Phục hồi sau khi sinh là khác nhau đối với mỗi phụ nữ, nhưng chúng tôi có thể cung cấp một số manh mối hướng dẫn bạn để biết sau sinh sẽ như thế nào và lời khuyên để phục hồi. Phục hồi sau sinh mổVì nó là một phẫu thuật, nó có những đặc thù nhất định và người mẹ có thể cần vài tuần để hoàn toàn khỏe mạnh.
Thời gian nằm viện thường dài hơn một chút so với khi bạn sinh thường, vì điều hợp lý là cần phải có sự chăm sóc và cảnh giác cao hơn cho đến khi người mẹ có thể bắt đầu trở về nhà với em bé. Tùy thuộc vào tốc độ phục hồi, chúng tôi sẽ không được xuất viện cho đến bốn ngày hoặc có thể một tuần.
Liên quan đến can thiệp phẫu thuật, ảnh hưởng của gây mê Họ sẽ phụ thuộc vào việc nó đã được nói chung hay ngoài màng cứng. Mỗi người chấp nhận gây mê theo một cách khác nhau và tất nhiên, tác dụng của thuốc gây mê nói chung mạnh hơn và khó chịu hơn nhiều so với gây tê ngoài màng cứng, trong đó chúng ta luôn nhận thức được và không có "thức dậy". Chúng tôi có thể cảm thấy bối rối và lâng lâng trong một vài ngày.
Nhưng một loại thuốc gây tê với liều thuốc gây mê cao cũng sẽ ngủ đôi chân của chúng ta và chúng ta sẽ cần một vài giờ để cảm nhận chúng, di chuyển chúng và tất nhiên chúng ta không thể bình thường đứng dậy cho đến ngày hôm sau. Trong cả hai trường hợp, chúng tôi thường dành thời gian trong phòng hồi sức sau can thiệp, khoảng hai giờ, với việc không thể ở bên em bé (mặc dù không nên như vậy). Nếu anh ấy không thể ở bên hai tiếng đầu tiên đó, hãy cố gắng ở bên cha mình.
Lúc đầu sẽ khó ngồi, đứng dậy và đi lại (Chúng tôi sẽ cần hỗ trợ, chúng tôi phải đi cùng) và chúng tôi sẽ nhận thấy đau ở vết thương khi ho, cười hoặc nỗ lực. Tránh dùng trọng lượng lớn trong tuần đầu tiên.
Thời gian đi vệ sinh ban đầu có thể phức tạp, tham khảo ý kiến bác sĩ về khả năng uống nhiều chất xơ để có thể sơ tán dễ dàng (táo bón trong quá trình sau sinh là bình thường, bất kể chế độ sinh nào). Về nước tiểu, 24 giờ đầu tiên bạn sẽ được thăm dò.
Việc cho ăn lúc đầu sẽ được tiêm tĩnh mạch và tùy thuộc vào bệnh viện hoặc bác sĩ, nó sẽ bắt đầu bằng chế độ ăn lỏng, chuyển sang chất rắn mà không cho phép nhiều thời gian, vì chúng giúp mẹ hồi phục sớm hơn.
Sinh mổ không ngăn được việc cho con bú, việc tăng sữa sẽ diễn ra như nhau và điều quan trọng là nó không mất nhiều thời gian từ khi sinh ra.
Nhưng nếu bạn cảm thấy không thoải mái khi có em bé trên tay, bạn có thể thử nằm nghiêng với em bé để cho con bú (và bạn càng đặt nó sớm vào vú thì càng tốt). Câu hỏi là không áp dụng bất kỳ áp lực nào lên vết thương và để cho con bú, bạn cũng có thể thử đặt một chiếc đệm lên đùi để đặt em bé vào đó và cho con bú.
Khó chịu sau sinh thông thường chẳng hạn như entourtos, lo ngại, tắc nghẽn vú và đau ở đáy chậu nếu có sự giãn nở dài (và sinh mổ đã không lường trước được) cũng xảy ra trong trường hợp sinh mổ.
Chữa lành vết thương mổ lấy thai
Sau khi can thiệp vào bệnh viện, bạn sẽ có thể băng vết thương, kiểm tra xem nó có sạch không Khi họ thấy cần thiết, họ sẽ loại bỏ nó để vết thương "thở".
Trong bệnh viện, họ sẽ thực hiện các phương pháp chữa trị mà chúng ta sẽ phải theo dõi sau đó tại nhà theo chỉ định. Càng ngày nó càng được thực hiện đơn giản bằng cách giữ vệ sinh đúng cách, rửa vết thương bằng xà phòng và nước, cẩn thận không chà xát mà lau khô đúng cách. Là một chất khử trùng, iốt Pididone không được khuyến cáo và chlorhexidine có thể là lựa chọn thay thế.
Nếu không có chảy máu, đỏ, hoặc bất kỳ loại dịch tiết ra từ vết thương, việc chữa lành vết mổ sẽ diễn ra trong khoảng mười ngày, áp dụng các biện pháp chăm sóc cần thiết.
Vết thương đau trong vài ngày đầu, có lẽ bạn sẽ được cho biết một loại thuốc giảm đau không can thiệp vào việc cho con bú trong những ngày đầu. Dù sao, cảm giác đau đớn sẽ thay đổi rất nhiều từ người phụ nữ này sang người phụ nữ khác (ví dụ nếu đó là lần sinh mổ đầu tiên, nó sẽ đau hơn ...). Bạn sẽ sớm thấy rằng có một số tê trong khu vực và bạn sẽ không cần thuốc.
Tuy nhiên, ngay cả khi vết thương đã lành, cảm giác đau nhất định, ngứa, thiếu nhạy cảm là bình thường và những khó chịu khác liên quan đến sinh mổ. Bạn phải kiên nhẫn, bởi vì những triệu chứng liên quan đến cuộc phẫu thuật lớn cuối cùng đã thuyên giảm theo thời gian, có thể là vài tháng hoặc nhiều năm.
Bài tập sau sinh mổ
Bài tập đầu tiên chúng ta có thể thực hiện sau khi sinh mổ là trong bệnh viện trong vòng vài giờ: di chuyển các ngón chân, xoay chúng, chân ... trong khi gây mê được loại bỏ. Hơi thở, co thắt bụng cũng có thể được thực hiện và giúp khôi phục lưu thông và ngăn ngừa cục máu đông.
Lần phục hồi đầu tiên của giường cần có sự giúp đỡ của nhân viên y tế và gia đình. Chúng tôi sẽ làm từng chút một, ngồi trước, chờ vài phút và bước vài bước có thể gây đau đớn lúc đầu. Chẳng mấy chốc chúng ta có thể đi lại dễ dàng hơn và ngay khi trở về nhà, chúng ta có thể đi dạo với em bé trong xe đẩy.
Khi chúng ta sẵn sàng, chúng ta có thể bắt đầu các bài tập sau sinh để phục hồi cơ bụng, để các cơ của khu vực phục hồi hình dạng của chúng, nhưng điều này sẽ là sau khi các kim bấm hoặc mũi khâu đã được gỡ bỏ. Tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa về nó. Những gì bạn có thể làm là các bài tập Kegel để phục hồi sàn chậu.
Dần dần, chúng ta có thể bắt đầu các bài tập tích cực hơn. Chúng tôi sẽ bắt đầu đi bộ, đi bộ và sau đó chúng tôi có thể chạy, bơi, đạp xe ... và cuối cùng, trở lại cuộc diễu hành bình thường của chúng tôi. Các cảm giác của cơ thể chúng ta sẽ chỉ ra khi chúng ta chuẩn bị, trong mọi trường hợp làm điều đó dần dần.
Dù sao, Phục hồi phần C có một số đặc điểm logic sau phẫu thuật. Điều không thay đổi là chúng tôi sẽ có con với chúng tôi và sẽ cho chúng tôi sức mạnh mà chúng tôi không nghĩ rằng chúng tôi phải phù hợp càng sớm càng tốt.
Hình ảnh | Suy nghĩ
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Khi nào và làm thế nào để tập thể dục trở lại sau khi sinh con, Chuyện hoang đường về việc cho con bú: "Với phần C, việc tăng sữa mẹ mất nhiều thời gian hơn", Mười câu hỏi mà các bà mẹ đặt ra trong thời gian sau sinh
