Giống như chúng tôi đã đưa ra lời khuyên cho bà bầu vào mùa hè, chúng tôi muốn chăm sóc những đứa trẻ ngày hôm nay, những người cũng cần được chăm sóc đặc biệt vào thời điểm này trong năm. Đó là lý do tại sao chúng tôi tập hợp trong đó mười lời khuyên cho trẻ sơ sinh vào mùa hè những điều mà bạn nên ghi nhớ trong những tháng hè.
1) Giữ cho trẻ ngậm nước
Trẻ dễ bị mất nước hơn người lớn vì tỷ lệ nước trong cơ thể cao hơn và cân bằng yếu hơn. Mất quá nhiều chất lỏng có thể gây hậu quả nghiêm trọng cho cơ thể của bạn, đó là lý do tại sao bạn phải đặc biệt cẩn thận trong mùa hè.
Nếu bạn đang cho con bú, bạn không cần phải cho nó uống nước, nhưng nên tăng tần suất của các mũi tiêm. Nếu bạn uống một chai, bạn nên cung cấp nước khoáng để củng cố cửa hút. Các khuyến nghị khác cần tuân thủ là: giữ cho làn da ngậm nước, mặc quần áo mát mẻ, che đầu, không phơi nắng vào những giờ trung tâm trong ngày và cung cấp thực phẩm tươi, như trái cây giải khát mùa hè.
2) Thưởng thức các trò chơi ngoài trời
Trò chơi là bản chất của thời thơ ấu, và nếu ở ngoài trời, ngoài việc học hỏi, phát triển và giải trí, họ tận hưởng tất cả những gì thiên nhiên ban tặng cho họ. Bãi biển, hồ bơi, công viên, núi là không gian tốt nhất để vui chơi ngoài trời của trẻ em.
Thời tiết tốt được cung cấp bởi mùa hè ủng hộ những khoảnh khắc giải trí và vui vẻ. Ngoài ra, luôn luôn thận trọng, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời là một nguồn vitamin D tuyệt vời, giúp thúc đẩy sự hấp thụ canxi và cải thiện sức khỏe xương cho trẻ em.
3) Phòng ngừa cực kỳ an toàn
Bất cứ khi nào có nước và trẻ em, mọi biện pháp phòng ngừa là ít. Nguy cơ đuối nước vào mùa hè là rất cao. Nó không phải là để dọa bất cứ ai, nhưng vào mùa hè, bạn phải thực hiện các biện pháp phòng ngừa an toàn trong bể bơi và trên biển.
Không nên để trẻ sơ sinh trong một giây, nếu bạn đi đến bãi biển hoặc đến những nơi có nhiều người, thật tiện lợi khi đeo vòng đeo tay an toàn với số điện thoại của cha mẹ. Nó cũng quan trọng để xem xét các rủi ro của tay áo, phao và đồ chơi bơm hơi khác.
4) Tạo thói quen linh hoạt hơn
Mùa hè, đặc biệt là kỳ nghỉ hè, là thời gian lý tưởng để nghỉ ngơi cùng gia đình và quên đi lịch trình và thói quen. Nếu chúng ta linh hoạt hơn, cả trong điều này và liên quan đến mong muốn của em bé, ngày lễ sẽ được mọi người thưởng thức như nhau. Điều đó không có gì xảy ra vì một ngày em bé không tắm hoặc không ngủ trưa vào thời gian bé thường làm.
5) Bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời
Da của em bé cực kỳ nhạy cảm với bức xạ mặt trời. Điều cần thiết là bảo vệ nó khỏi ánh nắng mặt trời với mũ, kính râm để tránh các vấn đề về mắt, quần áo thoáng khí và tất nhiên, kem có yếu tố chống nắng. Nên sử dụng bộ lọc quang phù hợp nhất với loại da của bạn, với sự bảo vệ được khuyến nghị cho trẻ nhỏ không dưới SPF 20 và lý tưởng là 40 hoặc 50.
Quan trọng như việc chọn kem chống nắng phù hợp nhất là thoa kem chống nắng đúng cách cho bé, luôn luôn 30 phút trước khi phơi nắng và tránh những giờ nắng trực tiếp nhất.
6) Thức ăn ngon
Có khả năng trong mùa hè, trẻ ít thèm ăn hoặc ăn ít hơn bình thường. Như người lớn, sức nóng không khiến chúng ta cảm thấy như những người ăn lớn. Được cho ăn tốt không có nghĩa là cho ăn nhiều, nhưng đúng cách. Đừng lo lắng nếu bạn không ăn món đầu tiên, món chính và món tráng miệng. Họ có thể được thay thế bằng cách ăn nhiều lần hơn một ngày và tất nhiên, uống nhiều chất lỏng.
Bạn phải tôn trọng em bé nếu bạn muốn ăn ít hơn, nhưng điều quan trọng là duy trì chế độ ăn uống đa dạng, giàu trái cây, rau và ngũ cốc sẽ giúp bạn giữ nước và cung cấp năng lượng. Tận dụng trái cây theo mùa để chuẩn bị nước ép hoặc sinh tố và trao đổi bữa ăn nhiều cho những trái cây nhiều hơn.
Nếu em bé chưa đầy sáu tháng tuổi và việc cho ăn bổ sung chưa được giới thiệu, như chúng tôi đã nói ở trên, việc cho con bú nên thường xuyên hơn và những bình sữa được tăng cường bằng nước khoáng.
7) Tránh ngộ độc thực phẩm
Vào mùa hè, khả năng bị ngộ độc thực phẩm tăng lên khi vi khuẩn sinh sôi nảy nở. Do đó, cần chú ý rằng thực phẩm không làm mất chuỗi lạnh và cực kỳ thận trọng trong việc vận chuyển và lưu trữ thực phẩm cho trẻ.
Không thuận tiện để mang thức ăn của em bé đến bãi biển hoặc hồ bơi nếu nó không ở trong một người bảo quản lạnh. Bạn phải tăng các biện pháp vệ sinh khi chế biến chúng, cũng như luôn chọn thực phẩm tươi và rửa chúng thật kỹ.
8) Tránh say nắng
Các bé có nhiều khả năng bị say nắng vì cơ chế điều hòa cơ thể của chúng vẫn chưa trưởng thành. Đột quỵ do nhiệt là hậu quả của việc tiếp xúc với nhiệt độ rất cao và cần được chú ý khẩn cấp để cố gắng hạ nhiệt độ cơ thể, ngoài việc điều trị y tế.
Để tránh điều này, bé phải được bảo vệ khỏi ánh nắng trực tiếp, luôn che đầu bằng mũ, tránh những giờ nóng nhất trong ngày, ở nơi mát mẻ, uống nước và ăn thức ăn tươi. Và tất nhiên, không bao giờ để em bé trong xe dưới ánh mặt trời đầy đủ.
9) Ngăn ngừa viêm tai giữa
Mùa hè là thời điểm thích hợp để trẻ bị viêm tai "bể bơi", nên được gọi là vì độ ẩm và nhiệt là nơi sinh sôi của viêm ở ống tai ngoài do nấm và vi khuẩn.
Để tránh điều đó, chúng ta phải nhớ một số biện pháp đơn giản như làm khô tai sau khi tắm trong hồ bơi hoặc trên biển và giữ cho chúng luôn sạch sẽ và khô ráo. Nếu cần thiết, vì bé rất dễ bị viêm tai giữa, có thể đặt phích cắm sáp để bảo vệ tai khỏi nước.
10) Dành thời gian
Cuối cùng, một lời khuyên cho cha mẹ. Thưởng thức em bé của bạn và để chúng thưởng thức bạn. Thông thường, tốc độ điên cuồng của cuộc sống hàng ngày giảm vào mùa hè và các gia đình thường mất một vài ngày vào kỳ nghỉ. Cho dù bạn có đủ may mắn để thực hiện một chuyến đi hay không, hãy tận dụng các điều kiện tốt mà mùa hè mang lại để dành thời gian chất lượng cho con bạn và phục hồi thời gian đã mất trong suốt cả năm.
