Sinh ca, trị liệu bằng âm nhạc

Giọng nói của chúng ta là một nhạc cụ mà chúng ta sử dụng để thể hiện bất kỳ loại cảm giác hoặc cảm xúc nào, chúng ta sử dụng nó ngay cả khi chúng ta ở một mình và thể hiện tâm trạng của mình theo nhiều cách. Chúng tôi hát và thể hiện sự u sầu hoặc niềm vui, nỗi buồn hay sự tức giận của chúng tôi, giọng nói hiện diện trong tất cả cảm xúc.

Vì lý do này, có một kỹ thuật âm nhạc giúp người mẹ tương lai đào sâu kiến ​​thức của chính mình, ngoài việc tìm kiếm sự cân bằng hợp lý giữa cơ thể và tâm trí nhờ âm nhạc và ca hát.

Trong lịch sử, chúng ta có thể thấy rằng các nền văn hóa cổ đại khác nhau, đặc biệt là từ Châu Á và Châu Phi, có thói quen hát trong khi lao động đang diễn ra. Đó là ở Pháp vào những năm 50 khi liệu pháp âm nhạc cho phụ nữ mang thai được sinh ra dựa trên kiến ​​thức đã có sau đó về tác dụng của ca hát và âm nhạc trong cơ thể chúng ta. Âm nhạc là một trong những hình thức thư giãn có thể giúp và mang lại lợi ích cho người mẹ tương lai cả về tâm lý và thể chất, ca hát, cho phép thiết lập mối liên kết trực tiếp với em bé tương lai, kể từ tháng thứ năm của thai kỳ, đứa trẻ bắt đầu để nhận ra một số âm thanh của mẹ, như nhịp tim và giọng nói.

Có những nghiên cứu chỉ ra rằng bài hát của người mẹ giúp hệ thần kinh của em bé tương lai phát triển đúng cách, và mối liên kết tình cảm giữa em bé và người mẹ được củng cố.

Âm nhạc tạo ra một hiệu ứng rất thư giãn cho tâm trí cho phép làm giảm căng thẳng và thậm chí giảm bớt nỗi sợ hãi có thể, làm giảm sự lo lắng chắc chắn liên quan đến thời gian sinh nở, giúp có được niềm tin lớn hơn vào người mẹ tương lai. Khi sinh con, âm nhạc giúp ích ngay cả với sự tập trung cần thiết của khoảnh khắc đó.

Có những khóa học họ dạy phụ nữ mang thai điều chỉnh giọng nói để thúc đẩy sự thư giãn của cơ bắp, thể hiện cảm xúc thông qua âm nhạc bằng cách chia sẻ nó với các bà mẹ tương lai khác và cách áp dụng âm nhạc tại thời điểm sinh nở với các lớp học và mô phỏng thực tế của cái này

Liệu pháp âm nhạc là có lợi và không có chống chỉ định, mặc dù cơn đau không được loại bỏ hoàn toàn trong khi sinh, nó giúp giảm và kiểm soát nó, vì khi chúng ta hát endorphin được giải phóng làm giảm cường độ đau. Đó là một cách rất phù hợp để sinh con, bạn có thể hát và thể hiện niềm vui mà bạn cảm thấy và lần lượt truyền nó cho mọi người.