Eduard Punset: năm chìa khóa để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh và hạnh phúc về mặt cảm xúc

Nhà văn khoa học nổi tiếng Eduard Punset đã qua đời hôm nay ở tuổi 82. Đôi khi, chúng tôi đã nói về anh ấy trong Em bé và nhiều hơn nữa vì là một học sinh tuyệt vời của bộ não của em bé, và những trải nghiệm trong những năm đầu tiên rất quan trọng cho sự phát triển cảm xúc.

Ông đã từng điều tra hoạt động của tâm trí em bé và, dựa trên những cuộc điều tra này, đã đưa ra manh mối về cách cha mẹ có thể hành động để Trẻ em phát triển và phát triển tình cảm khỏe mạnh và hạnh phúc.

Thông qua nhiều phim tài liệu, các cuộc phỏng vấn và cả trong các cuốn sách của mình, Punset bảo vệ giáo dục cảm xúc từ trong bụng mẹ và tầm quan trọng của cảm xúc khi nuôi dạy trẻ. Với cụm từ này, ông đã nhắc nhở chúng ta về bộ não của trẻ em tuyệt vời như thế nào:

"Các em bé là một đơn vị R & D. Bộ não của chúng thiết lập các kết nối với tốc độ mà nó sẽ không bao giờ đạt được nữa. Nó tăng gấp đôi kích thước! Những gì chúng học được ở giai đoạn đó sẽ đánh dấu cuộc sống trưởng thành của chúng."

Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Tại sao không thể làm hỏng một em bé

Ông lập luận rằng trẻ em cần những người gần gũi, cho chúng sự gắn bó, an toàn, tình yêu và là một ví dụ hợp lệ để phát triển với sự tự tin và với một lòng tự trọng tốt cho phép chúng đối mặt với những thăng trầm của cuộc sống hàng ngày.

"Cách tốt nhất để giải quyết bệnh tâm thần, bao gồm cả tội phạm và bạo lực trong xã hội của chúng ta, là chăm sóc em bé. Trong hai năm đầu tiên và cũng là giai đoạn trong bụng mẹ, nhiều hệ thống rất quan trọng phát triển trong não, đặc biệt là những hệ thống mà chúng ta sử dụng để quản lý đời sống tình cảm, chẳng hạn như phản ứng căng thẳng chẳng hạn. Thời thơ ấu thực sự là nền tảng của sức khỏe tâm thần ", ông nói.

Năm chìa khóa để nuôi dạy những đứa trẻ khỏe mạnh về mặt cảm xúc

Nhiều năm trước, trong một cuộc phỏng vấn cho El País Semanal da Năm lời khuyên để làm cho một đứa trẻ trở thành một người lớn có khả năng và hạnh phúc rằng hôm nay chúng tôi muốn giải cứu và với ai chúng tôi không thể đồng ý nhiều hơn. Chúng tôi nhận xét dưới đây:

Đứa bé phụ thuộc. Đừng để anh ấy khóc.

Một số ý kiến ​​cho rằng thật tốt khi để trẻ khóc một lúc hoặc cho đến khi bé mệt mỏi. Nó đã được chứng minh rằng điều này tạo ra căng thẳng quá mức đối với em bé, mà họ không thể quản lý. Họ không thể thoát khỏi cortisol của chính họ. Người lớn đã khám phá ra những cách để kiểm soát căng thẳng: gọi cho bạn bè hoặc uống nước hoặc trà. Nhưng em bé, không! Và họ tìm thấy những điều rất nhỏ căng thẳng bởi vì sự sống còn là dành cho nó!

Em bé cần chúng tôi 24 giờ một ngày; Chúng tôi là nhân vật gắn bó của anh ấy và là điều duy nhất họ biết. Khóc là một yêu cầu giúp đỡ, và nếu chúng ta để họ khóc mà không đến, họ cảm thấy bị đe dọa. Một đứa bé, giống như bất kỳ em bé có vú nào cảm thấy không an toàn và không được bảo vệ khi phải xa mẹ, cảm thấy sợ hãi.

Phản ứng với mối đe dọa này, anh ta khóc và não của anh ta tăng tiết cortisol, hormone gây căng thẳng. Hậu quả của căng thẳng tiếp tục trong thời thơ ấu leo ​​trong suốt phần còn lại của cuộc đời.

Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa Bé khóc là tiếng kêu cứu (và tương lai của chúng sẽ phụ thuộc vào phản ứng của chúng ta)

Lòng tự trọng là quan trọng. Nói với anh ấy anh ấy muốn nó

Năm sáu tuổi, bạn phải có hai điều cơ bản hoặc bạn sẽ không có chúng nữa: thứ nhất, đủ tự trọng để đối phó với người hàng xóm; và thứ hai, hậu quả của việc bạn đã được đối xử tốt như thế nào: rằng bạn cảm thấy muốn tiếp tục đào sâu kiến ​​thức của người khác. Để có được họ, điều cần thiết là họ yêu bạn và đã cho bạn biết.

Lòng tự trọng được định nghĩa là sự đánh giá cao hoặc xem xét một người có chính mình và là nền tảng cho tất cả mọi người, và đặc biệt là cho sự phát triển của trẻ em. Cách họ nhìn, thông qua những gì chúng ta nói với người khác, ảnh hưởng đến cách sống của họ, hành động với môi trường và tương tác với người khác.

Lòng tự trọng tốt là nền tảng của sức khỏe tinh thần của trẻ em chúng ta. Thường gửi tin nhắn tích cực giúp củng cố nó.

Ở trẻ sơ sinh và hơn chín chìa khóa để củng cố lòng tự trọng của trẻ

Một đứa bé không cần đời sống xã hội.

Có những bà mẹ bỏ con trong nhà trẻ vì họ tin rằng em bé cần phải giao tiếp. Không hề! Điều họ cần là sự quan tâm và chăm sóc từ một người hiểu rõ họ. Chúng ta phải suy nghĩ lại về cách chúng ta chăm sóc em bé, và điều này không có nghĩa là người phụ nữ ở nhà! Nhưng bắt buộc phải tạo ra các hệ thống để giúp đỡ cha mẹ.

Có nhiều cha mẹ hiện đang đưa con đến các trung tâm giữ trẻ, chủ yếu là vì họ không có sự thay thế, hoặc vì họ coi đó là điều tốt nhất vì họ cần phải đến nhà giữ trẻ để giao tiếp. Nhưng sự thật là nó không cần thiết hoặc không cần thiết trong những năm đầu đời để phát triển tình cảm xã hội chính xác của con bạn.

Thưởng là tốt hơn trừng phạt

Trẻ phản ứng tốt hơn với phần thưởng. Chú ý, cha mẹ và ông bà: tốt hơn là bỏ qua những tệ nạn của em bé và thưởng cho chúng khi chúng làm đúng! Khác nhau là khi nói đến thanh thiếu niên. Với họ hình phạt có hiệu quả hơn. Tại sao? Chúng tôi chưa biết, nhưng nó có thể phải làm với việc đòi hỏi nhiều trí thông minh hơn để thay đổi khi bạn sai hơn là lặp lại thành công khi bạn được thưởng cho nó.

Liên kết với lòng tự trọng, sẽ hiệu quả hơn để củng cố các hành vi tích cực bằng cách ca ngợi những thành công thay vì luôn làm nổi bật những sai lầm của họ như thể chúng ta là một cây bút lớn màu đỏ làm bài kiểm tra.

Khen ngợi củng cố tính cách của trẻ em, chúng là một cách để thể hiện rằng chúng tôi coi trọng chúng và giúp cải thiện lòng tự trọng của chúng. Và từ lòng tự trọng vững chắc, việc học sẽ hiệu quả hơn nhiều.

Giáo dục cảm xúc

Sự giảm bớt bạo lực và lòng vị tha có liên quan đến việc học tập cảm xúc. Và đối với điều này, đó là chìa khóa để dạy trẻ quản lý cảm xúc của họ. Làm như vậy sẽ tăng hiệu suất của học sinh hơn mười phần trăm. Thể hiện. Bước tiếp theo là không học hỏi, từ bỏ những định kiến ​​ngăn cản chúng ta tiến lên. Trẻ em, thay vì hỏi chúng khi chúng rời trường "bạn đã học được gì hôm nay?", Chúng ta nên hỏi "hôm nay bạn đã học được gì?".

Ở Trẻ sơ sinh và hơn thế nữa, bảy chìa khóa để ngăn chặn con cái chúng ta bị mù chữ về mặt cảm xúc

Như chúng ta có thể thấy, chúng là những câu hỏi quan trọng mà chúng ta thường không ngừng suy nghĩ, và trên hết là một số điều rất đơn giản để làm, chẳng hạn như nói với con cái chúng ta rằng chúng yêu chúng, dành thời gian cho giáo dục cảm xúc hoặc khen thưởng những hành vi và thành tích tốt của chúng.

Nó cũng nhắc nhở chúng ta rằng chăm sóc ban ngày là không cần thiết để xã hội hóa, mặc dù tại thời điểm này trong môi trường của chúng ta, nó cần thiết cho nhiều lý do khác.

Dù sao, nếu chúng ta thậm chí gần với những Năm mẹo nhỏ để biến em bé thành người lớn có khả năng và hạnh phúc, chúng tôi sẽ đóng góp cho sự phát triển của nó theo cách tốt nhất có thể.

Chắc chắn nhiều yếu tố khác sẽ ảnh hưởng đến hạnh phúc trong tương lai của bạn, nhưng giả sử chúng tôi đang mở một số cánh cửa cũng là trách nhiệm của chúng tôi với tư cách là cha mẹ.