Axit folic được khuyến cáo nhiều hơn vì nó làm giảm nguy cơ thụ thai ở trẻ bị dị tật ống thần kinh. Trong số một số khiếm khuyết, nổi tiếng nhất là tật nứt đốt sống.
Anh ấy axit folic Đó là một loại vitamin của phức hợp B thực tế không có chống chỉ định, do đó, nếu bạn đang nghĩ đến việc có thai, bạn có thể bắt đầu dùng nó.
Hiệu quả lớn nhất đạt được khi thời gian dùng thuốc là ba tháng, vì vậy nên dùng thuốc trước khi mang thai và tiếp tục dùng thuốc ba tháng sau đó. Khi việc mang thai chưa được lên kế hoạch, nó bắt đầu được thực hiện từ ngày đầu tiên bạn biết.
Mặc dù axit folic được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm, chẳng hạn như rau, trái cây, ngũ cốc, v.v., nhưng nó không đủ để có được lượng cần thiết. Với chế độ ăn kiêng của phụ nữ, nó không đạt 0,2 miligam, vì vậy chúng tôi cần phức hợp vitamin để đạt 0,4 và khuyên bạn nên tăng mức tiêu thụ axit folic tổng hợp lên 1 mg. một lần mang thai
Nhưng đừng quên đi khám bác sĩ để bác sĩ xác định số lượng bạn cần, bởi vì theo lịch sử bệnh lý, chẳng hạn như bệnh ống thần kinh, bệnh tiểu đường ... số lượng có thể thay đổi.
