Vệ sinh quá mức làm suy yếu hệ thống miễn dịch

Chúng tôi đã nhận xét vào dịp này: trẻ em sạch sẽ, nhưng không vô trùng. Điều tương tự cũng có thể được nói về môi trường. Trẻ em lớn lên trong một môi trường quá sạch sẽ có nhiều khả năng bị dị ứng., vì hệ thống miễn dịch của bạn cần một lượng vi trùng tối thiểu để hoạt động và khỏe mạnh.

Một chút bụi bẩn có thể là tốt bởi vì trong khi trẻ sơ sinh khám phá môi trường xung quanh, hệ thống miễn dịch của chúng rèn luyện để nhận ra các tác nhân truyền nhiễm thực sự và cơ thể chúng có các vi khuẩn thân thiện sẽ bảo vệ và giúp cơ thể bạn hoạt động.

Do đó, rất có khả năng sự bảo vệ quá mức của trẻ em đối với môi trường của chúng là nguyên nhân của sự gia tăng dị ứng, viêm da và một số bệnh của hệ thống miễn dịch.

Việc thiếu đào tạo hoặc chưa trưởng thành của hệ thống miễn dịch được cho là do dị ứng thực phẩm đã qua từ năm 1992 đến 2005 do ảnh hưởng từ 6% đến 15% trẻ em; rằng viêm da dị ứng đã tăng từ 5% đến 11% và dị ứng đường hô hấp đã tăng từ 75% đến 80%.

Sự suy giảm đa dạng sinh học vi khuẩn trong cơ thể người cũng có thể ảnh hưởng đến các bệnh khác liên quan đến hệ thống miễn dịch, chẳng hạn như tiểu đường, béo phì và thậm chí đa xơ cứng, một trong những bệnh tăng mạnh nhất trong những thập kỷ gần đây.

Mặc dù vệ sinh quá mức là một lời giải thích cho sự gia tăng này, chúng ta phải tính đến các yếu tố di truyền hoặc môi trường khác: ô nhiễm, thực tế đã thay đổi thói quen ăn uống của chúng ta với thực phẩm được xử lý và chúng ta sử dụng nhiều thuốc, kháng sinh và chất tẩy rửa hơn.

Những dữ liệu này đã được làm nổi bật trong dịp này nhờ vào Dự án Microbiome của con người trong đó các nhà nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới đang xây dựng một bản đồ về vi khuẩn cư trú trong cơ thể con người, trong các khu vực như miệng, da và ruột.

Đó không phải là về việc không sạch sẽ hoặc bỏ bê cơ thể hoặc vệ sinh môi trường, nhưng bạn không thể cố gắng khử trùng hoặc hoàn toàn vô trùng.