Từ thời điểm một đứa trẻ được sinh ra, mẹ của nó (và có lẽ là cha của nó) bắt đầu lo lắng nhiều hơn về những gì con mình ăn hoặc ngừng ăn. Một số bà mẹ quan tâm nhiều hơn và những người khác ít hơn, và phần lớn phụ thuộc vào lượng thức ăn đi vào hàng ngày qua miệng của con họ.
Nếu cô ấy là mẹ của một đứa trẻ ăn tất cả mọi thứ và với số lượng lớn, cô ấy chắc chắn sẽ là một trong những người hạnh phúc nhất. Nếu thay vào đó cô là mẹ của một trong những đứa trẻ bị coi là kẻ xấu, cô chắc chắn là người lo lắng nhất. Trong số những đứa trẻ này có câu nói rằng "chúng ăn ít", "chúng không ăn gì", "Tôi không ngạc nhiên khi nó không tăng cân" và "Tôi không biết nó vẫn đứng như thế nào". Chúng ta sẽ nói về những đứa trẻ ngày hôm nay: của những đứa trẻ ăn ít (và khi nào lo lắng và khi nào không).
Họ ăn ít, nhưng bao nhiêu là ít?
Vấn đề về số lượng thực phẩm là rất tương đối, bởi vì những gì có vẻ giống mẹ này với người khác có vẻ bình thường, và những gì có vẻ giống như mẹ với người khác, nó có vẻ quá nhiều với một đứa trẻ khác.
Để đưa ra một ví dụ, tôi chắc chắn rằng tôi là người mà bất kỳ người trưởng thành nào cũng sẽ gọi là "người lớn ăn ít". Tôi không đến nhà hàng rất nhiều vì mọi thứ không đủ để chi trả cho các bữa ăn bên ngoài nhà, nhưng tôi thường cảm thấy hơi xấu hổ vì tôi thường có rất nhiều thức ăn còn sót lại. Tôi không có lựa chọn nào khác, tôi quyết định rằng thức ăn của tôi đã hết và những người phục vụ lấy thức ăn của tôi và mang hóa đơn cho tôi, yêu cầu tôi hỏi nhiều hơn một lần nếu thức ăn bị hỏng.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Con trai tôi không ăn: phải làm gì và không nên làm gì nếu bé không thèm ănTôi xin lỗi: "Thật tuyệt, nhưng tôi ít ăn" và đó là sự thật. Ít nhất, mặc dù tôi làm điều đó nhiều lần trong ngày và tôi cho rằng điều đó bù cho chế độ ăn kiêng của tôi đối với những người ăn nhiều hơn trong mỗi lần ngồi, nhưng ngồi ít hơn.
Mặc dù vậy, không có bác sĩ nào đối xử với tôi như một người lớn có phòng ăn nhỏ, không ai kiểm tra tôi và không ai coi tôi có nguy cơ không ăn nhiều như những người khác ở độ tuổi của tôi.
Vâng, một cái gì đó tương tự xảy ra với trẻ em: Rất có thể, nếu không chắc chắn, rằng người ăn nhỏ đang ăn lượng calo anh ta cần, không hơn, không kém.
Thực phẩm phải theo yêu cầu.
Cũng giống như trẻ bú sữa mẹ theo nhu cầu và cũng giống như trẻ bú sữa công thức theo nhu cầu, trẻ sau 6 tháng phải ăn theo nhu cầu thức ăn được cung cấp cho chúng.
Nhiều bà mẹ hỏi trong các cuộc tư vấn nếu 250 gram cháo rau với thịt gà là tốt, nếu nó ít hoặc nếu nó là rất nhiều. Không thể đưa ra một câu trả lời hợp lệ, bởi vì đối với một số trẻ em sẽ là quá nhiều và đối với những người khác thì có thể là ít.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Khi mẹ đi làm và bé không ăn gì cho đến khi mẹ trở về.Một đứa trẻ thực sự cần ăn bao nhiêu
Như vậy đối với một số lượng là tốt và đối với những người khác thì không, nhiều người muốn biết con họ cần ăn bao nhiêu, để biết liệu anh ta có đòi hỏi quá nhiều hay không nên chuẩn bị thêm thức ăn.
Trong dữ liệu năm 2000, các yêu cầu năng lượng như sau:
Như bạn có thể thấy, sự thay đổi là rất lớn, bởi vì hai đứa trẻ cùng tuổi có thể ăn một lần nhiều gấp đôi đứa trẻ khác và bình thường. Nếu chúng ta cùng nhau đưa hai bé gái 24 tháng tuổi ăn và xem chúng ăn bao nhiêu trong cả ngày, một con có thể ăn 661 kcal vào ngày hôm đó và một bé khác có thể uống 1273 kcal và cả hai sẽ có thông số bình thường.
Ý tôi là thật vô lý khi biết một đứa trẻ phải ăn bao nhiêu, bởi vì đó là một câu hỏi không thể trả lời. Trên thực tế, thật khó để biết một người trưởng thành phải ăn bao nhiêu, nhưng nếu họ nói với tôi rằng tôi phải uống 2100 kcal mỗi ngày, tôi trả lời rằng nó có vẻ rất tốt, nhưng điều cuối cùng tôi muốn làm trong cuộc đời này là đi xem mỗi ngày lượng calo của mỗi thứ tôi ăn để xem liệu tôi có đạt được 2100 kcal không.
Vấn đề thường là cha mẹ
Do đó, khi một người mẹ hoặc người cha giải thích mối quan tâm của họ về việc ăn ít của con họ, lượng thức ăn cho biết bạn ăn đủ hoặc nếu ít, nhưng cân nặng và tình trạng sức khỏe của anh ấy.
Nếu một đứa trẻ có cân nặng tốt, nếu nó chạy, chơi, hoạt động và mỉm cười, chúng ta có một đứa trẻ khỏe mạnh trước mặt nó ăn ít hơn mẹ nó cho là phù hợp. Vấn đề sau đó không phải là của đứa trẻ, mà là của những bậc cha mẹ phải nội tâm hóa rằng con họ không cần phải ăn nữa.
Khi nào lo lắng nếu trẻ ăn ít
Chúng tôi đã nói rằng "nhỏ" là rất tương đối, nhưng có những lúc "nhỏ" thực sự rất ít và sau đó chúng ta nên lo lắng và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.
Chúng tôi sẽ nói rằng chúng ta nên lo lắng khi Con trai chúng tôi ăn ít và chúng tôi thấy rằng sức khỏe của mình đang bị ảnh hưởng. Cân nặng không tăng hoặc bị đình trệ và chúng tôi thấy rằng đó là một đứa trẻ khác biệt, đang thay đổi. Đây là một lý do để tham khảo ý kiến và là một lý do để bắt đầu thử nghiệm để tìm hiểu lý do tại sao đứa trẻ đó không tăng cân hoặc tại sao nó ăn quá ít.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa Làm thế nào để biết một đứa trẻ sơ sinh ăn ít hay bé ăn quá nhiều?Con trai tôi ăn ít thức ăn, nhiều sữa và đã chín tháng tuổi.
Một trong những lý do có thể để tham khảo ý kiến, hoặc khi chúng ta phải bắt đầu lo lắng về vấn đề này là khi cho ăn bổ sung chi phí nhiều hơn bình thường. Thật khó để nói điều gì là bình thường, bởi vì một số trẻ bắt đầu ăn lúc sáu tháng và ngay lập tức chấp nhận thức ăn mới và những người khác thay vào đó cần một vài tuần để chấp nhận thìa.
Như chúng ta biết rằng sau sáu tháng, chúng bắt đầu biết các hương vị và kết cấu mới và như chúng ta biết rằng một số trẻ em không chấp nhận chúng quá tốt, chúng ta phải kiên trì, kiên trì (không ép buộc hoặc ép buộc) và tiếp tục cung cấp thức ăn cho những đứa trẻ này mỗi ngày, để dựa trên sự lặp lại tốt hơn chấp nhận hương vị và cuối cùng làm quen với một số thực phẩm.
Nếu chúng đạt 8-9 tháng, để đặt một con số, và bạn vẫn có thể nói rằng chúng ăn hầu như chỉ bằng sữa (vú hoặc sữa công thức), thật thú vị khi tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa, nếu bạn cho rằng nó phù hợp để bổ sung chế độ ăn uống với một vài giọt sắt, đó là điều mà một đứa trẻ không chấp nhận thức ăn có thể bỏ lỡ nhiều nhất.
Nếu thời gian tiếp tục trôi qua, nguy cơ thiếu máu là hiển nhiên và sau đó sẽ cần thiết làm một phân tích để xem tình trạng sức khỏe thực sự của con trai chúng tôi, ngay cả khi nó tiếp tục tăng trưởng và tăng cân (nhờ sữa).
Hình ảnh | Pexels
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | 'Đứa trẻ đã ăn một mình', một cuốn sách hay về cai sữa do trẻ sơ sinh, Cho chúng ăn một mình và chọn thức ăn, Cho ăn bổ sung: cách cho trẻ ăn thông qua Em bé cai sữa
