Chúng ta thường tin rằng nuôi con bằng sữa mẹ là một thứ gì đó theo bản năng (và nó là vậy) nhưng thực tế là nhiều bà mẹ cảm thấy khó thích nghi. Rằng nếu sữa tăng không đến, nếu em bé không được chăm sóc tốt, rằng nếu núm vú bị... Đây chỉ là một số vấn đề mà mọi bà mẹ, ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn, trước khi bà có thể bắt đầu cho con bú. Nếu đây là trường hợp của bạn, hãy thư giãn, kiên nhẫn và làm theo lời khuyên của chúng tôi.
Tìm đúng tư thế
Những giờ đầu tiên trong cuộc đời của bé là rất quan trọng để bắt đầu bú mẹ đúng cách. Một tư thế xấu hoặc một cái móc xấu của em bé vào vú có thể dẫn đến các vấn đề khó chịu và khóc không kiểm soát được từ phía em bé và trong các vết nứt, viêm vú hoặc sản xuất sữa thấp trong trường hợp của bạn.
Để tìm tư thế hoàn hảo Điều quan trọng là bạn có một nơi thư giãn, có nhiệt độ môi trường không quá lạnh cũng không quá ấm và bạn có thể ngồi hoặc nằm thoải mái.
Có nhiều vị trí hoàn toàn hợp lệ để làm cho việc cho con bú của bạn trở thành một trải nghiệm đẹp. Điều đầu tiên mà tất cả các bà mẹ đều cố gắng, cổ điển, là đặt em bé của bạn với đầu trên cẳng tay, giữ lưng bằng tay của bạn và với cơ thể đối diện với bạn, hoàn toàn đối diện với ngực của bạn. Bạn có thể giúp đỡ với đệm hoặc gối điều dưỡng để mông và chân của cô ấy tựa vào cô ấy và bạn cảm thấy thoải mái hơn.
Tại thời điểm này, thật thuận tiện để làm nổi bật để em bé có thể có được một nắm tốt trên ngực của bạn không chỉ phải nắm lấy núm vú mà còn là một phần của quầng vú của bạn. Bằng cách này, khi hút nó sẽ ấn vào vùng galactophon nơi sữa được sản xuất và kích thích sản lượng của nó trong khi sản xuất số lượng nhiều hơn.
Một cách tốt để biết nếu bạn đã nối tốt là kiểm tra xem đôi môi của bạn có bị đẩy ra không, đặc biệt chú ý đến việc phần dưới có bị "bật ra" hay không, nếu cằm của nó chống vào ngực và nếu mũi được gắn vào vú của bạn. Nếu không, hãy thử các vị trí khác:
Các tư thế khác để cho con bú
Nếu em bé của bạn sinh non hoặc nhỏ Bạn có thể thấy khó khăn khi bị mắc kẹt với tư thế truyền thống. Thử với vị trí chéo trong đó bạn sẽ giữ đầu và lưng anh ta bằng tay đối diện với ngực mà bạn sẽ cung cấp cho anh ta.
Một vị trí phổ biến khác được gọi là vị trí bóng bầu dụctrên hết nếu bạn sinh đôi hoặc nếu việc sinh nở của bạn đã được sinh mổ. Như tên của nó, nó giống như bạn đang cầm một quả bóng bầu dục. Bạn sẽ đặt em bé ở một bên với bàn chân trở lại và cơ thể bên dưới cánh tay của bạn.
Để chụp đêm, tư thế hoàn hảo là nói dối. Nếu bạn đang nằm ngửa, bạn có thể đặt em bé lên đầu bạn nhìn lộn ngược hoặc đặt cả hai bạn vào hồ sơ.
Một lý do khác khiến bạn phải thay đổi tư thế cho con bú là nếu bạn bị viêm vú. Em bé nên ngừng ấn vào vùng bị viêm bằng một trong những lựa chọn là đặt mình lên tất cả bốn chân trên giường, đặt em bé nằm ngửa và nghiêng người cho đến khi bé có thể nắm lấy.
Nếu bạn nhận thấy rằng em bé của bạn bị trào ngược Đó cũng là một dấu hiệu cho thấy bạn không cho con bú với tư thế thích hợp. Cố gắng giẫm lên nó, nghĩa là ngồi trên chân và đối diện với ngực của bạn.
Cách chăm sóc ngực
Da của ngực đặc biệt nhạy cảm và cần được chăm sóc để ngăn ngừa núm vú bị nứt. Đối với điều này, điều rất quan trọng là phải tuân thủ nghiêm ngặt các hướng dẫn vệ sinh rất đơn giản, chẳng hạn như luôn luôn sử dụng đĩa bảo vệ để ngăn chặn sự cọ xát của núm vú với việc dệt quần áo của bạn làm tổn thương chúng.
Luôn giữ cho khu vực này ngậm nước theo cách đơn giản nhất, đó là sử dụng sữa của riêng bạn trong đó cũng có đặc tính chữa bệnh. Ngoài ra, sẽ rất dễ chịu khi xoa bóp khu vực này ngay khi bạn cho con bú xong, đặc biệt nếu bạn có một nguyên tắc núm vú bị kích thích.
Nếu mặc dù vệ sinh đúng cách, bạn không thể tránh bị nứt núm vú, hãy sử dụng Chicco Cảm giác tự nhiên, lý tưởng trong những trường hợp này vì nó sẽ giảm đau trong khi cho phép bạn tiếp tục cho con bú. Ngoài ra, nó cũng phù hợp trong trường hợp núm vú phẳng. Bạn có thể tìm thấy nó bằng cao su và silicone và có hai kích cỡ.
Cuối cùng, làm theo thói quen của tắm hàng ngày. Ngoài vệ sinh, nước ở nhiệt độ thích hợp hoạt động như một chất thư giãn, vì vậy bạn hoàn toàn có thể tận hưởng việc cho con bú của mình.
Trong khoảnh khắc Chicco
Cho con bú và nghỉ ngơi: biết những lợi thế mà colecho mang lại cho bạn
Đi bộ cho bé hàng ngày, nó cũng tốt cho bạn
Làm thế nào để tránh đau lưng khi bạn đang cho con bú
