Từ thời điểm em bé của bạn chào đời, hãy bắt đầu cảm thấy gắn bó với bạn và phát triển nhu cầu giao tiếp với bạn. Thời gian trôi qua, bạn học cách nhận ra những gì bạn cần và cố gắng cung cấp nó. Đây là những gì họ làm, hoặc cố gắng làm, tất cả các bậc cha mẹ có con cái của họ, do đó tạo ra một mối liên kết rất đặc biệt sẽ đồng hành cùng họ trong suốt cuộc đời của họ. Và đó là Không có gì tốt hơn cho một đứa trẻ sơ sinh hơn là cảm thấy được yêu thương và bảo vệ, đặc biệt là trong năm đầu đời, để phát triển lòng tự trọng và tận hưởng một cuộc sống cân bằng, và cách tốt nhất để đạt được điều đó là dành thời gian.
Bây giờ, lý thuyết đã rõ ràng, nhưng khi đến lúc đưa nó vào thực tế, bạn thấy rằng một khi bạn đã tái hợp lại thói quen làm việc thông thường của bạn để ngày này qua ngày khác bạn có hàng giờ để đạt được mọi thứ. Bạn không thể hoàn thành các nhiệm vụ chuyên môn của mình, bạn không có thời gian để chăm sóc bản thân hoặc luyện tập thể thao và nếu điều đó là không đủ, bạn phải quản lý để mua hàng trong siêu thị và các nhiệm vụ hàng ngày khác, tất nhiên, dành tất cả thời gian trên thế giới Đó là em bé của bạn xứng đáng. Đừng hoảng hốt, cảm giác này phải chịu đựng bởi tất cả các bậc cha mẹ mới được thả ra, lần đầu tiên hay không, đàn ông và phụ nữ, bất kể tình trạng hôn nhân.
Bạn có thể làm gì để có được mọi thứ? Mặc dù có vẻ khó tin, nhưng nếu tất cả chúng ta đều sống sót, bạn cũng có thể khắc phục tình trạng này nhưng bạn sẽ cần thiết lập một danh sách ưu tiên (trong đó em bé của bạn sẽ chiếm vị trí đầu tiên), tổ chức tốt và lên kế hoạch ngày của bạn, ngoài ra, tất nhiên, nhiệm vụ đại biểu.
Đi làm lại
Cha mẹ may mắn nhất có thể cho rằng ít nhất một trong hai người ngừng làm việc trong một mùa để dành toàn bộ thời gian cho em bé, những người khác yêu cầu giảm thời gian trong ngày để dành nhiều thời gian nhất có thể với anh ta, nhưng hầu hết phải kết hợp vào công việc của bạn khi thời gian nghỉ phép hợp pháp đã hết. Nếu đó là trường hợp của bạn, Chắc chắn bạn có thể làm rất nhiều để có thêm thời gian với bé.
Nếu bạn có một lịch trình làm việc linh hoạt, hãy cố gắng tận dụng tối đa. Ví dụ, nếu bạn có một giờ để ăn, hãy cố gắng cắt giảm nửa giờ, nếu bạn có khả năng đi làm trước đó vài giờ, bạn cũng có thể rời đi sớm hơn và nếu một ngày bạn có thể làm việc ở nhà, bạn sẽ tiết kiệm được thời gian khứ hồi bạn đi Hãy đi làm ít nhất.
Mục đích là để tối đa hóa ngày làm việc của bạn, sau khi hoàn thành, dành 100% thời gian còn lại cho em bé của bạn, bao gồm quên máy tính của bạn, lưu điện thoại di động của bạn và tắt TV. Bạn sẽ có thời gian để kiểm tra email hoặc đọc các cập nhật truyền thông xã hội khi bé ngủ.
Nhiệm vụ đại biểu
Một khi bạn đã tận dụng tối đa lịch trình công việc của mình, đây là lúc để làm điều tương tự với các công việc hàng ngày khác như mua hoặc dọn dẹp nhà cửa.
May mắn thay, hôm nay, hầu hết các siêu thị có bán hàng trực tuyến Trên thực tế, mua hàng mạnh nhất trong tuần bạn có thể đặt hàng qua Internet và nhận nó tại cửa nhà của bạn bất cứ khi nào bạn muốn. Nếu bạn có thói quen mua bánh mì hàng ngày hoặc bạn đã hết dầu, Tận dụng cơ hội để đi dạo cùng em bé trong khu phố đồng thời bạn làm những việc vặt này. Anh ấy sẽ thích đi xe, sẽ rất vui khi chia sẻ nó với bạn và bạn sẽ hoàn thành nhiệm vụ của mình trong khi tận hưởng thời gian quý giá với em bé.
Về việc dọn dẹp nhà cửa, chúng tôi có một tin tốt để cung cấp cho bạn: có những thiết bị thông minh có thể làm điều đó cho bạn. Nếu bạn có con, chắc chắn rằng việc dọn dẹp nhà cửa không phải là điều dễ dàng đối với bạn vì bạn gần như không có thời gian rảnh hoặc vì mệt mỏi nặng nề sau khi làm việc cả ngày. Nhưng nhờ vào loạt robot chân không LG Hombot Square Turbo mới, bạn có thể hút bụi nhà của bạn một cách dễ dàng và một cách đơn giản, nhanh chóng và rất thoải mái.
Robot này là rất dễ sử dụng -Với việc nhấn Bắt đầu là đủ- và cũng bạn có thể lập trình nó để anh ấy chỉ chăm sóc dọn dẹp hàng ngày trong khi bạn đi dạo với em bé hoặc bạn ở nhà chơi với anh ấy. Nhờ thiết kế vuông đạt đến mọi góc, với camera kép của nó có thể dọn phòng với đèn tắt, nhiều cảm biến chống sốc của nó ngăn chặn vấp ngã trên đồ nội thất hoặc tường và bên cạnh đó là như vậy im lặng, bạn có thể sử dụng nó bất cứ lúc nào trong ngày, ngay cả khi bé đang ngủ. Bộ lọc chống dị ứng EPA của bạn là hoàn hảo để bẫy các hạt bụi bẩn và giữ cho nhà của bạn sạch sẽ và khỏe mạnh. Ngoài ra, Hombot Turbo mới còn có động cơ mạnh mẽ và hiệu quả hơn, đảm bảo bạn sẽ quên đi việc dọn dẹp trong một mùa tốt.
Chăm sóc bản thân trong khi bạn tận hưởng em bé của bạn
Ăn một chế độ ăn uống cân bằng hoặc chơi thể thao Chúng là hai thói quen tốt mà chắc chắn, mọi phụ nữ sẽ cố gắng tuân theo trong thai kỳ và phải tiếp tục duy trì ngay bây giờ để hoàn thành việc phục hồi hoặc đơn giản là khỏe mạnh. Như chúng tôi đã nhận xét một vài dòng trên, đi bộ nhanh Đây là một trong những môn thể thao có lợi nhất hiện đang tồn tại. Bạn di chuyển, bạn kích hoạt tuần hoàn, bạn tăng nhịp tim và do đó bạn tập thể dục và tăng cường tim, nó giúp bạn phục hồi cân nặng trước khi mang thai nhanh hơn, làm săn chắc chân, mông và bụng, và nếu bạn làm điều đó trong ngày - điều độ và Cẩn thận không phơi mình dưới ánh nắng mặt trời trực tiếp hoặc quá mức, cả bạn và em bé - cả bạn và em bé đều sẽ tăng mức độ Vitamin D nhờ ánh sáng tự nhiên. Đừng nghi ngờ nó tận dụng thời tiết tốt để đi dạo cùng bé hàng ngày.
Nhưng có nhiều hoạt động khác mà bạn có thể làm với bé và điều đó sẽ giúp bạn giữ dáng. Thực tế đơn giản là bắt đầu chơi với anh ta và tận hưởng khoảnh khắc đó sẽ khiến bạn giải phóng endorphin, vì vậy cả hai bạn tận hưởng thời gian bên nhau một cách trọn vẹn và cảm thấy hạnh phúc hơn.
Nếu bạn cảm thấy muốn thử một cái gì đó mới và rất có lợi cho cả hai, hãy đăng ký lớp học yoga gia đình. Nó sẽ giúp em bé của bạn thư giãn, học cách thở và tăng cường mối liên kết của mình với bạn, trong khi đó, bạn sẽ giúp bạn tăng cường các khu vực của cơ thể bực bội vì nỗ lực sinh nở, chẳng hạn như sàn chậu. Bạn có thể nghĩ về một hình thức hợp nhất tốt hơn giữa một người cha và một đứa con trai?
Vì vậy, bạn biết đấy, hãy tận hưởng em bé của bạn một cách trọn vẹn nhất và đừng quên luôn mang theo máy ảnh bên mình, vì vào thời điểm bất ngờ nhất, nó chắc chắn sẽ mang đến cho bạn những kỷ niệm vui nhất.
Hình ảnh | iStock - FamVeld, STEFANOLUNARDI, IuriiSokolov
