Giới thiệu thực phẩm rắn khi còn nhỏ làm tăng nguy cơ béo phì

Có nhiều lý do tại sao WHO khuyến cáo rằng trẻ sơ sinh nên được bú sữa mẹ hoàn toàn trong sáu tháng đầu đời, nhưng trong trường hợp trẻ được nuôi bằng sữa công thức, cũng không thích hợp để giới thiệu thực phẩm rắn quá sớm.

Trẻ bú sữa công thức bắt đầu ăn thức ăn đặc trước bốn tháng tuổi là nhiều khả năng hơn những người còn lại bị béo phì.

Một nhóm các nhà nghiên cứu người Mỹ đã nghiên cứu 850 em bé và mẹ của chúng trong ba năm. Khi các bé được sáu tháng tuổi, các bà mẹ đã trả lời nếu chúng được cho bú bằng sữa mẹ trong bao lâu và khi chúng bắt đầu cho chúng ăn các chất rắn, như ngũ cốc, trái cây hoặc các sản phẩm từ sữa.

Khi những đứa trẻ lên ba tuổi, nhóm nghiên cứu đã đo cân nặng và chiều cao của chúng để xác định xem chúng có bị béo phì hay không, nghĩa là, nếu chúng ở chỉ số khối lượng cơ thể (BMI) cao nhất 5% theo tuổi và giới tính.

Ở trẻ sơ sinh được nuôi bằng sữa mẹ ít nhất bốn tháng, độ tuổi giới thiệu chất rắn trong chế độ ăn uống (trước 4 tháng, lúc 4-5 tháng hoặc sau 6 tháng) không ảnh hưởng đến việc chúng có hay không béo phì ở ba tuổi.

Nhưng kết quả đã thay đổi ở trẻ được nuôi bằng sữa công thức ngay từ đầu hoặc những trẻ ngừng cho con bú trước bốn tháng. Những đứa trẻ này đã có 25% cơ hội bị béo phì sau ba năm nếu họ đã bắt đầu ăn chất rắn trước bốn tháng tuổi, con số cao hơn nhiều so với các trường hợp còn lại được phân tích.

Các nhà nghiên cứu chỉ ra rằng một trong những sai lầm thường gặp nhất là thêm ngũ cốc vào sữa công thức, do đó đóng góp quá nhiều calo cho em bé. Ngoài đóng góp dinh dưỡng không đầy đủ, hãy nhớ rằng có nguy cơ phát triển dị ứng thực phẩm ở độ tuổi sớm như vậy.

Nghiên cứu đã được công bố trên tạp chí "Nhi khoa" với tiêu đề "Thời điểm giới thiệu thực phẩm rắn và nguy cơ béo phì ở trẻ em ở độ tuổi mẫu giáo" ('Thời điểm giới thiệu thực phẩm rắn và nguy cơ béo phì ở trẻ em tuổi mẫu giáo ').

Nói tóm lại, cuộc điều tra dường như xác nhận rằng Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong sáu tháng đầu của em bé giúp giảm nguy cơ béo phì ở trẻ, và không vội vàng cho ăn thức ăn đặc khi chúng được nuôi bằng sữa nhân tạo, và đặc biệt là trước bốn tháng, điều đó là không thể.