Làm tình thường giúp cải thiện DNA tinh trùng

Tạp chí khoa học Dịch thuật Andrology và tiết niệu gần đây đã xuất bản một bài báo được viết bởi Tiến sĩ Jan Tesarik, giám đốc của phòng khám sinh sản MAR & Gen ở Granada trên sự phân mảnh của DNA tinh trùng và làm thế nào thực tế này có thể dẫn đến các vấn đề vô sinh ở các cặp vợ chồng.

Trong những năm gần đây, người ta đã thấy rằng có một suy giảm dần chất lượng tinh dịch, nhưng nhiều nguyên nhân gây ra thiệt hại này có thể được sửa chữa nếu con người đưa vào cuộc sống những thói quen lành mạnh.

Suy giảm dần chất lượng tinh dịch

Tiến sĩ Tesarik và nhóm chuyên gia tại phòng khám sinh sản MAR & Gen đã đánh giá DNA tinh trùng của bệnh nhân có vấn đề về sinh sản trong nhiều năm và dữ liệu dường như cho thấy rằng Hiện tại, đàn ông có chất lượng tinh dịch kém hơn 20 năm trước.

Theo Tesarik, để biết thêm chi tiết về lý do của sự suy giảm này, lý tưởng là có thể nghiên cứu liên tục một nhóm những người đàn ông được chọn ngẫu nhiên, và không chỉ tập trung vào những người có vấn đề về sinh sản, những người thường trải qua loại này. nghiên cứu

Một trong những đặc điểm đánh dấu chất lượng tinh dịch là tính toàn vẹn của DNA tinh trùng, một chỉ số sẽ giúp các chuyên gia xác định loại kỹ thuật sinh sản cần tuân theo, cũng có tính đến các yếu tố khác như:

  • sự hiện diện của các bệnh lý khác ở nam hay nữ
  • tuổi của người phụ nữ và dự trữ buồng trứng của cô ấy
  • thời gian vô sinh
Tổn thương DNA tinh trùng được gây ra bởi nhiều yếu tố, nhưng một số trong số chúng có thể có một giải pháp dễ dàng nếu con người thay đổi thói quen và lối sống nhất định.

Được biết, ví dụ, thiệt hại gia tăng trong trường hợp đàn ông hút thuốc hoặc chuyên nghiệp tiếp xúc với các chất độc hại khác nhau. Các điều kiện môi trường khác như ô nhiễm không khí hoặc nước, chế độ ăn uống kém hoặc sử dụng rượu và ma túy sẽ ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Mặt khác, căng thẳng, việc tập luyện một số môn thể thao hoặc một số thói quen cá nhân rõ ràng không liên quan như sử dụng quần áo bó sát hoặc thường xuyên tắm nước nóng và tắm hơi cũng có thể góp phần làm suy giảm chất lượng tinh dịch.

Điều gì xảy ra khi chất lượng tinh dịch là xấu?

Theo các nghiên cứu, dường như chất lượng tinh dịch kém do sự phân mảnh DNA tinh trùng có thể giảm khả năng sinh sản của nam giới, gây sảy thai hoặc một số vấn đề sức khỏe nhất định ở trẻ sơ sinh.

Tuy nhiên, Có một số điều mà con người có thể làm để đạt được sự bình thường hóa tiến bộ của DNA tinh trùng của mình, chẳng hạn như cải thiện lối sống của bạn, từ bỏ các thói quen có hại cho sức khỏe, giảm cân trong trường hợp béo phì hoặc phẫu thuật cho varicocele, nếu đây là nguyên nhân.

Tương tự, đa dạng Các nghiên cứu cho rằng làm tình thường cũng giúp cải thiện chất lượng tinh dịch, nó cho thấy DNA tinh trùng tồi tệ hơn ở những người đàn ông xuất tinh ít.

Trong nhiều trường hợp, một sự thay đổi đơn giản trong lối sống của con người sẽ cải thiện đáng kể tinh dịch của anh ta, mặc dù ở những người khác, người ta đã thấy rằng Tế bào trứng trẻ và chất lượng tốt của phụ nữ cũng có thể sửa chữa thiệt hại DNA tinh trùng.

Nếu không có biện pháp nào thành công hoặc nguyên nhân gây vô sinh là khác nhau hoặc không rõ, thì cần phải sử dụng các kỹ thuật hỗ trợ sinh sản, luôn luôn chọn phương pháp ít xâm lấn nhất nếu tuổi mẹ thấp hoặc sử dụng trứng hiến.

Trong mọi trường hợp, nó sẽ luôn là đội ngũ y tế đồng thuận với cặp vợ chồng, người quyết định các kỹ thuật phù hợp nhất ở tình huống gia đình.

  • Thông qua dịch thuật và tiết niệu

  • Ở trẻ sơ sinh và vô sinh, một căn bệnh ảnh hưởng đến cả thể chất và tâm lý, vô sinh nam: đó là gì và tại sao? Sử dụng cần sa làm giảm khả năng sinh sản, bạn có muốn làm cha? Nó cũng quan trọng những gì bạn ăn