Chúng tôi sẽ tiếp tục ngày hôm nay với cuộc phỏng vấn của chúng tôi với nhà tâm lý học Meritxell Sánchez, trong đó chúng tôi sẽ giải quyết các câu hỏi cụ thể hơn về sức khỏe cảm xúc của người mẹ và em bé liên quan đến các khía cạnh thực tế và cụ thể mà thuận tiện để biết để thúc đẩy Sức khỏe Nguyên thủy tốt hơn.
Những trường hợp nào ủng hộ sức khỏe nguyên thủy tốt?
Như nhiều nghiên cứu cho thấy, một trải nghiệm sinh nở tối ưu (cho cả mẹ và em bé) có thể có ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe không thể thiếu của cả hai. Mối liên hệ giữa kinh nghiệm sinh nở và sức khỏe lâu dài được điều tra bởi Primal Health (cơ sở dữ liệu Primal Health của Michel Odent).
Ngoài ra, nhiều nghiên cứu cũng cho thấy sự căng thẳng của người mẹ khi mang thai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của em bé như thế nào.
Ở mức độ nào thai kỳ có thể ảnh hưởng đến sức khỏe cảm xúc của đứa trẻ?
Mặc dù vai trò của di truyền đối với sự phát triển của em bé trong thai kỳ, nhưng nó đã được chứng minh đầy đủ rằng các yếu tố môi trường điều chỉnh quá trình. Khoa học thần kinh đã xác nhận với chúng ta về việc cortisol, một trong những hormone gây căng thẳng, ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển não bộ của em bé, làm suy giảm khả năng đối phó với căng thẳng trong tương lai. Những quan tâm đầu tiên là những người thực sự định hình hệ thống thần kinh và xác định cách nó sẽ được giải thích và phản ứng với căng thẳng trong giai đoạn tương lai.
Còn sinh?
Trong quá trình sinh nở, ở cấp độ não, có một kịch bản sinh học thần kinh và nội tiết cụ thể được chuẩn bị cho dấu ấn và sự bắt đầu của mối liên kết với em bé, khiến cho các sự kiện trong khi sinh con và những giờ đầu tiên của puerperium có thể khắc sâu một cách sống động trong trí nhớ có ý thức cho dù họ là dễ chịu hay chấn thương. Vì vậy, những giờ sau khi sinh rất quan trọng vì có sự cân bằng nội tiết và thần kinh phức tạp và phức tạp. Tất cả các hormone này đóng một vai trò quan trọng trong sự khởi đầu của mối liên kết giữa mẹ và em bé.
Có một sinh nở hạnh phúc và puerperium giúp người mẹ gắn kết tốt hơn với em bé của mình?
Sự cân bằng nội tiết tố này mang lại trải nghiệm thỏa đáng khi sinh con và puerperium ở phụ nữ, ủng hộ trạng thái cảm xúc hạnh phúc của người mẹ, sống một puerperium lành mạnh, giúp xây dựng mối liên kết an toàn với em bé. Thời kỳ nhạy cảm này sẽ ảnh hưởng đến cách trái phiếu sẽ phát triển, cho con bú, puerperium ... và có thể có hậu quả lâu dài. Puerperium và trái phiếu sẽ bị ảnh hưởng tùy thuộc vào cách tiếp xúc đầu tiên và nếu nó đã can thiệp (và ở mức độ nào) trong thai kỳ và sinh nở và trong lần tiếp xúc đầu tiên đó.
Mặc dù liên hệ đầu tiên không mang tính quyết định, nhưng nó sẽ đặt nền móng của liên kết.
Nếu có khó khăn, bạn có thể giải quyết chúng và giải quyết chúng, chữa lành vết thương cảm xúc và sửa chữa mối liên kết để xây dựng và củng cố một chấp trước an toàn.
Do đó, công việc đệm cho mẹ có thực sự quan trọng?
Tầm quan trọng của việc tạo ra một đệm tốt trong khu vực chu sinh, đặc biệt là trong các tình huống khó khăn, sẽ tạo điều kiện thuận lợi không chỉ cho việc thiết lập mối liên kết tốt giữa mẹ và em bé, mà còn góp phần tạo nên nền tảng của cấu trúc tâm lý. khỏe mạnh Có thể can thiệp vào giai đoạn nhạy cảm này để phát triển tâm linh là công việc phòng ngừa tốt nhất ở mức độ sức khỏe tâm thần có thể được thực hiện.
Những thực hành nào có lợi cho sức khỏe tâm lý tốt cho người phụ nữ làm mẹ và em bé?
Nói chung, tất cả các thực hành và can thiệp có mục tiêu ngăn ngừa và giảm thiểu đau khổ tâm lý và tăng cường sức khỏe của phụ nữ, cũng như ủng hộ, bồi dưỡng và củng cố mối liên kết an toàn giữa mẹ và con: cung cấp tất cả thông tin có sẵn cho Người phụ nữ có thể quyết định một cách có ý thức, hỗ trợ cho con bú, tránh mổ lấy thai và các biện pháp can thiệp và thực hành không cần thiết để chống lại thiệt hại cho mẹ và em bé, tránh tách mẹ khỏi em bé, đi kèm trong khi mang thai và sinh con, Tôn trọng nhu cầu của người phụ nữ sẽ làm mẹ và em bé, v.v.
Với điều này, chúng tôi rời khỏi hôm nay cuộc trò chuyện với nhà tâm lý học Meritxell Sánchez, trong đó chúng tôi đang khám phá nhiều điều về cách Sức khỏe Nguyên thủy ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý chu sinh của các bà mẹ và em bé. Ngày mai chúng ta sẽ tiếp tục.
