Chứng đau nửa đầu là một trong những cơn đau đầu tồi tệ nhất mà chúng ta có thể gặp phải. Nhiều khi nó rất dữ dội và có thể đi kèm với chóng mặt, buồn nôn, nôn và mệt mỏi, ngăn cản các hoạt động hàng ngày được thực hiện bình thường.
Điều gì nếu họ xuất hiện khi bạn đang chờ đợi một em bé? Chúng tôi nói với bạn về đau nửa đầu trong thai kỳ, triệu chứng của nó và những gì bạn có thể làm về nó.
Đau nửa đầu là gì và triệu chứng của nó là gì
Đau nửa đầu là một loại đau đầu nghiêm trọng và vô hiệu hóa có một số đặc điểm hoặc triệu chứng cụ thể:
- Nó là đơn phương
- Nó cảm thấy với xung
- Nó chỉ ảnh hưởng đến một phần hoặc một nửa đầu
- Có thể đi kèm với chứng sợ ánh sáng (không dung nạp ánh sáng)
- Buồn nôn, nôn và / hoặc tiêu chảy có thể xảy ra
Mặc dù mỗi trường hợp là khác nhau và một cơn đau nửa đầu có thể được kích hoạt cho những thay đổi sinh học, tâm lý, thực phẩm hoặc khí quyển, trong trường hợp phụ nữ bị chúng, những điều này có thể xảy ra trong thời kỳ kinh nguyệt, do sự sụt giảm estrogen xảy ra trong chu kỳ.
Xác suất bị đau nửa đầu trong thai kỳ
Theo một nghiên cứu về chứng đau nửa đầu và mang thai, Đau nửa đầu là vấn đề thần kinh thường gặp nhất khi mang thai, mặc dù cường độ có thể khác nhau giữa mỗi phụ nữ.
Từ 60% đến 70% phụ nữ bị chứng đau nửa đầu cải thiện đáng kể các triệu chứng của họ trong thai kỳ, trong khi khoảng 30% trong số họ không cảm thấy cải thiện khi họ bị chứng đau nửa đầu, và trong 5% trong số họ, chứng đau nửa đầu trở nên tồi tệ hơn trong thai kỳ
Trong trường hợp những người cảm thấy cải thiện chứng đau nửa đầu khi mang thai, đó là do không có biến động estrogen (mà chúng tôi đã đề cập là nguyên nhân của một cơn đau nửa đầu trong kỳ kinh nguyệt).
Chứng đau nửa đầu có ảnh hưởng đến con tôi không?
Câu trả lời là không. Nó không ảnh hưởng tiêu cực đến em bé, cũng không làm tăng nguy cơ xuất hiện bất kỳ biến chứng nào như nguy cơ phá thai hoặc dị tật thai nhi.
Nói chung Nhức đầu, đau nửa đầu hoặc đau nửa đầu khi mang thai không phải là một nguyên nhân gây lo ngại, nhưng chúng ta phải cảnh giác với các triệu chứng khác hoặc nếu cơn đau quá dữ dội (trong trường hợp đó không phải là chứng đau nửa đầu hoặc chưa bao giờ bị trước đó) và tham khảo ý kiến bác sĩ.
Tuy nhiên, một nghiên cứu vài năm trước cho thấy, việc bị chứng đau nửa đầu kéo dài trong thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ bị đột quỵ hoặc đau tim, vì vậy Điều rất quan trọng là nói với bác sĩ nếu bạn bị đau nửa đầu và tham gia tất cả các biện pháp kiểm soát trong khi mang thai.
Điều trị đau nửa đầu khi mang thai
Vấn đề chính của chứng đau nửa đầu trong thai kỳ, là điều trị, bởi vì trong giai đoạn này, bạn nên tránh sử dụng thuốc. Paracetamol là thuốc giảm đau duy nhất được phép trong thai kỳ, nhưng vẫn nên tránh hoàn toàn vì các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng nguy cơ em bé mắc một số bệnh tăng lên.
Theo nghiên cứu chúng tôi đã đề cập, có một số loại thuốc có thể được sử dụng trong trường hợp cụ thể của chứng đau nửa đầu trong thai kỳ và chỉ nên được bác sĩ khuyên dùng. Bạn không bao giờ nên sử dụng thuốc trị đau nửa đầu bạn đã dùng trước khi mang thai, bởi vì chúng có thể gây dị tật ở em bé hoặc làm tăng nguy cơ phá thai.
Một số biện pháp phòng ngừa hoặc biện pháp tự nhiên cho chứng đau nửa đầu có thể là như sau:
- Ngủ đi Mặc dù có thể khó khăn, hãy cố gắng ngủ và nghỉ ngơi ở một nơi tối và yên tĩnh. Khi làm như vậy, hãy nhớ nằm nghiêng bên trái để cải thiện lưu thông máu.
- Tìm một không gian yên tĩnh. Nếu bạn không thể ngủ, ít nhất hãy tìm sự an tâm, tránh xa đám đông, âm thanh lớn và ánh sáng hoặc bất kỳ kích thích bên ngoài nào có thể làm cho chứng đau nửa đầu tồi tệ hơn.
- Uống chất lỏng Giữ nước có thể giúp giảm bớt sự khó chịu của chứng đau nửa đầu.
- Sử dụng các kỹ thuật thư giãn. Thiền hoặc tập thể dục thư giãn như yoga có thể giúp giảm chứng đau nửa đầu.
Một mẹo khác là viết ra khi cơn đau nửa đầu xảy ra, để xác định các tác nhân và do đó làm mọi cách có thể để tránh hoặc giảm sự xuất hiện của đau nửa đầu trong thai kỳ.
