Hôm nay tôi muốn chỉ cho bạn một công thức rất tốt cho cả gia đình vì một cách ngon miệng, nó bao gồm hai loại thực phẩm mà tất cả chúng ta phải dùng thường xuyên: một mặt là cá xanh và mặt khác là rau và rau. Cái này Công thức cá hồi với kem rau Nó có tất cả những yếu tố đó và phong phú đến mức bạn chắc chắn sẽ hỏi nó nhiều lần.
Nếu chúng tôi thêm vào những lợi thế này mà chúng tôi có thể sẵn sàng trong vòng chưa đầy 15 phút, chắc chắn nhiều bạn sẽ sẵn sàng tìm hiểu cách chuẩn bị. Vâng Hãy cẩn thận vì nếu mất ít thời gian chuẩn bị, sẽ vẫn mất ít thời gian để xem nó biến mất khỏi đĩa như thế nào.
Thành phần cho 4 người
- 4 lát cá hồi (thịt thăn, lát, để nếm) tươi hoặc đông lạnh, 1/2 củ hành tây, 1/2 tỏi tây, 1 quả cà chua, 1/2 hạt tiêu, 3 muỗng cà chua chiên và 200 ml kem lỏng
Cách làm cá hồi với kem rau
Công thức này sẽ cho phép chúng tôi đưa ra phần còn lại của rau mà chúng ta có trong phòng đựng thức ăn hoặc tủ lạnh Trong bốn phần ăn, chúng tôi băm nhỏ tất cả những phần chúng tôi đã liệt kê thành từng miếng nhỏ và cho chúng vào chảo với bốn muỗng dầu ô liu, để chúng nấu trong khoảng mười phút.
Trong thời gian đó, làm sạch các lát hoặc lát cá hồi tươi hoặc rã đông trước đó và loại bỏ da và gai mà chúng ta tìm thấy, cắt cá thành những miếng vuông có cạnh khoảng 2 cm. Không có vấn đề gì khi có một số lớn hơn và một số nhỏ hơn.
Khi rau bị săn trộm, thêm cà chua chiên và một nửa kem, đưa nó vào một chiếc cốc cao để nghiền nó bằng máy trộn cầm tay và thu được một loại kem mềm. Trong khi đó, chúng tôi đặt những lát cá hồi vào một cái chảo rộng không có dầu và làm nâu chúng nhẹ.
Đậy cá với nước sốt đã được nghiền nát và cho qua lưới lọc bằng cách vắt bằng một cái muôi và thêm phần kem còn lại, khuấy đều và đun sôi lần cuối cho đến khi kem mịn và đồng nhất.
Thời gian xử lý | 15 phút
Khó khăn | Rất dễ
Nếm
Cái này Công thức cá hồi với kem rau Nó là hoàn hảo như một món chính vào giờ ăn trưa, và bạn có thể đi kèm với nó với một ít gạo trắng hoặc một ít khoai tây nấu chín, để làm cho một món ăn hoàn chỉnh hơn. Chắc chắn đó sẽ là một trong những món ăn yêu thích của cả gia đình.
