Nhiệt độ của cơ thể con người là khoảng 37 độ với các biến thể nhỏ bình thường trong suốt cả ngày. Não của chúng ta là cơ quan, thông qua vùng dưới đồi, kiểm soát sự thích nghi của sinh vật với nhiệt độ bên ngoài. Nếu môi trường bị đóng băng, chúng ta phản ứng với sự run rẩy và co mạch, do đó làm tăng nhiệt độ bên trong. Nếu trời rất nóng, mạch, mồ hôi và giãn mạch tăng lên, và theo cách này chúng ta làm cho nhiệt độ cơ thể giảm xuống. Nhưng đôi khi cơ chế điều chỉnh nhiệt của chúng ta bị khắc phục bởi các điều kiện khắc nghiệt. Một trong những hậu quả của những thất bại này là say nắng.
Nếu chúng ta đối mặt với sự phơi nhiễm nhanh chóng, nhiệt độ bên ngoài rất cao và chúng ta không có các yếu tố để bảo vệ bản thân khỏi nó hoặc chúng ta không có đủ hydrat hóa, chúng ta có thể phải chịu đựng tình trạng nghiêm trọng này say nắng, mà người già và bệnh mãn tính đặc biệt nhạy cảm, nhưng cũng có trẻ sơ sinh và trẻ em dưới sáu tuổi nói chung.
Đột quỵ nhiệt Nó đòi hỏi sự chú ý ngay lập tức để giảm nhiệt độ và điều trị y tế. Nếu chăm sóc đầu tiên như vậy không được cung cấp, bệnh nhân có thể chết. Chúng ta phải rất ý thức rằng trẻ nhỏ có nhiều rủi ro hơn khi phải chịu sự sụp đổ này, bởi vì chúng nhạy cảm hơn và ít nhận thức được việc ở trong một tình huống cực đoan. Nhưng đáng sợ nhất là tin tức được lặp đi lặp lại vào mùa hè sau mùa hè, những đứa trẻ chết vì bị lãng quên trong một chiếc xe trong ánh mặt trời đầy đủ.
Để ngăn chặn say nắng Ở trẻ em, điều cần thiết là phải tính đến một số biện pháp đơn giản. Tránh ánh nắng trực tiếp trên đầu, đội mũ lưỡi trai. Bạn không nên ở ngoài trời vào những giờ nóng nhất và ít nhất vẫn tập thể dục cường độ cao.
Điều rất quan trọng là dùng thực phẩm nước ngọt và nước cao (gazpachos, nước ép, trái cây, sa lát) và đặc biệt là uống nhiều chất lỏng. Nếu chúng tôi ở nhà và trời rất nóng, bạn phải giữ nó trong penunbra và ở trong phòng mát hơn, thường xuyên cho chúng tôi tắm. Nếu chúng ta ở nước ngoài, hãy tìm một nơi có điều kiện hoặc bị ướt ở bãi biển, hồ bơi hoặc tại một đài phun nước. Tất nhiên, những biện pháp chung này phải cực đoan với nhỏ nhất.
Khi một người đau khổ say nắng Các triệu chứng là một sự sụp đổ nghiêm trọng. Mạch đập nhanh, chóng mặt, buồn nôn, bối rối nhường chỗ cho sự mất ý thức. Da khô, đỏ và nóng. Nhiệt độ cơ thể vượt quá 39 độ và trong những trường hợp này, nhu cầu chăm sóc y tế là rất cần thiết.
Các biện pháp ngay lập tức, trong khi các dịch vụ y tế đến, sẽ là giữ bệnh nhân trong bóng râm, đến một nơi mát mẻ nhất có thể. Để giúp giảm nhiệt độ của nó, chúng tôi sẽ làm mát nó bằng không khí và với các miếng đệm ướt mới với nước trên cánh tay, đùi, đầu, ngực và cổ, và làm mát nó bằng không khí hoặc nước.
Trong trường hợp có một say nắng Bệnh nhân bị mất nước và chúng tôi có thể cung cấp chất lỏng không lạnh lắm: nước, tốt nhất là ở trẻ em, hoặc ở trẻ lớn, là một thức uống đẳng trương thương mại. Nhưng điều quan trọng là chỉ cung cấp cho họ nếu đứa trẻ có ý thức, nếu không chúng ta có thể làm cho tình trạng của nó trở nên trầm trọng hơn, trong những trường hợp này có thể góp phần vào những vấn đề mà nó đã gặp phải.
