Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Hiệp hội Nhi khoa Tây Ban Nha (AEP) khuyên bạn nên duy trì nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu đời của em bé. Sau đó, chúng ta có thể bắt đầu với việc cho ăn bổ sung từ độ tuổi đó bằng cách giới thiệu các loại thực phẩm khác như thịt, rau, cá, trứng và trái cây, theo chỉ định của bác sĩ nhi khoa.
Nhưng than ôi! Có bao nhiêu cha mẹ đau khổ với nó? Có rất nhiều em bé không bao giờ chấp nhận điều đó và tuyệt vọng quay sang bác sĩ nhi khoa yêu cầu các lựa chọn thay thế nhưng có lời khuyên nào cho giáo viên không? Cuối cùng, điều tốt nhất là sự kiên nhẫn và sự kiên trì, nhưng bạn luôn có thể tìm kiếm Thủ thuật cho bé ăn trái cây. Chúng tôi nói với bạn một số!
- Bắt đầu giới thiệu các loại trái cây từng chút một: Như tất cả chúng ta, em bé của bạn có thể không thích tất cả các loại trái cây. Vì vậy, nếu bạn cho họ dùng thử từng chút một, bạn sẽ có thể phát hiện nếu có bất kỳ sự không thích nào của tài khoản.
- Chuối, kế hoạch A: nó thường là trái cây chấp nhận tốt nhất vì vậy hãy thử bắt đầu với nó. Có những em bé thậm chí chỉ có thể dành thời gian chỉ ăn chuối và dần dần giới thiệu một lượng nhỏ các loại trái cây khác như táo, lê, cam ... Theo Hiệp hội Nhi khoa Valencian, bạn phải sử dụng trái cây chín để tránh táo bón trong trường hợp táo bón và táo để nhường chỗ cho các loại thuốc nhuận tràng khác như lê, cam, mận hoặc kiwi.
- Mắt có màu cam: nó thường là một trong những em bé khó chấp nhận nhất vị axit của nó. Có những bé thích ăn chuối, lê và táo và từ chối cam. Nếu bạn muốn đưa nó cho anh ấy trong nước trái cây, nhiều bác sĩ nhi khoa khuyên bạn nên làm điều đó tốt hơn bằng một cái muỗng để tránh sâu răng có thể gây ra bằng chai.
- Một mẹo khác là nghiền nát trái cây bằng thìa, đặc biệt là chuối: trong trường hợp của tôi, một trong hai anh em sinh đôi của tôi đã không hỗ trợ trái cây. Đó là một đau khổ thực sự. Tôi đã tuyệt vọng. Tôi nhờ bác sĩ nhi khoa tư vấn, tôi đã thử món cháo do tôi làm, nồi con ... tất cả mọi thứ. Và cuối cùng, giải pháp là thế này. Tôi lấy một quả chuối, nghiền nát nó, đưa ra và thích nó. Vì vậy, chúng tôi đã được gần một tuần. Từng chút một tôi trộn nó với cháo lê và táo và do đó cuối cùng đã lấy tất cả các loại trái cây.
- Hãy thử trái cây ở nhiệt độ phòng: Bạn có hai lựa chọn, hoặc không cất nó trong tủ lạnh hoặc lấy ra vào buổi sáng để nó sẵn sàng cho bữa ăn nhẹ. Nếu bạn đã quên, một số người có cháo hoặc chính miếng đó, nhưng điều này có thể khiến bạn mất một số vitamin.
- Thêm sữa: với con trai lớn của tôi, họ đã giới thiệu nó với tôi để khi nhận ra hương vị của sữa, trái cây sẽ ngon miệng hơn và sự thật là nó hoạt động rất tốt. Với cặp song sinh của tôi, sự thật là tôi đã không thành công với thủ thuật này. Tôi vẫn còn cho con bú nên tôi đã chiết xuất sữa và trộn nó. Bạn có thể thử mỗi ngày với một loại trái cây bởi vì nó có thể thay đổi hương vị của hỗn hợp tùy thuộc vào trái cây.
- Ăn uống đó không phải là không thích: con gái tôi đã nhìn thấy cái muỗng và bắt đầu khóc. Trước khi chạm vào môi anh cũng đã khóc. Sau khi nói chuyện với bác sĩ nhi khoa, anh ấy đã nói rõ với tôi "thực phẩm không nên khiến bạn không thích". Vì vậy, ngày tôi thấy anh ấy ăn một vài muỗng tôi rất hạnh phúc và nếu tôi không muốn nhiều hơn hoặc thấy rằng anh ấy đang chơi arcade, anh ấy chỉ dừng lại và đưa ngực cho anh ấy. Và cứ thế dần dần cho đến khi tôi khiến anh ấy chấp nhận tất cả các loại trái cây và ăn để ăn nhẹ cả một đĩa.
- Hãy để anh ấy làm quen với trái cây: thật tích cực khi để những câu phát triển trên ghế cao và để chúng chạm vào và mút các mảnh. Tôi thường đặt một tấm với các loại Để mút chúng một lúc. Một nửa cuối cùng trên sàn nhà, nửa còn lại trải trên quần áo và khuôn mặt của anh ta, nhưng một số cuối cùng trong bụng anh ta. Điều quan trọng là họ biết những gì họ ăn. Trong nhà tôi, chuối và quýt là yêu thích.
Bạn có biết hệ thống BLW (Baby led weaning) không?
Hệ thống này dựa trên việc bắt đầu cho ăn bổ sung lúc 6 tháng dưới dạng toàn bộ thực phẩm, thay vì nghiền nát, cung cấp cho em bé. Ý tưởng là chúng có hình dạng thon dài để bé có thể xử lý các mảnh tốt hơn. Hãy nhớ rằng ngay cả ở độ tuổi này, anh ấy không biết cách tạo ra "cái kẹp" và sẽ lấy các mảnh thành từng nắm. Lý tưởng nhất, bạn cung cấp trái cây chín và mềm trong lát và một số trong số họ có thể là: chuối, lê, táo, quýt, dưa hấu ...
Có một số thứ khó như quả táo, điều đó không có nghĩa là bạn không thể cung cấp nó nhưng bạn sẽ phải làm theo cách khác. Ví dụ, rang hoặc compote để tránh nguy cơ bị đuối nước, ít nhất là cho đến khi bé lớn lên một chút và học cách nhai tốt hơn, khoảng một năm.
Như bác sĩ nhi khoa của tôi đã nói, cuối cùng, đó là vấn đề của sự kiên nhẫn và mặc dù không phải tất cả các loại trái cây đều có thể làm hài lòng họ, sớm hay muộn họ sẽ chấp nhận chúng. Điều quan trọng là họ trở nên quen thuộc với các loại thực phẩm khác nhau mà không gây ra kịch tính. Đừng quên rằng thực phẩm chính, theo chỉ định của Tổ chức Y tế Thế giới, nên là sữa cho đến khi bé từ hai tuổi trở lên. Vì vậy, giai đoạn này bạn có thể thực hiện dễ dàng và để con nhỏ của bạn dần dần chấp nhận sự thay đổi mới này trong chế độ ăn uống của chúng. Còn bạn, bạn đã cho bé ăn trái cây chưa? Làm thế nào bạn làm điều đó?
Trong Em bé và hơn thế nữa. Tôi phải làm gì? Không muốn ăn trái cây hay rau, cháo trái cây: vấn đề kiên nhẫn
