Một trong những tình huống mà chúng tôi phải vật lộn với một số cha mẹ mới là khi đến giờ ngủ cho con. Hoặc là vì chúng tôi mệt mỏi hoặc vì em bé của chúng tôi dường như không thư giãn ngay cả khi chúng tôi đặt phòng cho giấc ngủ ngắn hoặc giờ đi ngủ của mình, đôi khi chúng ta cần một chút hỗ trợ.
Vì âm nhạc là thứ giúp nhiều bé thư giãn và dễ ngủ hơn, hôm nay tôi có một món quà nhỏ: một danh sách nhạc với 101 bài hát để ngủ em bé của bạn.
Ứng dụng có âm thanh thư giãn
May mắn thay Với sự hỗ trợ của điện thoại thông minh hoặc máy tính bảng của chúng tôi, việc tìm kiếm một biện pháp khắc phục giấc ngủ cho em bé có thể dễ dàng và nhanh hơn chúng ta nghĩ. Trước đây tôi đã chia sẻ trong một bài viết khác một danh sách chín ứng dụng với âm nhạc để thư giãn cho bé.
Không giống như danh sách phát mới này, những ứng dụng đó chủ yếu chỉ bao gồm hai loại nhạc: vú em cổ điển chúng ta đều biết và âm thanh nhịp nhàng Chúng trở nên nổi tiếng vì trở nên kỳ diệu khi ngủ em bé của chúng ta, như tiếng máy sấy tóc, nhịp điệu mượt mà của máy giặt hay tiếng đồn về ô tô.
Trong khi hai lựa chọn âm nhạc này làm việc cho nhiều em bé, cũng có những lựa chọn thay thế khác để giúp bạn thư giãn và ngủ, thậm chí cả những bài hát hoặc giai điệu không được sáng tác cho những mục đích này, nhưng điều đó cũng đến tuyệt vời cho dịp này.
Tác dụng thư giãn của âm nhạc
Âm nhạc là một nghệ thuật được đặc trưng bằng cách tổ chức âm thanh và im lặng một cách nhạy cảm và có trật tự, để sáng tác một tác phẩm làm hài lòng chúng ta. Nếu chúng ta suy nghĩ một chút, chúng ta sẽ nhận ra rằng Âm nhạc là nghệ thuật đồng hành cùng chúng ta trong mỗi cảm xúc.
Một giai điệu vui vẻ có thể nâng cao tâm trạng của chúng ta, trong khi các loại sáng tác khác giúp chúng ta tập trung tốt hơn cho những lúc chúng ta cần nghiên cứu hoặc đặc biệt chú ý đến những điều nhất định. Có âm nhạc cho mọi dịp và cảm giácvà âm nhạc thậm chí có thể là một liệu pháp tuyệt vời cho trẻ em của chúng ta trong các tình huống khác nhau.
Do đó, không có gì đáng ngạc nhiên khi một trong những lợi ích của âm nhạc chính là thứ mà danh sách nhạc này tôi tạo ra: thư giãn và ngủ. Thường xuyên âm nhạc giúp bé bình tĩnh là với âm thanh và giai điệu nhẹ nhàng, không bao gồm nhiều thay đổi mạnh mẽ về âm lượng hoặc tốc độ nhịp điệu.
Bây giờ, trong khi đây là loại âm nhạc giúp thư giãn hầu hết các em bé (và đôi khi chúng ta cũng vậy khi chúng ta giúp chúng ngủ), chúng không nhất thiết phải là vú em cổ điển, trong thực tế, điều này có thể thay đổi rất nhiều từ bé đến bé và sẽ có một số người thư giãn chỉ nghe những bài hát piano hoặc một số nhạc cụ khác, chẳng hạn như ukulele.
Bạn sẽ tìm thấy gì trong danh sách phát
Đối với danh sách nhạc mà tôi đã chuẩn bị với tình cảm và sự cống hiến đặc biệt, tôi đã quyết định đưa vào, ngoài một số giai điệu đã biết và vú em cổ điển, một loại nhạc khác không nhất thiết dành cho trẻ sơ sinh.
Nhạc piano. Đàn piano là một trong những nhạc cụ được sử dụng nhiều nhất cho các giai điệu giúp tâm trí minh mẫn và thư giãn. Hầu hết các bài hát trong danh sách nhạc này là những bản nhạc mềm được biểu diễn trên piano.
Phiên bản mềm của các bài hát phổ biến. Ngoài cổ điển, tôi muốn tích hợp một số bài hát hiện đại và nổi tiếng. Bạn có thể tìm thấy các phiên bản công cụ của một số rất phổ biến như "Có người thích bạn"từ Adele và"Tất cả của tôi"của John Legend hoặc kinh điển như"Hôm qua"Từ The Beatles.
Nhạc phim. Một số bài hát từ các bộ phim Disney đã được chuyển thể thành piano, mang đến cho chúng ta những diễn giải tuyệt vời và mượt mà về những bài hát kinh điển mà chắc chắn sau này sẽ xác định được những đứa trẻ của chúng ta. Sở thích của tôi là "Màu của gió"của Pocahontas và"Một thế giới hoàn toàn mới"Từ Aladdin.
Âm nhạc cho thiền. Cuối cùng, tôi đã thêm vào danh sách nhạc được thiết kế đặc biệt cho thiền định, với mục đích là thư giãn sâu sắc.
Sau đó, danh sách phát với 101 bài hát để ngủ em bé của bạn. Tôi hy vọng bạn thấy nó hữu ích, mặc dù tôi phải cảnh báo bạn: bạn cũng có thể ngủ.
Hình ảnh | iStock
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Nhạc cổ điển hay nhạc rock cho bé?, 101 bài hát pop rock dành cho bé: có nhạc ngoài bài hát thiếu nhi
