Chúng tôi chạy trốn khỏi cô ấy khi chúng tôi già và chúng tôi đau khổ khi thấy con cái mình đau khổ, tôi nói về nỗi buồn và có lẽ đó là một trong những cảm giác mà chúng trải qua trước đây và càng nhỏ, chúng càng đau khổ.
Sau khi xem bộ phim Pixar, Del Del Revés, chúng tôi không phải là một số ít người đã phát hiện ra sự hữu ích của cảm giác này mà nhiều khi chúng ta không biết cách quản lý và đó vẫn là một phần của cuộc sống và sự phát triển của chúng ta và rõ ràng là của chính con cái chúng ta rằng sẽ rất tốt cho chúng tôi khi dạy cách quản lý nó, để họ học cách sống với nó theo đúng biện pháp và hạnh phúc hơn.
Bởi vì buồn không phải là không vui bởi vì họ phải học nó là gì, họ cảm thấy gì và tại sao Nhận ra cảm xúc của bạn cũng là một giáo lý quan trọng mà chúng ta phải quan tâm.
Nhà triết học và kinh tế người Pháp Serge Latouche lưu ý rằng Những người hạnh phúc thường không tiêu thụ nghĩa là, nó tiêu thụ những gì nó cần nhưng không vượt quá nhu cầu của nó, một cái gì đó có thể được giải thích ngược lại: những người không hạnh phúc có xu hướng tiêu thụ ngay cả khi họ không cần nó. Và khi chúng ta nói "con người", chúng ta cũng có thể nghĩ về "trẻ em", chúng ta, không cần đi xa hơn, nhưng chúng ta biết rằng tiêu thụ quá mức sẽ không làm cho người lớn hay trẻ em hạnh phúc hơn trong mọi trường hợp.
Nỗi buồn không bất hạnh.
Bạn có nhớ ý tưởng về bộ phim xuất sắc từ Del Delésés đến từ đâu, từ kinh nghiệm của chính đạo diễn với cô con gái mười một tuổi của mình.
Một cô gái có tuổi chơi trò bịp bợm trong việc kiểm soát cảm xúc của mình, như đã xảy ra với đại đa số trẻ em ở độ tuổi đó. Để thực hiện bộ phim từ thực tế cá nhân đó, đạo diễn Pete Docter, Anh ấy muốn dựa vào lời khuyên chuyên nghiệp của hai nhà khoa học từ Đại học Califormia mặc dù sau đó, tất cả lời khuyên của anh ấy không thể được đưa vào phim, chẳng hạn như chúng tôi có nhiều hơn năm cảm xúc nhưng thật điên rồ khi cố gắng làm cho câu chuyện trở nên dễ hiểu với nhiều hơn nữa phải không?
Nhà tâm lý học Úc Joseph Forgas là người ủng hộ nhu cầu buồn bã như một cảm giác không thể thiếu bởi vì nó mang lại cho chúng ta một lợi thế tiến hóa, giống như nỗi sợ hãi đẩy chúng ta chạy trốn khỏi nguy hiểm hoặc sự tức giận khuyến khích chúng ta chiến đấu.
Có những nghiên cứu chỉ ra rằng nỗi buồn khiến chúng ta kích hoạt sinh lý lớn hơn để chúng ta phản ứng sau khi mất hoặc tình huống làm chúng ta buồn, Đó là một câu trả lời để vượt qua nó.
Theo cùng một nhà tâm lý học này, có dữ liệu chỉ ra rằng nhiều phán đoán sai lầm hơn được đưa ra khi một người vui hơn khi buồn và thậm chí thực tế cảm thấy buồn có liên quan đến khả năng ghi nhớ lớn hơn.
Chưa hết
Chưa hết Chúng ta có thực sự dạy trẻ cách quản lý cảm xúc của mình không? Chúng ta có cho phép chúng buồn không?
Có lẽ đó là một trong những giáo lý phức tạp nhất mà chúng ta phải đối mặt với tư cách là cha mẹ: dạy chúng quản lý cảm xúc của chính mình, sống với chúng, học cách nhận ra chúng và cho phép bản thân cảm nhận chúng, sống chúng, nhận ra chúng và phát triển từ đó.
Không, dễ dàng không ai nói nó là cần thiết nhưng nó là cần thiết và nhiều.
Có những nhà tâm lý học chỉ ra, ví dụ, tầm quan trọng của việc dạy trẻ nhận biết và quản lý cảm xúc của chính chúng, trên đó chúng ta dạy chúng ở trường cần phải cư xử dựa trên các nguyên tắc hoặc giá trị.
Có lẽ sẽ hợp lý hơn khi dạy họ nhận ra và bình tĩnh kiểm soát cơn giận của mình trước khi cố gắng giải thích với họ rằng bạo lực không phải là con đường giúp chúng ta sống trong hòa bình. Có lẽ sẽ tốt khi bắt đầu nói chuyện với họ về bản thân họ, họ là gì và họ cảm thấy gì, trước khi nói với họ về toàn bộ.
Đã bao nhiêu lần chúng ta để họ khóc trong khi chúng ta cố gắng an ủi họ? Bao nhiêu lần để giúp họ tránh xa những vấn đề khiến họ đau khổ? Chúng ta đã bao nhiêu lần đặt mình vào vị trí của họ khi nói chuyện với họ?
Hình ảnh cậu bé với chiếc áo Bồ Đào Nha an ủi người theo dõi đội tuyển Pháp trong Eurocopa vừa qua đã bị virus vì điều đó, chúng ta ngạc nhiên khi chúng nhỏ bé cho chúng ta những bài học về sự đồng cảm, phải không? Vâng, đôi khi chúng ta có rất nhiều điều để học hỏi từ chính những đứa trẻ của mình nhưng chúng ta không được quên rằng chính chúng ta phải dạy chúng hầu hết thời gian.
Và những gì chúng ta nên trục xuất hoàn toàn khỏi các công cụ của chúng tôi là cha mẹ và các nhà giáo dục là "Trẻ em không khóc" bởi vì chúng ta đã thấy rằng đối với các thế hệ đàn ông, sự áp đặt đó đã không đến trong cuộc sống của họ.
Kết luận
Không ai thích cảm thấy buồn, đó không phải là một tâm trạng mà chúng ta thấy mình thoải mái, đầy đủ và thoải mái nhưng chúng ta không phải từ chối sự tồn tại của nó.
Sẽ có nhiều khoảnh khắc trong cuộc sống của con cái chúng ta, trong đó nỗi buồn sẽ là cảm giác chiếm ưu thế nhưng chúng sẽ phải biết cách thoát khỏi nó, chúng sẽ phải có những công cụ giúp chúng vượt qua nó bằng cách học từ khoảnh khắc đó, hoàn cảnh và cảm giác đó. Và đây là điều mà chúng ta là cha mẹ nên dạy chúng.
Dạy chúng tương đối, đối mặt, sống khoảnh khắc từ đầu đến cuối, dạy chúng hồi phục sau nỗi đau và sau nỗi buồn cũng sinh ra sự thất vọng, điều đó không bao hàm sự kết thúc của thế giới của chúng, điều đó không vượt quá chúng, điều đó không vượt quá hủy bỏ chúng
Chúng tôi là tài liệu tham khảo của bạn. Chúng tôi đã chuẩn bị để dạy họ hạnh phúc mà không phải đối mặt với nỗi buồn?
Hình ảnh | FB Disney Pixar | iStockphoto
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Inside Out: bộ phim mà mọi nhà giáo dục và trẻ em từ 7 tuổi nên xem | Tôi làm cho con tôi khóc vì tôi muốn chúng là những đứa trẻ cân bằng |
