Một vài bà mẹ tương lai thoát khỏi chóng mặt và buồn nônvà thậm chí nôn mửa, đi kèm với việc bắt đầu mang thai. May mắn thay, không phải tất cả đau khổ ngay cả với cùng một cường độ.
Không có điều trị y tế để giải quyết chúng, nhưng có một số biện pháp ăn kiêng làm giảm chúng. Châm cứu cũng được nói đến để kiểm soát chúng. Dựa trên điều này, có một số vòng đeo tay silicon, nhấn vào điểm của cổ tay kiểm soát những khó chịu này để làm giảm chúng và thậm chí tránh chúng. Nhưng buồn nôn là gì và tại sao chúng xuất hiện? Những chiếc vòng này thế nào? Họ có thực sự làm việc không?
Buồn nôn: nó có ảnh hưởng đến tất cả phụ nữ?
“89% phụ nữ mang thai bị ốm nghén, trong khi 53% cũng bị nôn mửa. Điều này được tiết lộ một nghiên cứu từ Ronna L. Chan, từ Đại học Bắc Carolina, Hoa Kỳ, được công bố trên tạp chí Human Reprodestion, đã phân tích sự hiện diện hay vắng mặt của các triệu chứng này và thời gian tồn tại của chúng ở hơn 2.400 phụ nữ.
Nhưng, theo điều tra tương tự này, thìKhông phải tất cả phụ nữ mang thai bình thường đều bị buồn nôn và nôn. Ngoài ra, các triệu chứng mang thai khác nhau ngay cả khi mang thai của cùng một người phụ nữ.
Khi nào chúng xuất hiện?
Buồn nôn và nôn có thể xảy ra bất cứ lúc nào trong ngày hay đêm. Họ thường xuất hiện vào khoảng tuần thứ sáu của thai kỳ và họ đạt được biểu hiện tối đa của họ vào khoảng tuần thứ chín. May mắn thay, thông thường chúng sẽ biến mất trong khoảng từ tuần 16 đến 18, mặc dù một số bà mẹ phải đối phó với chúng lâu hơn.
Chúng ta không thể phủ nhận rằng họ đang gây phiền nhiễu, mặc dù chúng được coi là bình thường trong một thai kỳ khỏe mạnh và không ảnh hưởng đến mẹ hoặc thai nhi. Bạn chỉ phải lo lắng và đi khám nếu buồn nôn thường xuyên và dữ dội đến mức người phụ nữ nôn mửa liên tục nhiều lần trong ngày, giảm cân và không thừa nhận thức ăn hoặc đồ uống, vì cô ấy có nguy cơ bị mất nước.
Rối loạn y tế này được gọi là 'graemid gravidarum', thường bắt đầu từ tuần thứ tư đến thứ năm của thai kỳ và kéo dài hơn tuần 16.
Điều gì gây ra chúng?
Giống như hầu hết các rối loạn mang thai, thay đổi nội tiết tố Họ thường ở phía sau. Ngay từ những ngày đầu tiên, nó làm tăng gonadotropin màng đệm (HCG), một loại hormone được sản xuất bởi nhau thai. Hormone này điều chỉnh hoạt động của các tuyến sinh dục, tuyến sinh dục sản xuất estrogen và progesterone, và cũng hoạt động trên khu vực của não gọi là vùng dưới đồi, trung tâm của buồn nôn.
Kể từ tuần thứ 13 của thai kỳ, HCG bắt đầu giảm và buồn nôn giảm dần cho đến khi nó biến mất. Ngoài ra các giác quan của vị giác và khứu giác tăng đáng kể và bất kỳ mùi hoặc vị có thể gây ra cảm giác ghê tởm và từ chối.
Khi mang thai, say xe cũng thường xuyên hơn. Chúng có thể được liên kết với say tàu xe và được gây ra bởi cảm giác cân bằng, được điều chỉnh bởi mê cung (nằm trong tai).
Sự hỗn loạn, phanh và kéo, mà cơ thể chúng ta phải chịu sự di chuyển phá vỡ cấu trúc bất động này. Sau đó, tai truyền sự khó chịu đến dạ dày, làm giãn các bức tường của nó, với hậu quả là sự nặng nề và khó chịu.
Làm thế nào họ có thể được điều trị?
Không có cách điều trị nào giúp loại bỏ hoàn toàn cảm giác chóng mặt và mong muốn nôn mửa khi mang thai, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm bớt sự khó chịu này, bao gồm:
Thực hiện năm bữa một ngày. Bạn phải ăn ít và thường xuyên. Đó là về việc tránh sự trống rỗng trong dạ dày và cả những bữa ăn thịnh soạn để lại cảm giác no.
Tránh một số thực phẩm chẳng hạn như thực phẩm rất mạnh, rất béo hoặc quá cay và cay.
Tránh mùi hôi mạnh.
Thích carbohydrate
Ăn bánh quy ngay khi thức dậy để tránh cảm giác bụng đói.
Vòng tay bấm huyệt: hiệu ứng giả dược?
Châm cứu là một liệu pháp thường được sử dụng để điều trị buồn nôn trong thai kỳ một cách tự nhiên, nhưng không có bằng chứng khoa học về hiệu quả của nó, ngoài hiệu ứng giả dược.
Trong y học cổ đại Trung Quốc này bấm huyệt, một kỹ thuật tiền thân của châm cứu. Theo các nhà sản xuất của mình, "chúng là những chiếc vòng tay đàn hồi giúp ngăn ngừa và giảm buồn nôn và nôn. nhấn vào điểm P6, nằm cách nếp nhăn cổ tay khoảng bốn centimet. "
Bác sĩ nói gì?
Chúng tôi đã hỏi các chuyên gia. Anh ấy Tiến sĩ Jonatan Sánchez Oliver và Tiến sĩ Elena Barrajón, từ dịch vụ Phụ khoa và Sản khoa, Bệnh viện Leganés thuộc Đại học Severo Ochoa (Madrid) hiểu rằng những vòng đeo tay bằng silicon không có latex này thực hiện chức năng của chúng thông qua bấm huyệt trên cổ tay tại điểm P6 Nei-Kuan, theo y học cổ truyền Trung Quốc được sử dụng để điều trị các triệu chứng khác nhau, bao gồm buồn nôn và nôn.
Nhưng họ nói thêm rằngmột số nghiên cứu kết luận rằng không có bằng chứng có ý nghĩa thống kê ủng hộ việc sử dụng nó ". Một đánh giá của các nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí Cochrane với tiêu đề Can thiệp cho buồn nôn và nôn khi bắt đầu mang thai, và kết luận:
"Do tỷ lệ buồn nôn và ói mửa cao trong ba tháng đầu của thai kỳ, các chuyên gia y tế cần cung cấp cho phụ nữ hướng dẫn rõ ràng, theo các xét nghiệm được xem xét có hệ thống. Bằng chứng chất lượng cao là thiếu để hỗ trợ lời khuyên. Những khó khăn trong việc diễn giải kết quả của các nghiên cứu được đưa vào tổng quan này nhấn mạnh sự cần thiết phải có kết quả và phương pháp tiếp cận cụ thể, nhất quán và rõ ràng để đo lường các nghiên cứu.
Tuy nhiên, chúng không có tác dụng phụ đối với mẹ hoặc em bé, vì vậy "việc sử dụng nó không được khuyến khích".
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Tôi sẽ cảm thấy gì? Những khó chịu thường gặp nhất trong ba tháng đầu của thai kỳ, Mười lăm mẹo để kiểm soát chóng mặt và buồn nôn khi mang thai
