Hiệu suất của phẫu thuật tầng sinh môn, đó là, vết cắt được tạo ra ở đáy chậu để mở rộng cửa âm đạo và ngăn nước mắt tại thời điểm sinh nở, đó không phải là một quyết định phụ thuộc 100% vào chúng tôi.
Đó là một quyết tâm mà bác sĩ thực hiện tại chỗ và phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố sẽ không được biết đến cho đến thời điểm đó. Độ đàn hồi của đáy chậu, kích thước đầu của em bé, loại mô ... có một số trường hợp được tính đến để thực hiện hay không.
Tuy nhiên, có một số điều mà chúng ta có thể làm trong khi mang thai để giúp đáy chậu chuẩn bị tốt hơn cho thời điểm sinh nở và giảm cơ hội cần làm thủ thuật. Có nhiều khả năng việc sinh nở không cần phẫu thuật cắt tầng sinh môn hoặc vết cắt rất nhỏ nếu chúng ta củng cố đáy chậu thông qua các kỹ thuật khác nhau.
Ví dụ, thực hành các bài tập Kegel trong khi mang thai, mát xa tầng sinh môn trong bốn đến sáu tuần trước khi sinh và học cách kiểm soát thời gian chuyển dạ là những phương pháp tốt. Ngoài ra spheroodoperics, việc luyện tập thể dục dụng cụ với những quả bóng bơm hơi khổng lồ, tăng cường độ đàn hồi của hệ cơ của sàn chậu.
Trong các ghi chú sau, chúng tôi sẽ giải thích cách thực hiện từng kỹ thuật này để ngăn chặn các điểm tra tấn bạn trong giai đoạn sau sinh, hoặc trừ khi các điểm ít hơn.
![[Giáng sinh đặc biệt]: Một cây đầy ham muốn](https://img.ledos-delacuillere.com/img/bebesy3-2019/un-rbol-lleno-de-deseos.jpg)
