Phương pháp tốt nhất để bé học ăn là gì? Ngày càng có nhiều phụ huynh đăng ký đến phương pháp cai sữa do bé dẫn đầu (BLW) hoặc cho bé ăn bổ sung được hướng dẫn bởi bé. Bạn có biết tất cả các khuyến nghị chúng ta nên làm theo khi đưa nó vào thực tế không? Cả hai để đảm bảo sự an toàn của bạn, và để cung cấp cho bạn một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng. Chúng tôi sẽ nói với bạn tiếp theo.
Hướng dẫn bắt đầu phương pháp cai sữa cho bé
Nếu em bé của bạn đã được 6 tháng tuổi, đã đến lúc tích hợp nó vào thức ăn gia đình. Các bé học bằng cách bắt chước và ở cùng chúng tôi, ngồi vào bàn, sẽ đưa ra ví dụ tốt nhất về cách bạn nên làm mọi việc. Bạn sẽ tò mò về kết cấu và hương vị: hãy để anh ấy quan tâm đến những gì bạn ăn.
Hãy để anh ta lấy thức ăn bằng tay của mình, rằng anh ta có thể điều tra kết cấu và thưởng thứcĐặt trong tầm tay của bạn thực phẩm lành mạnh Hãy để anh ta cầm nó bằng tay của mình hoặc tự đưa nó trong tay. Lúc đầu, tốt nhất là cung cấp thức ăn mềm. Các mảnh phải lớn hơn nắm tay của bạn để anh ta hút mà không sợ bị hấp dẫn. Dần dần chúng ta sẽ thay đổi kích thước và tính nhất quán của thực phẩm. Hãy theo dõi sự tiến bộ của bạn, nhịp điệu được đánh dấu bởi trẻ.
Họ cũng có thể được cung cấp thức ăn cỡ nhỏ, chẳng hạn như đậu Hà Lan hoặc gạo. Nếu em bé có đủ kỹ năng để tự mình đưa nó vào miệng, có khả năng bé cũng đã trưởng thành đủ để nuốt nó mà không gặp vấn đề gì.
Nấu giống nhau cho mọi người và tách phần bé trước khi nêm và thêm các thành phần mà bạn vẫn không dùng
Quan trọng Cung cấp nước trong bữa ăn. Nếu em bé của bạn bú sữa mẹ, anh ấy có thể từ chối nó. Đừng lo lắng Nhiều trẻ sơ sinh thích tự điều chỉnh với vú bằng cách thực hiện các mũi tiêm ngắn và thường xuyên để ăn phần thức ăn nhiều nước nhất của mẹ, đó là lúc bắt đầu.
Sữa vẫn là thực phẩm chính của trẻ đến 12 tháng, vì vậy bạn không nên giảm mũi và tiếp tục cung cấp vú theo yêu cầu. Đừng để bị choáng ngợp, một mình anh ta sẽ giảm dần số lượng khi lượng chất rắn tăng lên.
Hầu hết các bé đều muốn ăn giống như bố mẹ. Đó là điều tự nhiên, người nhỏ bé nhìn vào mọi thứ bạn làm và bạn là tấm gương tốt nhất của anh ấy. Nấu giống nhau cho mọi người và tách phần bé trước khi nêm và thêm các thành phần mà bạn vẫn không dùng. Tùy thuộc vào những gì đã được nấu, nó có thể được cung cấp trực tiếp hoặc nó phải được điều chỉnh bằng cách vát, tách hoặc cắt nó thành những miếng có kích thước phù hợp.
Hãy thử Thiết lập một lịch trình và thói quen. Ngồi xuống ăn khi bạn không quá đói hoặc mệt. Nếu bạn phải nỗ lực rất nhiều, bạn sẽ thất vọng với sự bảo mật gần như toàn bộ. Điều quan trọng là trẻ liên kết cảm xúc tích cực với thực phẩm.
BWL không có bất kỳ tầm quan trọng nào đối với Trình tự giới thiệu thực phẩm. Sau 6 tháng, chất dinh dưỡng duy nhất mà bé có thể bỏ lỡ là sắt. Do đó, lý tưởng là bắt đầu chế độ ăn kiêng rắn của bạn bằng cách cung cấp thực phẩm giàu khoáng chất này như ngũ cốc, đậu Hà Lan, bông cải xanh hoặc thịt gà.
Biện pháp an ninh
Một trong những mối quan tâm lớn nhất của các bậc cha mẹ khi thực hiện BWL là Nỗi sợ nghẹn. Trên thực tế, hầu hết các bé đều có khả năng tự quản lý thức ăn trong miệng sau 6 tháng.
Thông thường khi họ bị sặc, họ có thể ném thức ăn ra một lần nữa qua ho hoặc cung, nhưng có một số nguyên tắc nhất định mà chúng ta có thể làm theo để tránh bị "đồ uống xấu":
Cảm thấy bé đứng thẳng. Nằm thẳng lưng và hướng mặt bàn, kiểm tra xem tư thế của bạn có ổn định không và bạn có thể sử dụng tay và cánh tay mà không bị hạn chế. Để đảm bảo vị trí của bạn là chính xác, tốt nhất là sử dụng một chiếc ghế cao phù hợp với độ tuổi và kích thước của bạn, chẳng hạn như ghế bành Polly Magic, từ 0 đến 3 tuổi, cho phép bạn có một vị trí cao và an toàn để nhìn thấy mọi thứ. Bạn có thể sử dụng khay rộng của nó để đặt thức ăn trong tầm với.
Không được bảo hiểm, cảm ơn. Cả hai sẽ không biết cách sử dụng hoặc an toàn cho em bé trong giai đoạn này. Phân phối với họ hoàn toàn. Hãy để đứa trẻ lấy thức ăn bằng tay của chính mình. Trong giai đoạn đầu tiên này, điều cần thiết là thiết lập các trụ cột của mối quan hệ lành mạnh và dễ chịu với thực phẩm. Những cảm giác bạn có được trong những lần tiếp xúc đầu tiên với cô ấy sẽ đặt nền móng cho tất cả những lần cho ăn tiếp theo của bạn. Và ăn bằng ngón tay sẽ vui hơn nhiều!
Thực phẩm với kết cấu và kích thước đầy đủ. Thích hợp nhất là thực phẩm nguyên chất có kích thước nhỏ (như đậu Hà Lan hoặc đậu xanh) hoặc miếng lớn hơn và mềm hơn kích cỡ nắm tay của bạn (một củ khoai tây nấu chín, một miếng bông cải xanh, một miếng bí ngô nướng hoặc khoai lang, v.v.)
Đừng ép anh ấy ăn. Bạn không nên cho thức ăn vào miệng anh ấy hoặc ép anh ấy ăn bao giờ. Bạn có thể đặt một mảnh có kích thước không phù hợp hoặc quá sâu để bạn quản lý. Trong trường hợp tốt nhất, anh ta sẽ tức giận và từ chối vòng để tiếp tục ăn. Vì thực phẩm chính của bạn trong giai đoạn phát triển này vẫn là sữa, đừng lo lắng nếu lúc đầu bạn không ăn quá nhiều chất rắn. Hãy kiên nhẫn, ban đầu bạn có thể chỉ muốn thử nghiệm và chơi với thức ăn.
Ra phiền nhiễu. Khi họ bị phân tâm, nguy cơ mắc nghẹn tăng lên. Đừng làm anh ấy mất tập trung khi anh ấy đang ăn, hãy để anh ấy tập trung. Không chơi ở bàn hoặc bật tivi.
Không bao giờ để anh ấy ăn một mình. Tai nạn xảy ra, ngay cả khi chúng là hiếm. Ở bên em bé bạn có thể giải quyết nó một cách nhanh chóng.
Và tôi phải làm gì nếu bị sặc?
Điều đầu tiên chúng ta nên làm trong trường hợp này là giữ bình tĩnh Chúng tôi sẽ chờ vài giây để xem liệu em bé có thể giải quyết nó một mình không. Thông thường, anh ta đẩy ra miếng thức ăn bằng phương tiện của mình.
Nếu bạn phải trả giá, chúng tôi luôn có thể khuyến khích bạn bằng cách chỉ cho bạn cách thực hiện để bạn có thể bắt chước chúng tôi. Chúng tôi sẽ ho và ví để làm gương, nhưng chúng tôi sẽ không bao giờ đánh vào lưng anh ấy vì chúng ta có thể làm cho tình hình tồi tệ hơn.
Điều quan trọng là cảm thấy và an toàn trong khi bé ăn một mình, để truyền đạt sự yên tĩnh
Nếu sau vài giây, đứa trẻ không bị trục xuất hoặc làm xấu đi tình hình, chúng tôi sẽ nhanh chóng hành động Heimlich điều động (video).
Đó là một thao tác rất đơn giản mà chúng ta nên biết cách thực hiện, cho dù Baby Led Weaning có được sử dụng hay không, vì trẻ sơ sinh được cho vào miệng và có thể bị nghẹn khi chơi với bất kỳ đồ vật nào.
Điều quan trọng là phải nhận thức để cảm nhận và cho chúng tôi thấy an toàn và bình tĩnh trong khi bé thao túng thức ăn và ăn một mình. Những đứa trẻ ngay lập tức nắm bắt được cảm giác của môi trường xung quanh ngay lập tức của chúng và chúng tôi sẽ không có lợi gì nếu chúng tôi truyền sự lo lắng.
10 thực phẩm lành mạnh để bắt đầu với BLW
Vài ngày đầu, việc mất đi một chút về những gì chúng ta có thể cho em bé là điều bình thường. Dưới đây là danh sách các đề xuất với thực phẩm lành mạnh và phù hợp để bắt đầu với BLW, khuyến nghị chuẩn bị và lời khuyên về cách cung cấp chúng:
- Khoai tây, khoai lang, bí xanh hoặc bí nấu chín hoặc nướng trong dải khoai tây chiên. Bạn cũng có thể cung cấp chúng trong miếng lớn, có phần vượt trội so với bàn tay nhỏ bé của mình.
- Đậu xanh hoặc đậu Hà Lan nấu chín.
- Bông cải xanh Đưa nó cho nhánh cây, nhưng đừng nấu nó quá nhiều để nó không tan chảy trong tay bạn ngay khi bạn chạm vào nó.
- Cà rốt nấu chín hoặc rang thành dải.
- Bơ trong nửa mặt trăng. Sẽ rất khó để anh ta ăn nó nếu anh ta rất chín chắn, nhưng anh ta sẽ có một thời gian tuyệt vời để nghiền nát anh ta và mút ngón tay của anh ta!
- Bánh mì không muối Trong miếng có phần lớn hơn nắm tay của mình.
- Gạo không muối
- Mì ống nấu chín.
- Dưa hoặc dưa hấu thành dải.
- Chuối Cung cấp miếng đủ lớn để bạn không thể đặt chúng vào miệng.
Thật ra, những ngày đầu tiên bạn sẽ cần Thức ăn rất ít Đừng quá sức hay tuyệt vọng. Cho một ít vào đĩa: hai hoặc ba que khoai tây, hai nhánh bông cải xanh, ba macaroni ... Lúc đầu, trẻ sơ sinh chơi với thức ăn, thử nghiệm với kết cấu của nó, và đặt mọi thứ bị mất! Hãy kiên nhẫn, kích thích giác quan là một nguồn thông tin phong phú cho họ. Theo thời gian, bạn sẽ biết anh ấy cần bao nhiêu.
Lời khuyên thiết thực không làm vấy bẩn mọi thứ
Khi bạn bắt đầu với BLW, con nhỏ của bạn sẽ được 6 tháng trở lên và anh ấy sẽ cải thiện kỹ năng vận động tinh của mình và sự phối hợp của đôi tay nhỏ bé của anh ấy mỗi ngày. Nhưng anh ta vẫn nắm lấy tay mình mọi thứ anh ta bắt được trước, đôi khi anh ta không đánh và ném đồ xuống đất, anh ta giải phóng những gì anh ta đã lấy và không kiểm soát sức mạnh của anh ta hoặc nơi anh ta chỉ đạo những gì anh ta lấy.
Để quần áo không bị ố bạn có thể sử dụng yếm nhựa dài tay Sau đó bạn có thể giặt dưới vòi nước, bằng vải hoặc vải ẩm.
Ghế cao rất hữu ích để phân định không gian nơi bạn phải thao tác với thức ăn của mình. Polly Magic của Chicco là tiến hóa. Nó được chấp thuận từ khi sinh ra, và có thể được sử dụng như một chiếc võng từ ngày đầu tiên, và bao gồm một thanh với đồ chơi treo để kích thích em bé. Sau 6 tháng, nó sẽ phục vụ như một chiếc ghế cao, và từ 12 tháng, nó sẽ trở thành một chiếc ghế phù hợp với kích thước của nó, để bạn có thể chia sẻ thời gian của bữa ăn với những người khác trong gia đình. Ngoài ra, chỗ ngồi của nó có thể điều chỉnh ở 6 vị trí, thích nghi với bất kỳ bảng nào và đồng hành cùng trẻ trong sự phát triển của chúng.
Nó cũng được khuyến khích che chân nhỏ của bạn và ghế cao với quần áo cũ và không sử dụng. Không sử dụng khăn, khăn ăn, gạc hoặc khăn trải bàn mà bạn đánh giá cao vì vết bẩn trái cây rất dai dẳng. Một lựa chọn khác là cởi quần áo của trẻ và để trẻ một mình với tã nếu thời tiết và mùa cho phép. Sau khi ăn sạch nó với một miếng bọt biển và đi.
Một ý tưởng tốt khác sẽ tạo điều kiện thuận lợi cho việc dọn dẹp không thể tránh khỏi sau bữa ăn, bao gồm đặt một cao su dưới ghế cao của bạn, để ngăn trẻ làm bẩn sàn nhà bằng phế liệu thực phẩm.
BLW dễ dàng hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó và với những lời khuyên thiết thực này, bạn sẽ thấy một khi bạn bắt đầu, con nhỏ của bạn sẽ tận hưởng thời gian bữa ăn mỗi ngày.
Trong khoảnh khắc Chicco
Giấc mơ của em bé phát triển như thế nào và tại sao điều quan trọng là phải biết
Thói quen ăn uống lành mạnh cho trẻ: cần làm gì và tránh những gì
Những chuyến đi ngắn với em bé: đừng bỏ bê sự an toàn
Hình ảnh | iStock / PureDOUNDics / svetkor / Eduardsv / didesign021 / marcelhozawa
