Khi chúng ta bắt đầu thành lập gia đình của riêng mình bằng cách tham gia với một đối tác và bắt đầu có con, chắc chắn tất cả chúng ta đều mong đợi hoặc nghĩ rằng chúng ta sẽ luôn ở bên nhau. Nhưng đôi khi mọi thứ không diễn ra theo cách đó và những mối quan hệ đó kết thúc bằng một cuộc chia ly hoặc ly dị.
Là một người phụ nữ và người mẹ đã trải qua kinh nghiệm này, hôm nay tôi muốn dành một số lời hỗ trợ cho các bà mẹ ly dị, vì vậy họ biết rằng họ không đơn độc và mọi thứ sẽ trở nên tốt hơn.
Thư hỗ trợ cho một người mẹ đã ly dị
Có một số lý do tại sao một cặp vợ chồng quyết định ly thân, và mặc dù tôi không biết bạn, nếu bạn đang đọc những dòng này là bởi vì bạn có thể đã trải qua gần đây hoặc đang xem xét khả năng đó.
Khi ly hôn hoặc ly thân xảy ra và có con cái tham gia, đôi khi chúng ta rơi vào một loạt các tình huống khó xử, câu hỏi và xung đột khiến quá trình này trở nên khó khăn hơn. Người ta thường cố gắng tìm ra tội lỗi hoặc cảm thấy rằng chúng ta đã thất bại, nhưng chúng ta phải cố gắng tránh điều đó.
Tôi đã trải nghiệm toàn bộ quá trình này một năm trước, khi tôi đưa ra quyết định ly thân và sau đó ly hôn. Nếu bạn nghĩ rằng vẫn còn hy vọng để phục hồi mối quan hệ của mình, hãy làm cho nó có thể: đi trị liệu, giao tiếp tốt hơn, trở thành một đội và chiến đấu để vượt lên.
Nhưng nếu giờ nghỉ đã là cuối cùng, thì tôi có vài lời muốn chia sẻ. Tất nhiên, tất cả điều này Tôi nói và chia sẻ vì kinh nghiệm của tôi, vì vậy lời nói của tôi hướng về một người mẹ, nhưng họ cũng có thể phục vụ cả một người cha nữa.
In Babies and more Trải nghiệm của tôi khi làm mẹ ly dị và những thử thách tôi phải đối mặt sau khi chia tayĐiều đầu tiên tôi muốn nói với bạn là: ban đầu sẽ không dễ dàng gì. Trên thực tế, nó có thể sẽ là giai đoạn khó khăn và phức tạp nhất. Và chính việc có con, quá trình ly thân hoặc ly hôn thậm chí còn nặng nề, đau đớn và phức tạp hơn. Nhưng nó sẽ không luôn như vậy và mọi thứ cuối cùng sẽ được cải thiện.
Lúc đầu Rất bình thường khi trải nghiệm một số cảm giác tiêu cực như cảm giác tội lỗi hoặc thất vọng, bởi vì là những người mẹ, chúng tôi có trách nhiệm cho con cái của chúng tôi có một cuộc sống đầy đủ và hạnh phúc, và bằng cách trải qua một cái gì đó như thế, chúng tôi có thể cảm thấy rằng chúng tôi đã làm chúng thất bại.
Suy nghĩ chính của tôi trong những ngày đầu tiên và điều khiến tôi kéo dài và tránh khoảnh khắc chia ly cuối cùng, là đổ lỗi. Tôi cảm thấy việc chọn kết thúc một mối quan hệ mà tôi không hạnh phúc là ích kỷ, bởi vì bằng cách nào đó tôi sẽ từ chối con gái mình, nó lớn lên và sống từng ngày với cha.
Nhưng nếu việc làm mẹ đã dạy tôi điều gì đó trong nhiều năm qua, đó là để con cái được khỏe mạnh, trước tiên chúng ta phải như vậy. Vì vậy, cuối cùng tôi đã hiểu rằng điều đúng đắn là làm những gì cho phép tất cả chúng ta trở nên tốt hơn. Và trong trường hợp của chúng tôi, đó là một cuộc ly hôn.
Điều thứ hai tôi muốn nói với bạn, và có lẽ bạn đã nhận ra hoặc giả sử, đó là mọi thứ sẽ cảm thấy nặng nề hơn, cả về cảm xúc và thể chất. Đây không hẳn là một điều xấu, nó chỉ đơn giản là một thực tế, bởi vì trách nhiệm sẽ không còn được chia sẻ với người khác.
Đúng là ngay cả sự nuôi dưỡng cũng sẽ thuộc về hai người, bởi vì sự tách biệt chỉ là giữa hai vợ chồng, nhưng nếu quyền nuôi con là của bạn, công việc sẽ tăng lên. Tôi thừa nhận rằng đôi khi tôi ước mình có thể phân chia trách nhiệm với ai đó như nhau, nhưng năng lượng bổ sung mà tôi đầu tư, được bù đắp bằng sự yên bình và tĩnh lặng mà bây giờ tôi có.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Chúng tôi ly hôn: chúng tôi nói với con như thế nào và khi nàoMột mẹo mà tôi muốn cung cấp cho bạn về điểm này là bao quanh bản thân bạn nhiều nhất có thể với những người giúp đỡ bạn. Và với sự giúp đỡ, tôi không chỉ có nghĩa là họ hỗ trợ bạn chăm sóc con bạn khi bạn cần làm gì đó, mà là bạn có một nhóm hoặc vòng tròn hỗ trợ cảm xúc, người mà bạn có thể tự do trút giận để tránh làm điều đó trước mặt con bạn.
Điều đó nói rằng, tôi muốn bạn nhớ ba cụm từ hoặc các điểm chính như Mẹ ly dị: bạn không cô đơn, đó không phải là lỗi của bạn và bạn không phải là người mẹ tồi vì không thể làm mọi thứ. Ở một mình có thể khó khăn và làm cho việc làm mẹ trở nên mệt mỏi hơn, nhưng luôn cố gắng làm việc cho chính mình, để bạn hạnh phúc và vì vậy con cái của bạn cũng vậy.
Hình ảnh | iStock
