Mang thai không phải là một tình huống đau thương và nhiều điều người ta nói không phải xảy ra với bạn, và thậm chí, ngay cả khi chúng xảy ra với bạn, sẽ có một số bạn sẽ nói "nó không quá nhiều", mặc dù có thể có những người khác đó là. Vì có thể, điều chắc chắn là mang thai không phải là một thủ tục đơn thuần, mặc dù đối tác của bạn là người phụ nữ mạnh mẽ và kiên quyết nhất thế giới sẽ luôn có những nỗi sợ hãi, khó chịu và tùy thuộc vào tình huống của bạn, nhưng nó khá phức tạp để làm theo nhịp sống của bạn trước khi bạn có thai.
Nếu ai đó yêu cầu tôi tóm tắt trong một khái niệm duy nhất làm thế nào để mang thai với người bạn đời của tôi sẽ nói "đồng trách nhiệm", xung quanh khái niệm đó xoay quanh tất cả mọi thứ, không chỉ trong thai kỳ, mà một khi đứa trẻ được sinh ra, nó cũng nhiều hơn, cũng không Nó thậm chí là cần thiết để có con. Tôi rời khỏi đây Một số hướng dẫn để làm cho việc mang thai (và cuộc sống) của đối tác của bạn dễ dàng hơn nhiều.
Mang thai không phải là vấn đề riêng của cô ấy
Vâng, cô ấy là người bế em bé và sẽ có nhiều điều mà chỉ cô ấy có thể làm, nhưng mọi thứ sẽ tốt hơn nếu nó ở trong công ty. Sẽ có những nỗi sợ mà bạn có thể không hiểu, sự thay đổi tâm trạng cần biết rằng bạn đang ở đó, câu trả lời mà bạn không xứng đáng và nhiều điều khác mà nếu bạn có thể làm gì đó.
Đọc và tìm hiểu về việc mang thai, đó sẽ là cách mà bạn có thể hiểu được các quá trình nhất định, sự khó chịu và đau đớn và cũng là cách tốt nhất để cùng nhau chống lại mọi nỗi sợ hãi của quá trình, nhưng cũng là những tiến bộ tuyệt vời.
Làm nhiều hơn
Đó không phải là "giúp cô ấy với ngôi nhà", không phải là "mong tôi giúp bạn", đó là trách nhiệm, đó là nếu người ta không thể làm gì khác, không phải vì giúp đỡ, mà vì đó là trách nhiệm của chúng tôi. Rõ ràng rằng mang thai không phải là một căn bệnh, nó không làm cho bạn tình của bạn trở nên vô dụng và ngoại trừ đơn thuốc y tế, có nhiều điều bạn có thể tiếp tục làm như vậy, ít nhiều, trước khi mang thai. Nhưng cũng đúng là có những lúc nghỉ được đánh giá cao, hoặc những tình huống có thể gây phiền nhiễu, chẳng hạn như đứng trong một thời gian dài khi thai kỳ tiến triển hoặc nếu thời gian làm việc dài được nộp.
Do đó, mặc dù không có sự phân phối công bằng như trước đây, chúng ta phải nhớ rằng một gia đình là trách nhiệm của hai người.
Đồng hành cùng cô ấy đến các buổi kiểm tra y tế khác nhau
Sự tư vấn của bác sĩ phụ khoa không phải là một nơi thân thiện với đàn ông, vì nó là thời trang để nói bây giờ, phải không? Hiếm khi, không nói gì, một người đàn ông đã bước vào phòng chờ của bác sĩ phụ khoa. Đó không phải là nơi chúng tôi cảm thấy thoải mái, nhưng tôi vẫn không biết bất kỳ người phụ nữ nào nói với tôi rằng cô ấy không có cảm giác gì khi đến gặp bác sĩ phụ khoa của mình, ít hơn nhiều nếu đó là tư vấn mang thai.
Tôi không chỉ nói về việc chia sẻ với bạn đời những khoảnh khắc căng thẳng, biết rằng mọi thứ đang diễn ra tốt hay xấu, mà bởi vì thấy con bạn đang phát triển như thế nào là một khoảnh khắc quý giá để chia sẻ, đó là một khoảnh khắc của bạn, đó là khoảnh khắc mà Nó thuộc về bạn và trên hết, nó là thứ mà không ai có thể giải thích cho bạn.
Thay đổi thói quen của bạn cho những người khỏe mạnh hơn
Tôi biết điều đó là hiển nhiên, nhưng ở đây chúng tôi sẽ tiếp tục nhắc lại, đừng hút thuốc gần phụ nữ mang thai, hơn nữa, tôi sẽ nói với bạn hãy tận dụng việc bỏ thuốc lá ngay bây giờ, đặc biệt là khi em bé được sinh ra sẽ khó khăn hơn nhiều cho bạn.
Khi mang thai, cô sẽ phải ngừng ăn một số thứ và nếu cô bị tiểu đường thai kỳ, cô sẽ phải tuân theo chế độ ăn kiêng. Nếu bạn đi uống bia vào cuối tuần, tôi sẽ khuyên bạn tiếp tục làm như vậy, nhưng nếu cô ấy phải đi uống bia mà không uống rượu, không có gì xảy ra để yêu cầu người khác mà không có bạn. Có những người không quan tâm đến những gì đối tác của họ làm, nhưng tốt hơn hết là đừng ghen tị, phải không? (Trong số các phần xúc xích tốt hơn tôi thậm chí không nói)
Nếu bạn đã quyết định thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh hơn và bạn thay đổi màu đỏ của thịt thành màu xanh của bông cải xanh, xin chúc mừng, sức khỏe của bạn sẽ cảm ơn bạn mặc dù khẩu vị của bạn có thể không nhiều, nhưng vì bạn luôn có thể tìm công thức trực tuyến để cung cấp cho nó Thêm một chút "niềm vui" cho các món ăn của bạn, các đối tác của chúng tôi sống trên vòm miệng và vitonica có thể giúp bạn trong đó và gần đây các blog về thực phẩm chay và chay đã trở thành thời trang, nơi bạn có thể tìm thấy những công thức tuyệt vời mà kết quả sẽ làm bạn ngạc nhiên.
Hãy sẵn sàng cho ngày trọng đại
Đừng chờ đợi cho đến khi cô ấy là người làm mọi thứ, vì ngày càng đến gần, các dây thần kinh và sự không chắc chắn sẽ xuất hiện mạnh mẽ hơn mỗi ngày, tốt nhất là một phần của chính quyền không phải là một điều đáng lo ngại nữa. Hãy chắc chắn rằng bạn có thể chạy khỏi công việc khi cô ấy gọi cho bạn. Bạn đi bộ từ nhà đến bệnh viện nhiều lần và nếu bạn ở trong một thành phố lớn, tốt nhất nên làm điều đó vào các thời điểm khác nhau trong ngày (nếu bạn có thể) để kiểm tra thời gian cần thiết.
Nói chuyện trước và đồng ý với những người bạn muốn cho ngày hôm đó, lời khuyên của tôi là bất cứ ai khác ngoài hai bạn, ngày giao hàng, đều bị bỏ lại. Khoảnh khắc đó thuộc về cả hai bạn, đừng để ai đánh cắp nó nếu bạn không đồng ý. Cô ấy, co thắt và co thắt, sẽ không muốn nói với ai đó nếu cô ấy có thể hoặc không thể trong quá trình giãn nở, vì vậy đến lượt bạn chơi như một hộp đêm (mặc quần áo với nụ cười đẹp nhất của bạn).
Hãy kiên nhẫn
Một thai kỳ mang đến những thay đổi đôi khi rất khó để đồng hóa và có thể rất phức tạp để khiến họ hiểu người khác, ngay cả những người chúng ta yêu thương nhất. Tâm trạng thất thường, đau đớn, thiếu ngủ, biến chứng khi đi ngủ, dáng người mới, thần kinh do sinh nở, v.v. Chúng ta hãy đặt mình vào vị trí của anh ấy và rõ ràng rằng một thai kỳ, dù phức tạp, vẫn có ngày hết hạn và giải thưởng ở cuối con đường luôn luôn xứng đáng.
Mát xa cảm thấy tốt bất cứ lúc nào
Nếu bạn không biết làm thế nào nó được thực hiện, có rất nhiều hướng dẫn trên mạng về cách cung cấp một massage thư giãn cho đối tác của bạn. Đừng chờ đợi cô ấy hỏi bạn, mát xa luôn là một ý tưởng tốt.
