Các kỹ thuật khác nhau đã được sử dụng trong một thời gian dài để tránh nước mắt tầng sinh môn xảy ra trong khi sinh. Một trong những chiến lược này, khá tích cực, là phẫu thuật cắt tầng sinh môn, trong một thời gian dài đã được coi là một tội ác ít hơn, vì người ta cho rằng với một "rajita" đã gây ra một giọt nước mắt lớn.
Vấn đề với phẫu thuật tầng sinh môn là thực tế tất cả những người phụ nữ sắp sinh đều được thực hànhKhi vết rách không ảnh hưởng đến tỷ lệ cao như vậy và điều tồi tệ hơn là nhiều lần vết cắt tầng sinh môn lớn hơn vết rách có thể và việc chữa lành vết thương cũng phức tạp hơn.
Đưa ra bằng chứng này, điều cần thiết là phải biết những kỹ thuật nào khác có thể được thực hiện để cố gắng tránh nước mắt khi sinh con. Tiếp theo chúng ta sẽ thấy những gì các chuyên gia có thể làm tại thời điểm trục xuất để ngăn chấn thương cho đáy chậu (hoặc để giảm thiểu chúng) và chúng tôi sẽ giải thích những bằng chứng khoa học về nó.
Massage tầng sinh môn
Anh ấy mát xa tầng sinh môn Đó là một kỹ thuật được thực hiện trong quá trình trục xuất, trong đó đáy chậu được chạm và xoa bóp với mục đích làm cho nó đàn hồi hơn và làm ấm khu vực một chút.
Các nghiên cứu về vấn đề này, so sánh những phụ nữ trải qua mát xa tầng sinh môn trong khi sinh con với những phụ nữ không được thực hiện, cho thấy rằng không có sự khác biệt đáng kể về tỷ lệ đáy chậu nguyên vẹn, trong nước mắt ở các mức độ hoặc tầng sinh môn khác nhau, cũng không có sự khác biệt về đau âm đạo ở 3 ngày, 10 ngày và 3 tháng.
Không nên làm gì đó trong khi sinh con mà dường như không có tác dụng gì, vì vậy không nên xoa bóp tầng sinh môn. Nếu một số bà mẹ hỏi về xoa bóp tầng sinh môn được khuyến nghị trong thai kỳ, chính xác là chuẩn bị đáy chậu, hãy nói rằng, trong trường hợp không có bằng chứng, mỗi bà mẹ sẽ làm những gì bà cho là tốt nhất.
Cá nhân tôi thấy nó tích cực và thậm chí sẽ thêm vào massage hoa hồng, điều này có thể giúp da có độ đàn hồi cao hơn. Nếu bạn không chọn giải pháp này, làm cho tình yêu thường là một bài tập đáy chậu tốt, họ nói (nhưng tôi không có bằng chứng cho thấy một trong hai cách này có hiệu quả với bất cứ điều gì).
Áp dụng nén nóng trong khi chuyển dạ để tránh chảy nước mắt
Lý thuyết nói rằng mọi thứ, khi chúng hơi nóng, hoạt động tốt hơn (tất nhiên không phải tất cả). Nếu chúng ta nghĩ về cơ thể của chúng ta, cơ bắp hoạt động tốt hơn khi chúng hơi "nóng" và hệ thống miễn dịch, chẳng hạn, cũng hoạt động tốt hơn khi trời nóng (cái mà chúng ta thường gọi là "sốt"). Chà, người ta tin rằng áp dụng nén nóng vào đáy chậu sẽ giúp ngăn ngừa chấn thương và thực tế là có vẻ như có gì đó giúp ích.
Mặc dù có những nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt giữa việc áp dụng hoặc không nén nóng, nhưng có một số nghiên cứu cho thấy rằng với ứng dụng của nó, nguy cơ bị rách độ ba và độ bốn giảm đi (nghiêm trọng nhất), nhưng không phải là tỷ lệ khâu đáy chậu. Đó là, có vẻ như phụ nữ rách như nhau, nhưng có xu hướng chịu những giọt nước mắt nhỏ hơn nếu áp dụng nén nóng.
Ngoài ra, người ta đã thấy rằng với việc nén cơn đau sẽ giảm khi sinh con và trong 3 ngày đầu sau khi sinh, và cũng có thể làm giảm nguy cơ tiểu không tự chủ trong 3 tháng đầu sau sinh.
Bảo vệ tích cực đầu ra kiểm soát đáy chậu
Một trong những kỹ thuật được sử dụng và biết đến nhiều nhất khi sinh, bởi các chuyên gia, là cố gắng bảo vệ đáy chậu, chỉ cần giữ nó một chút khi đầu ra và kiểm soát khoảnh khắc đó một chút để em bé Đừng để quá mạnh và làm tổn thương đáy chậu.
Kỹ thuật này đã có nhiều người gièm pha cho đến nay tin rằng lý tưởng là không chạm vào khu vực hoặc đầu của em bé và chỉ cần có bàn tay của bạn sẵn sàng trong trường hợp bạn cần can thiệp.
So sánh một nhóm phụ nữ có đáy chậu được bảo vệ và kiểm soát lối ra của em bé với một người khác không làm điều này, người ta nhận thấy rằng người trước đã bớt đau hơn mười ngày sau khi sinh và có nhiều cơn động kinh. Tỷ lệ chấn thương tầng sinh môn chung là tương tự ở hai nhóm, vì vậy người ta hiểu rằng có nhiều nước mắt xảy ra ở nhóm thứ hai.
Một nghiên cứu khác cho thấy rằng bảo vệ đáy chậu bằng tay và kiểm soát đầu ra của em bé giảm số lượng nước mắt cơ thắt hậu môn, vì vậy khuyến nghị trong vấn đề này là thực hiện thao tác này, cũng yêu cầu người phụ nữ không đẩy.
Áp dụng gây tê cục bộ trong khu vực tiên phong
Một trong những biện pháp can thiệp khả thi khác mà các chuyên gia có thể thực hiện để cố gắng tránh đau và chấn thương ở vùng đáy chậu là áp dụng thuốc gây tê tại chỗ. Các nghiên cứu tồn tại trong vấn đề này nói rằng việc áp dụng thuốc xịt capocaine không làm giảm đau đáy chậu, vì vậy không nên sử dụng nó.
Kết luận
Cuối cùng, trong số bốn thao tác phổ biến nhất được thực hiện để cố gắng tránh tầng sinh môn hoặc nước mắt và chăm sóc đáy chậu của phụ nữ càng nhiều càng tốt, hai trong số đó có thể giúp: Việc sử dụng túi chườm nóng trong giai đoạn chuyển dạ thứ hai và bảo vệ vùng đáy chậu bằng tay, kiểm soát đầu ra của em bé.
Mặt khác, việc sử dụng thuốc xịt gây tê và xoa bóp đáy chậu tại thời điểm sinh nở dường như không làm gì cả, vì vậy, bằng chứng này, tốt hơn là không nên thực hiện các kỹ thuật này.
