Đó là một trong những tệ nạn của thế kỷ mới. Chúng ta ngày càng kết nối với công nghệ và ngày càng mất kết nối với thiên nhiên. Con cái chúng ta không xa lạ gì với sự thay đổi cuộc sống này và nhiều người trong số họ phải chịu đựng những gì được gọi là Rối loạn thiên nhiên, có đặc điểm rõ ràng nhất là mối quan hệ không thỏa đáng giữa chúng ta và môi trường. Là một người cố chấp mất kết nối với thiên nhiên và tất cả mọi thứ tiếp xúc với thiên nhiên đòi hỏi: đi bộ, thể thao, trốn tránh, v.v.
Thiên nhiên là cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của những người nhỏ bé. Môi trường tự nhiên là môi trường nơi trẻ em tự do khám phá và khám phá mà không cần bất cứ điều gì khác, đó là thứ không thể thay thế bằng công nghệ tuyệt vời như nó có thể.
Rối loạn thâm hụt của thiên nhiên là gì?
Rối loạn khác? Bạn có thể chưa bao giờ nghe nói về anh ta, nhưng thuật ngữ này được đặt tên đầu tiên vào năm 2008 bởi Richard Louv trong cuốn sách "Đứa trẻ cuối cùng trong rừng" của ông và đã đưa ra một phong trào làm tăng nhu cầu tiếp xúc và kết nối trực tiếp với môi trường tự nhiên. Nó được theo sau bởi các nhà giáo dục và cha mẹ đang tìm cách khôi phục mối liên kết giữa con người và thiên nhiên, và đặc biệt là giữa trẻ em và thiên nhiên.
Giáo sư Tâm lý học Môi trường của UAM, ông Jose Antonio Corraliza, nói rằng "Rối loạn thiếu hụt tự nhiên (TDN) là một phần của một loạt các vấn đề, nói chung, được gọi là bệnh tâm thần, đó là những rối loạn có nguồn gốc từ sự thiếu hụt hoặc mối quan hệ bệnh lý với môi trường chúng ta đang sống "
Và ông đề xuất để phục hồi ký ức tự nhiên đã mất. "Màu xanh không phải là mốt, mà là một thứ trái cây cần thiết của nỗi nhớ, vì nước, động vật và thực vật là một phần của hệ sinh thái nơi chúng ta đã thành công tiến hóa như một loài. Tuy nhiên, ở các thành phố, chúng ta chỉ sống trong vài phút , so với lịch sử to lớn của loài người. Vì vậy, hệ thống thần kinh của chúng ta chưa thích nghi với chúng, nơi gần như không có các yếu tố tự nhiên, và nó trở nên quá bão hòa. "
Đó là một liên hệ thuận lợi và cần thiết, vì trẻ em có nhiều điều để học hỏi từ nó và nó cung cấp cho chúng một môi trường thuận lợi để trải nghiệm cảm xúc quan trọng cho sự phát triển thể chất và cảm xúc của bạn.
Sự tiếp xúc với thiên nhiên làm cho trẻ mạnh mẽ hơn khi đối mặt với các tình huống căng thẳng, cho chúng tự chủ và cảm giác tự do, không quên rằng chơi ngoài trời giúp cải thiện sự tập trung, sức khỏe tim mạch và tăng cường sức khỏe hô hấp, trong số những người khác lợi ích
Triệu chứng rối loạn thiếu hụt tự nhiên
Đôi khi bạn không cảm thấy rằng bạn có nhu cầu rời khỏi thành phố và đến những không gian mở (nông thôn, biển, núi) để ngắt kết nối với thế giới và tiếp xúc với thiên nhiên? Chà, điều tương tự cũng xảy ra với trẻ em, mặc dù chúng không biết cách thể hiện nó, và nhiều trong số chúng, vì thực tế chúng không sống hoặc nhận ra rằng chúng cần nó.
các thiếu tập trung, lo lắng, căng thẳng và cáu kỉnh Chúng là những triệu chứng rõ ràng mà chúng ta cần nạp lại tự nhiên. Các bệnh về đường hô hấp đang trầm trọng hơn ở các khu vực thành thị.
Các dấu hiệu hoặc hậu quả khác của rối loạn này là béo phì, hen suyễn, tăng động hoặc thiếu vitamin D. Chúng không phải là triệu chứng nhỏ, vì sức khỏe của con cái chúng ta bị ảnh hưởng cho sự thiếu tiếp xúc với môi trường tự nhiên.
Ví dụ là chìa khóa
Như trong tất cả mọi thứ, tình yêu thiên nhiên được dạy từ ví dụ. Không cần thiết phải sống ở nông thôn (không phải tất cả chúng ta làm), nhưng để tìm cơ hội đi ra nông thôn, những ngọn núi hoặc bãi biển với tần suất. Chúng tôi chịu trách nhiệm về điều đó học cách giao tiếp với thiên nhiên, hãy để họ chơi tự do và để họ cảm thấy cần tiếp xúc. Một hành động cũng làm cho họ bảo vệ môi trường.
Dường như ngày nay nhịp điệu của thiên nhiên không thể cạnh tranh với tốc độ chóng mặt mà công nghệ đề xuất. Trẻ em có thể tổ chức một vài cuộc trò chuyện cùng một lúc trong khi chơi hoặc lướt internet. Nhịp điệu là khác nhau, nhưng điều quan trọng là đôi khi để ngắt kết nối và phục hồi nhịp điệu chậm của thiên nhiên.
Chạy qua vùng nông thôn, đi bộ xuyên rừng, trèo cây, tắm sông, nhặt lá khô, quan sát cách kiến hoạt động hoặc chơi đùa để xác định chim là những trải nghiệm mà dường như chúng ngớ ngẩn, làm phong phú cuộc sống của chúng ta. nhỏ Có hàng ngàn hoạt động mà chúng ta có thể làm với trẻ em trong Tự nhiên và điều đó sẽ mang lại cho chúng ta vô số lợi ích.
Vì vậy, không suy nghĩ nhiều. Vào tất cả các thời điểm trong năm đều có những kế hoạch giải trí để làm với trẻ em ở giữa thiên nhiên. Các đề xuất về du lịch nông thôn, các tuyến đường để làm như một gia đình, thăm một trang trại hoặc ngay cả khi nó không phải là một chuyến tham quan đến ngọn núi gần nhất, bất kỳ lý do nào là hợp lệ để phục hồi tiếp xúc với thiên nhiên.
Hình ảnh | iStockphoto
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Tại sao chúng ta nên đi ít hơn đến công viên và nhiều hơn đến núi
