Gần đây, nghiện trò chơi điện tử đã bị Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) liệt vào danh sách rối loạn hành vi và đó là lý do tại sao nên ngăn chặn bằng cách đặt giới hạn cho hoạt động này và chú ý đến bất kỳ tín hiệu nào có thể đưa chúng ta vào cảnh báo
Bởi vì chơi trò chơi điện tử có thể là một hoạt động tuyệt vời thậm chí mang lại lợi ích tuyệt vời cho trẻ em. Nhưng chúng ta phải ngăn chặn sở thích trở thành nỗi ám ảnh, theo các khuyến nghị được thực hiện bởi các chuyên gia.
Các triệu chứng nghiện trò chơi video là gì?
Điều đầu tiên chúng ta nên rõ ràng là đừng nhầm lẫn việc sử dụng quá nhiều trò chơi video, máy tính và màn hình, với một vấn đề nghiện. Để chúng ta nói về hành vi bệnh lý, nó phải gây ra sự suy giảm đáng kể trong các lĩnh vực cá nhân, gia đình, xã hội, giáo dục, nghề nghiệp và các lĩnh vực quan trọng khác.
Chiến lược quốc gia về nghiện ngập 2017-2024 do Bộ Y tế, Dịch vụ xã hội và Bình đẳng trình bày trong báo cáo của mình rằng 18% dân số thanh thiếu niên và thanh niên từ 14 đến 18 tuổi sử dụng công nghệ thông tin và truyền thông một cách lạm dụng. Được rồi có lẽ việc sử dụng nó sẽ được bình thường hóa theo tuổi.
Để nói về nghiện game, chúng ta phải nhìn vào thay đổi hành vi biểu hiện của trẻ, cũng như trong phản ứng của anh khi, vì bất kỳ lý do gì, anh không thể chơi. Hầu hết tất cả các chứng nghiện đều có chung các triệu chứng, và theo Trung tâm điều trị nghiện của cộng đồng Madrid, SINADIC, đây sẽ là:
Thay đổi hành vi: Sự bồn chồn, thiếu kiên nhẫn và cáu kỉnh, đặc biệt là khi môi trường gây nghiện không thể truy cập được.
Cô lập và giam cầm. Suy giảm quan trọng trong giao tiếp.
Suy giảm các mối quan hệ gần nhất.
Sự gián đoạn của quá trình sống bình thường gây ra bởi việc lạm dụng internet và màn hình (không đi học, đi làm, bỏ bê các nghĩa vụ hàng ngày ...)
Biện minh cho thời gian sử dụng trong vấn đề này.
Từ bỏ các hoạt động khác, đặc biệt nếu trước đó chúng đặc biệt bổ ích.
Không có khả năng tự nguyện kiểm soát việc sử dụng.
Dối trá - lừa dối để bí mật thực hiện các hoạt động gây nghiện.
Thay đổi giấc ngủ hoặc thói quen ăn uống.
Ở các em bé và hơn thế nữa Một nhóm các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu xem việc sử dụng các trò chơi video trong lớp học có thể cải thiện việc học của học sinh khôngLàm thế nào để ngăn chặn nghiện trò chơi điện tử?
Nghiện điện thoại di động, công nghệ mới và trò chơi điện tử là một thực tế trong tư vấn tâm lý học, và chúng tôi là cha mẹ có thể và nên tránh tình huống này xảy ra, theo khuyến nghị của các chuyên gia.
Sáng kiến thân thiện với màn hình và Movistar đã đưa ra một bản phác thảo với các khuyến nghị cho phụ huynh khi nói đến chọn trò chơi video và ứng dụng cho trẻ em của chúng tôi, cũng như để thưởng thức chúng một cách an toàn:
Tìm hiểu về trò chơi tốt trước khi mua hoặc tải về nó.
Chọn trò chơi video kích thích sự sáng tạo hoặc khuyến khích đọc.
Chọn các trò chơi tiệc tùng để chơi với gia đình hoặc các trò chơi hợp tác và tham gia!
Hãy chú ý đến các chi phí bất ngờ trong các trò chơi video của freemium.
Tránh rằng miễn phí là yếu tố chính vì có thể có phần mềm độc hại trong các trò chơi có nguồn gốc đáng ngờ.
Loại bỏ các trò chơi có thành phần xã hội trực tuyến nếu bạn không thể có sự giám sát đầy đủ của người lớn.
Bỏ qua các trò chơi không tương phản miễn phí yêu cầu chuyển dữ liệu cá nhân hoặc kết nối với mạng xã hội.
Cố gắng sử dụng màn hình rộng, bao gồm TV và đặt nó ở một nơi quá cảnh trong nhà.
Dành thời gian cho lắng nghe và xem các con của chúng ta phản ứng như thế nào trong khi chúng chơi.
Chăm sóc sức khỏe và nghỉ ngơi đặt giới hạn sử dụng và chú ý đến tư thế hoặc điều kiện thị giác của họ. Không sử dụng chúng trước khi đi ngủ vì chúng gây khó ngủ.
Ngoài những lời khuyên này, chúng tôi không được quên cung cấp cho con cái những lựa chọn giải trí khác, khuyến khích thực hành các bài tập thể dục và các hoạt động xã hội đòi hỏi phải có liên quan.
Kiểm soát của cha mẹ
Từ màn hình thân thiện, họ cũng nhắc nhở chúng ta về tầm quan trọng của việc sử dụng các công cụ kiểm soát của phụ huynh được tích hợp trong các máy chơi video (như Xbox One, Playstation 4, Nintendo Switch ...), để ngăn chặn việc sử dụng các trò chơi video lạm dụng.
Tất cả đều có các tùy chọn cho phép như sau:
- Bạn có thể chơi trò chơi gì
- Những loại nội dung nghe nhìn có thể được tư vấn thông qua các nền tảng này,
- Kiểm soát thời gian mà mỗi thành viên trong gia đình có thể chơi,
- Cho phép hoặc không truy cập vào chế độ trực tuyến của trò chơi,
- Chặn truy cập vào các trang web thông qua dịch vụ,
- Quản lý quyền riêng tư của người dùng
- Yêu cầu sự chấp thuận của cha mẹ cho các yêu cầu kết bạn.
Để nhận thức xã hội tốt hơn về việc sử dụng trò chơi điện tử, PantallasAmigas đã phát hành video "Sergio @ SuAmigo: cuộc phiêu lưu của một đứa trẻ và việc sử dụng máy tính và Internet bị lạm dụng", cho thấy tầm quan trọng của việc kiểm soát thời gian. Nó xảy ra với các trò chơi video.
Là nhiệm vụ của chúng tôi giám sát trò chơi trẻ em của chúng tôi, cung cấp cho họ các công cụ theo độ tuổi của họ và dạy họ cách sử dụng các công nghệ chính xác và vừa phải, đồng thời tránh sử dụng chúng như một "núm vú cảm xúc".
Trong Xataka, "nghiện trò chơi điện tử" là một vấn đề nghiêm trọng mà chúng ta phải nói đến: không báo động cũng không phủ nhận đóng góp bất cứ điều gì
In Babies and More Hủy kích hoạt kết nối Internet trước khi con bạn chơi với điện thoại di động, Trò chơi video: có chừng mực và trong gia đình, "Kẻ ấu dâm sử dụng mạng xã hội để liên lạc với trẻ em". Cuộc phỏng vấn với Carlos Igual, Đội trưởng đội Bảo vệ Dân sự, bạn có thích trò chơi điện tử không? Chơi với con bạn có thể có lợi cho con và cho mối quan hệ của bạn. Một nhóm các nhà nghiên cứu nghiên cứu xem việc sử dụng trò chơi video trong lớp học có thể cải thiện việc học của học sinh hay không.
