Mang thai không có nghĩa là phá vỡ quan hệ tình dục của các cặp vợ chồng, trên thực tế, nếu không có rủi ro, thực hành tình dục trong khi mang thai có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, sau khi giao hàng không phải mọi thứ đều màu hồng và nối lại quan hệ tình dục sau khi sinh con có thể phức tạp.
Phức tạp, nhưng không phải là không thể. Bởi vì mọi thứ đến, với sự kiên nhẫn, mặc dù ngay sau khi giao hàng, dường như bạn "không bao giờ trở lại". Bởi vì nếu "không bao giờ nữa" kéo dài trong một thời gian dài, liệu các gia đình có nhiều hơn một đứa trẻ sẽ không có nguy cơ tuyệt chủng và nói gì đến vô số?
Rõ ràng là puerperium hoặc kiểm dịch là một giai đoạn phức tạp và người phụ nữ trải qua những thay đổi quan trọng, cả về thể chất và tình cảm, sẽ điều kiện cuộc sống của cô ấy trong những tuần và tháng tới. Lấy lại tình dục chỉ là một trong những thách thức quan trọng nảy sinh sau khi sinh con.
Ngoài ra, đối với người cha, sự xuất hiện của một đứa trẻ liên quan đến nhiều thay đổi và tất cả những điều này kết hợp sẽ khiến tình dục đi đến nền tảng, bây giờ. Nhưng "tính bình thường" sẽ đến trong bao lâu?
Trong Em bé và hơn chín thử thách mà bạn sẽ phải đối mặt sau sinh (và bình tĩnh, bạn sẽ vượt qua chúng)Khi nào nên tiếp tục quan hệ tình dục sau khi sinh con?
Không có câu trả lời duy nhất cho câu hỏi này.. Mỗi người phụ nữ và mỗi cặp vợ chồng rất khác nhau và điều chính là phải nhận thức được những khó khăn có thể và không cảm thấy cô đơn (hoặc một mình) trong giai đoạn này, điều này có thể kéo dài thời gian phục hồi và đặc biệt là phải trả một địa hình nguy hiểm như trầm cảm sau sinh
Trong quá trình trục xuất lo ngại trong thời kỳ hậu sản, không nên có quan hệ với sự xâm nhập ít nhất là trong lần đầu tiên, khi nguy cơ nhiễm trùng cao do sự nhạy cảm của niêm mạc âm đạo tại thời điểm này, với các vết nứt và nước mắt.
Trong một vài tuần, dòng chảy của lo ngại sẽ giảm đáng kể và chúng ta sẽ có "Lochia alba". Những chất tiết này có thể kéo dài đến sáu hoặc tám tuần sau khi sinh. Trong nhiều tuần, niêm mạc đã hồi phục nhưng việc sử dụng bao cao su để thâm nhập âm đạo được khuyến cáo để tránh nguy cơ nhiễm trùng.
Nếu người mẹ có điểm, đặc biệt nếu họ bị cắt tầng sinh môn, các mối quan hệ sẽ làm phiền cho đến khi khoảng sáu tuần trôi qua. Và, mặc dù các điểm rơi sớm hơn, phẫu thuật tầng sinh môn không được chữa lành và ổn định hoàn toàn, vì vậy nó sẽ tiếp tục làm phiền.
Trong trường hợp sinh mổ, sự khó chịu không đáng kể và người mẹ sẽ cảm thấy hồi phục sau khoảng bốn tuần, nhưng khi quan hệ tình dục, chúng ta phải tìm kiếm những tư thế không ấn vào vết thương.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn tình dục sau sinhMột giai đoạn quan trọng có thể được thiết lập bởi bác sĩ phụ khoa trong chuyến thăm puerperal, sau 40 ngày kể từ ngày sinh. Trong chuyến thăm này, bạn sẽ làm cho chúng tôi quét tổng quát (tăng cân, huyết áp ...), chạm vào âm đạo, quang phổ (kiểm tra âm đạo bằng mỏ vịt), soi cổ tử cung (kiểm tra cổ tử cung), đánh giá tình trạng của sàn chậu ...
Bác sĩ phụ khoa có thể kiểm tra, nếu cần thiết, chữa lành vết mổ tầng sinh môn hoặc sinh mổ, kiểm tra xem mọi thứ có tiến triển chính xác không, khuyên chúng tôi về các cách để thúc đẩy sự chữa lành này và cho chúng tôi "chấp thuận" để tiếp tục quan hệ tình dục nếu bạn không quan sát vấn đề, cũng khuyên chúng tôi về các biện pháp tránh thai và thời gian chờ đợi để tìm em bé thứ hai.
Tất nhiên, có nhiều loại quan hệ thân mật và đối với quan hệ tình dục bằng miệng và các hình thức hoạt động tình dục khác, chẳng hạn như thủ dâm, không có hạn chế nào sau khi sinh con ngoài mong muốn của cặp vợ chồng.Nhưng có lẽ câu hỏi không phải là đặt thời hạn và đúng hơn là câu hỏi sẽ là: Khi nào chúng ta sẽ cảm thấy muốn làm lại tình yêu? Bởi vì khi cuộc sống của bạn có bước ngoặt lớn như vậy với sự xuất hiện của em bé, đặc biệt nếu là lần đầu tiên, những tuần đầu tiên có thể rất khó khăn và chúng ta không nhìn thấy khoảnh khắc, không chỉ là nghỉ ngơi lãng mạn, mà chỉ đơn giản là nghỉ ngơi.
Một số vấn đề có thể phát sinh
Điều bình thường là, trong một vài tháng, với yêu cầu rất lớn về thể chất là sinh con và chăm sóc trẻ sơ sinh, cũng như quá trình thích nghi với vai trò mới của cha mẹ, làm giảm ham muốn và hoạt động tình dục. Điều thường thấy là sau một năm, nếu không phải trước đó, sự bình thường trong đời sống tình dục của cặp đôi đã hồi phục. Đây là một số khó khăn để trở lại tình dục sau khi sinh.
2/3 phụ nữ bị thương nhẹ sau khi sinh con, từ vết rách bên trong niêm mạc đến vết mổ ở đáy chậu. Trong quá trình sinh em bé, tử cung và cổ tử cung trải qua những thay đổi lớn và cần thời gian để trở lại trạng thái bình thường, như chúng tôi đã chỉ ra trong phần trước.
Nếu tháng trôi qua và sự xâm nhập đau đớn, hãy đến bác sĩ phụ khoa để kiểm tra tình trạng của bạn, vì có thể vết mổ tầng sinh môn không được chữa lành một cách thỏa đáng.
Người mẹ không chấp nhận cơ thể mới của mình.. Những thay đổi về thể chất thể hiện rõ ở người phụ nữ vừa mới sinh con và có thể mất nhiều tháng và thậm chí nhiều năm để trở lại cân nặng trước đây, mặc dù rất có thể con số này ở tuổi vị thành niên không hồi phục, khi không có em bé . Điều quan trọng là phải biết rằng quá trình phục hồi cân nặng trước đó kéo dài và cặp vợ chồng có nhiều việc phải làm với sự chấp nhận của cơ thể người mẹ, trong việc giúp tăng cường lòng tự trọng của họ bằng tình yêu, với sự âu yếm, với tất cả sự hiểu biết, chấp nhận và dịu dàng với những thay đổi ở vợ.
Người cha không chấp nhận cơ thể mới của vợ.. Có thể là những thay đổi trong cơ thể của người mẹ, ở ngực, ở bụng, cho rằng sự từ chối ở người đàn ông. Điều quan trọng là phải nhận thức được tính bình thường của những thay đổi này và sự phục hồi chậm. Khi mối quan hệ dựa trên các trụ cột vững chắc, vật lý không nên là trở ngại để tiếp tục mối quan hệ mật thiết và nếu điều này xảy ra và thời gian trôi qua mà không thay đổi thái độ của con người, chúng ta phải tìm kiếm sự giúp đỡ (có lẽ, có nhiều khía cạnh khác của quan hệ mà cũng thất bại).
Kiệt sức có lẽ là kẻ thù lớn nhất của quan hệ tình dục sau sinh. Khi cha mẹ vượt qua tình trạng thiếu ngủ, tình dục có thể trở lại với cuộc sống của chúng ta. Đảm bảo rằng người mẹ có những giây phút nghỉ ngơi và "giúp đỡ" em bé vào ban đêm (thực tế, đó là để thực hiện trách nhiệm của cha mình) sẽ ủng hộ mong muốn thân mật.
Trong trường hợp trầm cảm sau sinh (thường xuyên hơn chúng ta tưởng tượng, có thể ảnh hưởng đến một phần tư phụ nữ), chúng ta đang phải đối mặt với một tình huống có vấn đề cần phải tham khảo ý kiến y tế.
Mặc dù ít gặp hơn, cha mẹ cũng có thể bị trầm cảm sau sinh, vì vậy tình trạng cảm xúc của họ phải được tính đến, vì trong trường hợp này, chính anh ta sẽ không biểu lộ ham muốn tình dục.
Một ca sinh nở đau thương có thể gây ra sự từ chối sâu sắc về tình dục. Người mẹ có thể sợ đau hoặc sợ mang thai mới. Không quan tâm đến tình dục trong những tháng đầu tiên được kéo dài và có sự từ chối trực tiếp. Sự giúp đỡ của một chuyên gia là cần thiết để vượt qua nỗi ám ảnh này.
Lời khuyên tốt nhất để khắc phục những vấn đề này là hãy dành thời gian. Các bà mẹ gần đây tại thời điểm này những gì họ cần là nghỉ ngơi và rất nhiều sự tinh tế và dịu dàng. Một cái ôm hay vuốt ve đơn giản có thể rất trị liệu và mang lại sự tự tin cho người mẹ. Có thể không có quan hệ tình dục trong những tháng đầu tiên, nhưng đối với nhiều cặp vợ chồng thì giai đoạn này với em bé rất "lãng mạn".
Thông thường, thực hiện những bước đầu tiên mà không tìm kiếm sự thâm nhập, cho chúng ta mát xa, tìm kiếm sự thư giãn, chấp nhận cơ thể của chúng ta, khám phá các hình thức tình dục khác, là cách tốt nhất để bắt đầu tiếp cận "tính bình thường" trước đó.Cuối cùng, có một yếu tố khác mà chúng tôi chưa đề cập: sự hiện diện của em bé. Điều này không phải là một vấn đề, trừ khi bạn yêu cầu chúng tôi tại thời điểm bất ngờ nhất hoặc ít cơ hội nhất. Có: em bé ở đó và cần chúng tôi, không hiểu lịch trình hay chủ nghĩa lãng mạn, vì vậy chúng tôi sẵn sàng cho sự gián đoạn và điều này không ngăn cản chúng tôi tìm kiếm những khoảnh khắc thân mật mới.
Ngăn ngừa mang thai sau sinh
Đồng ý: chúng tôi đã đạt được nó, chúng tôi đã vượt qua những khó khăn và sau một vài tháng, sự bình thường trở lại với quan hệ tình dục của chúng tôi. Nhưng bạn có nghĩ rằng nếu bạn đã sẵn sàng để có thêm một em bé? Nếu không, bạn nên làm điều đó.
Không ai biết chắc chắn khi nào kinh nguyệt trở lại sau khi mang thai, và mặc dù nếu người phụ nữ được cho con bú, có thể mất nhiều tháng và thậm chí nhiều năm để trở lại, đó không phải là một phép tính chính xác và có những phụ nữ cho con bú thường xuyên và cả hai hoặc Ba tháng đã có kỳ.
Cho con bú không ngăn ngừa rụng trứng một cách chắc chắn và, mặc dù kinh nguyệt không quay trở lại sau khi sinh con, chúng ta không biết tại thời điểm nào sinh vật của chúng ta sẽ tạo ra quả trứng đầu tiên có thể được thụ tinh nếu nó tiếp xúc với tinh trùng.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Cách tiếp cận tâm lý đối với các rối loạn chức năng tình dục sau khi sinh con Đúng là cho con bú hoàn toàn và thường xuyên thường ngăn ngừa rụng trứng do sản xuất hormone, nhưng điều này có thể được thực hiện bất cứ lúc nào, đặc biệt là nếu khoảng cách giữa các mũi tiêm được kéo dài, ví dụ như khi bé bắt đầu ngủ nhiều hơn vào ban đêm. Sau đó, cho dù bạn có cho con bú hay không, bạn phải có biện pháp phòng ngừa để tránh thai trong thời kỳ hậu sản.
Nhiều phụ nữ có thể nói về trẻ em rất thường xuyên, bất ngờ, vì họ tin tưởng rằng "tránh thai giả" không có kinh sau khi sinh con. Vì vậy, nếu bạn chưa muốn mở rộng gia đình, tốt nhất nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa cần thiết.
Khi bạn đã hồi phục thể chất sau khi sinh con, có lẽ lựa chọn được khuyên dùng nhất là bao cao su nam, vì nó không can thiệp vào việc cho con bú vì thuốc tránh thai có thể làm, cũng như trong hệ thống sinh sản nữ như IUD có thể ...
Bao cao su nữ cũng có thể được sử dụng một khi mẹ đã hồi phục hoàn toàn.
Đối với thuốc tránh thai, phương pháp nội tiết tố không được khuyến cáo trong sáu tuần đầu sau khi sinh. Sau bạn không thể uống bất kỳ loại thuốc nào nếu bạn đang cho con bú. Những loại phổ biến nhất, những loại có chứa estrogen và proestogen, không được khuyến cáo trong thời gian cho con bú vì chúng có thể ảnh hưởng đến sản xuất sữa. Trong những trường hợp này, các biện pháp tránh thai tốt hơn chỉ từ proestogen hoặc với một lượng estrogen rất thấp.
Vòng tránh thai bằng đồng hoặc nội tiết tố chỉ có thể được đặt sau sáu tuần sau khi sinh, vì cần phải đợi cho đến khi tử cung trở lại kích thước bình thường. Mặc dù vậy, phụ nữ có thể không thoải mái ở giai đoạn này, do tác dụng phụ của chúng. Nó không phải là một phương pháp hợp lệ cho tất cả phụ nữ: tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa.
Cơ hoành là một phương pháp không sử dụng vì sự khó chịu và hiệu quả tương đối thấp. Tất nhiên giao hợp gián đoạn hoặc "đảo ngược" không phải là một biện pháp tránh thai. Và, sang một bên, như chúng ta đã nói trước đây, có khả năng duy trì các mối quan hệ mà không thâm nhập đầy đủ. Và, tốt, chắc chắn, sớm hay muộn, khi bạn muốn mở rộng gia đình, hãy bắt đầu lại.
Dù sao, với tình yêu, sự kiên nhẫn và an ninh, tiếp tục quan hệ tình dục sau khi có con Nó không xa như bạn có thể nghĩ. Chúng tôi hy vọng rằng với những lời khuyên này, quá trình sẽ có ý thức hơn và tránh những lo lắng không cần thiết trong quá trình chuyển đổi bình thường này.
Hình ảnh | iStock
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Bạn có muốn cải thiện tình dục với đối tác của bạn? Chia sẻ chăm sóc con cái, quan hệ tình dục sau sinh, quan hệ tình dục khi cho con bú
