Một nghiên cứu do một nhóm của Viện Sức khỏe Toàn cầu Barcelona (ISGlobal) dẫn đầu, đã kết luận rằng nguy cơ phát triển các triệu chứng của rối loạn tăng động thiếu chú ý (ADHD) Trong thời thơ ấu, nó có thể phụ thuộc vào chế độ ăn uống của người mẹ khi mang thai.
Nghiên cứu 'Tỷ lệ tiền sản Omega 6-Omega 3 và các triệu chứng của Rối loạn tăng động giảm chú ý', được công bố trên Tạp chí Nhi khoa, đã phân tích các mẫu huyết tương từ dây rốn để định lượng mức độ Omega 6 và Omega 3 đạt được thai nhi Các phân tích cho thấy rằng Tỷ lệ Omega 6 càng cao so với Omega 3, nguy cơ biểu hiện các triệu chứng ADHD ở bảy tuổi càng cao.
Vai trò của Omega 3 và Omega 6
Chúng ta đã biết rằng tiêu thụ Omega 3 khi mang thai rất tốt cho sức khỏe của em bé: nó giúp phát triển não bộ, cải thiện chức năng nhận thức và thần kinh và giúp phát triển hệ thần kinh.
Ngoài ra, có những nghiên cứu cho thấy rằng ăn thực phẩm giàu axit béo này làm giảm nguy cơ con chúng ta bị hen suyễn hoặc bị dị ứng.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn Trong khi mang thai, hãy ăn thực phẩm giàu omega 3Và đó là Omega 6 và Omega 3 chúng là các axit béo không bão hòa đa chuỗi dài chúng có vai trò quan trọng trong chức năng và kiến trúc của hệ thần kinh trung ương, đặc biệt là vào cuối thai kỳ. Cả hai thu được chủ yếu thông qua chế độ ăn uống và cạnh tranh để được kết hợp vào màng tế bào.
Nhưng chúng có chức năng sinh lý trái ngược: Omega 6 thúc đẩy các trạng thái kháng viêm và trạng thái chống viêm omega-3. Vì lý do đó, điều quan trọng là họ có được một cách cân bằng. Nghiên cứu trước đây đã quan sát thấy rằng bé trai và bé gái có triệu chứng ADHD cho thấy tỷ lệ Omega 6-Omega 3 cao hơn.
Nghiên cứu được tiến hành như thế nào
Nó có sự tham gia của 600 trẻ em từ bốn khu vực Tây Ban Nha (Asturias, Basque Country, Catalonia và Cộng đồng Valencian), những người hợp tác trong Dự án INMA (Trẻ em và Môi trường) của Trung tâm nghiên cứu y sinh trong mạng lưới dịch tễ học và y tế công cộng .
Ngoài các mẫu huyết tương từ dây rốn, dữ liệu từ các bảng câu hỏi khác nhau được trả lời bởi các bà mẹ đã được đưa vào. Và việc đánh giá các triệu chứng ADHD được thực hiện thông qua hai bảng câu hỏi tiêu chuẩn khác nhau được hoàn thành bởi các giáo viên của trẻ em (khi chúng bốn tuổi) và bởi cha và mẹ của chúng (lúc bảy tuổi).
Ở Trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Làm thế nào để biết con tôi bị ADHD: triệu chứng, xét nghiệm, cách tiến hành, cách tránh chẩn đoán saiKết quả nghiên cứu cho thấy Đối với mỗi lần tăng một điểm trong tỷ lệ Omega 6: Omega 3 được tìm thấy trong các mẫu dây rốn, số triệu chứng ADHD ở bảy tuổi tăng 13%.
Các tác giả cho rằng có thể có một lỗi đo lường ở bốn năm, vì các triệu chứng được phát hiện khi còn nhỏ có thể được gây ra bởi sự chậm trễ trong phát triển thần kinh trong phạm vi bình thường.
"Kết quả của chúng tôi phù hợp với những nghiên cứu trước đây đã thiết lập mối quan hệ giữa tỷ lệ omega-6: omega-3 do các bà mẹ trình bày và những hậu quả khác nhau trong phát triển thần kinh", Mónica López-Vicente, nhà nghiên cứu tại ISGlobal và là người tham gia nghiên cứu cho biết.
Nghiên cứu này cho chúng ta thêm một bằng chứng về tầm quan trọng của chế độ ăn uống của mẹ trong thai kỳ.
Điều này cũng được nêu ra bởi Jordi Júlvez, nhà nghiên cứu ISGlobal và tác giả của nghiên cứu, người nói thêm:
"Việc cung cấp chất dinh dưỡng trong giai đoạn đầu đời là rất quan trọng, vì nó lập trình cấu trúc và chức năng của các cơ quan, có ảnh hưởng đến sức khỏe trong suốt cuộc đời. Do thời gian dài cần thiết cho Phát triển, não là một cơ quan đặc biệt dễ bị tổn thương khi lập trình bị lỗi, vì vậy loại thay đổi này có thể dẫn đến rối loạn phát triển thần kinh.
Hình ảnh | iStock
