Nhiệt độ cao được duy trì trong suốt mùa hè có thể ảnh hưởng đến những người dễ bị tổn thương nhất. Trẻ sơ sinh và trẻ em, đặc biệt là nhỏ nhất, rất nhạy cảm với thiệt hại do tiếp xúc với nhiệt độ cao không cần quan tâm
Khi nhiệt độ rất cao và bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bạn có nguy cơ mất nhiều chất lỏng cơ thể dẫn đến mất nước, và được gọi là say nắng. Nó xảy ra khi cơ thể tạo ra một lượng nhiệt không thể tháo rời bởi các hệ thống làm mát của cơ thể.
Điều này có thể là do việc sản xuất nhiệt cơ thể quá mức, nhiệt độ môi trường rất cao hoặc các cơ chế loại bỏ nhiệt không hoạt động đúng, mặc dù phổ biến nhất là do sự kết hợp của ba yếu tố này. . các say nắng Đây là hình thức phổ biến nhất của nó.
Chúng tôi đã thấy rằng có một số lời khuyên mà chúng tôi có thể làm theo để giảm thiểu nguy cơ trẻ sơ sinh và trẻ em bị say nắng. Bây giờ chúng ta dừng lại ở triệu chứng liên quan đến say nắng để hiểu rõ hơn về quá trình này và biết cách phát hiện nó càng sớm càng tốt và, nếu nó xảy ra, làm thế nào để hành động.
Các triệu chứng liên quan đến say nắng:
- Say nắng hoặc tác động trực tiếp của mặt trời lên các khu vực quan trọng của cơ thể, đặc biệt là đầu, có thể tạo ra một não quá nóng dẫn đến nó không hoạt động đúng. Nó có thể được so sánh với những gì xảy ra khi một người bị sốt rất cao.
- Có sự gia tăng đáng kể về nhiệt độ cơ thể (39 CC trở lên) và đổ mồ hôi nhiều khi bắt đầu đột quỵ.
- Say nắng có kèm theo đau đầu, đau đầu đâm và trong trường hợp cực đoan, nhầm lẫn và mất ý thức đòi hỏi phải nhập viện khẩn cấp.
- Nó đi kèm với sự mệt mỏi.
- Được sản xuất chuột rút cơ bắp.
- Được sản xuất buồn nôn và / hoặc nôn.
- Phát ban: đỏ ửng, nóng da và, trong những trường hợp cực đoan nhất, không có mồ hôi.
- Tăng nhịp tim hoặc nhịp tim.
- Trong một số trường hợp họ cảm thấy khó thở và cảm thấy khó thở.
- các trường hợp nghiêm trọng hơn chúng xảy ra nếu bạn ở trong trạng thái này trong một thời gian dài mà không thực hiện các biện pháp thích hợp và một số triệu chứng nêu trên sẽ xuất hiện cùng nhau: da nóng và khô, nhịp tim nhanh (tăng tốc mạch), tê và mất ý thức, các triệu chứng thậm chí có thể dẫn đến đến bệnh nhân tử vong.
Làm thế nào để hành động trong một cơn say nắng
Nếu chúng ta nghi ngờ rằng một đứa trẻ đã bị say nắng, ngay khi chúng ta bắt đầu nhận thấy bất kỳ triệu chứng nào trong số chúng ta phải đi đến một trung tâm y tế.
Trong khi đó, hoặc nếu chúng tôi chờ đợi sự trợ giúp y tế đến với chúng tôi vì chúng tôi không thể thay thế đứa trẻ, chúng tôi sẽ phải cố gắng giảm nhiệt độ cơ thể của bạn theo một số khuyến nghị:
- Tìm một nơi bóng mát và mát mẻ để di chuyển đến bị ảnh hưởng.
- Làm sáng quần áo để cơ thể được thông thoáng.
- Quạt hoặc thông gió nơi để hạ nhiệt độ cơ thể của trẻ.
- Làm ướt trẻ bằng nước sạch. Một miếng vải ướt có thể được đặt ở phía trước, cổ, cổ tay, nách hoặc tiếng Anh để giảm nhiệt độ cơ thể.
- Cung cấp nước để bù nước. Sự tương phản với nước lạnh quá mức có thể gây hại, vì vậy nó phải tươi nhưng không được đông lạnh và nhấm nháp.
- Với nhiệt độ trên 40 độ, hãy tắm bằng nước sạch (không lạnh) để cố gắng giảm nhiệt độ xuống 38 độ, lúc đó cảm lạnh sẽ dừng lại để ngăn ngừa hạ thân nhiệt và quá trình có thể được khởi động lại nếu nhiệt độ tăng trở lại.
Bị say nắng hoặc say nắng khiến chúng ta nhạy cảm hơn với điều kiện nóng trong khoảng một tuần sau đó, vì vậy bạn phải tránh các tình huống đặc biệt rủi ro.
Và đừng quên rằng bằng cách làm theo một số khuyến nghị đơn giản, chúng ta có thể tránh được cơn say nắng ở trẻ em, vì cùng với người già và người bệnh, họ là những người dễ mắc bệnh nhất.
