỗi ngày), cá ...
Căng thẳng làm giảm lượng sữa
Trong suốt thế kỷ XX, chính xác là những người phụ nữ bận rộn nhất và gặp nhiều rắc rối nhất, những bà mẹ của các nước đang phát triển, những người cho nhiều bộ ngực nhất.
Đúng là một khoảnh khắc rất kinh tởm (như tai nạn xe hơi hoặc tử vong) tạo ra adrenaline và cortisol với số lượng lớn, trong đó có thể ức chế sản xuất oxytocin trong một thời gian, hormone chịu trách nhiệm cho sữa chảy ra khi trẻ bú. Nhưng trong rương có cùng một lượng sữa như trước sợ hãi. Điều gì xảy ra là nó không dễ dàng ra ngoài và đứa trẻ có thể làm phiền. Nhưng nó là một hiệu ứng một phần và nhất thời và miễn là đứa trẻ tiếp tục cho con bú, ngực tiếp tục sản xuất.
Mẹ càng ăn nhiều sữa sẽ càng có nhiều
Biện pháp này sẽ chỉ khiến bạn béo hơn và mất nhiều thời gian hơn để phục hồi cân nặng tối ưu. Nếu bạn muốn em bé bú đúng cách, và người mẹ lấy lại được phong độ sau khi sinh, nên áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng, nhưng hoàn thành.
Ngực nhỏ sản xuất ít
Thành công của việc cho con bú không liên quan gì đến kích thước của vú hoặc hình dạng của núm vú.
Một bộ ngực nhỏ thường có cùng số lượng của mô tuyến (một trong những sản xuất sữa), nhưng mô mỡ ít hơn (chất béo tích lũy). Chỉ có ngoại lệ là có ngực, không nhỏ, nhưng teo và dị hình, không sản xuất đủ sữa.
Hình dạng của núm vú nói chung không ảnh hưởng đến việc cho con búTuy nhiên, có những tình huống cụ thể, chẳng hạn như núm vú rốn hoặc cực kỳ lớn gặp khó khăn lúc đầu. Trong những trường hợp này, nên tìm sự giúp đỡ từ một nhóm cho con bú để tìm vị trí tốt nhất khi cho con bú và xem xét khả năng sử dụng cốc teat.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn "Nuôi con bằng sữa mẹ, trụ cột của cuộc sống": Tuần lễ thế giới nuôi con bằng sữa mẹ 2018 bắt đầu, Tìm kiếm cuốn sách hoàn hảo về nuôi con bằng sữa mẹ? Đây là 17 tiêu đề bạn không nên bỏ lỡ, Nuôi con bằng sữa mẹ: mọi thứ bạn cần biết
