Rằng một đứa trẻ hoặc một đứa trẻ không ngủ ngon hoặc đủ giờ không phải là một vấn đề không được chú ý, bởi vì nó có thể dẫn đến hậu quả có hại cho sức khỏe của bạn trong tương lai.
Một số nghiên cứu trong một số đặc biệt của tạp chí y học Archives of Pediatrics & Adolescent Medicine chỉ ra rằng Rối loạn giấc ngủ ở trẻ em làm tăng khả năng các vấn đề về thể chất và tinh thần tiếp theo.
Thừa cân hoặc vấn đề về cảm xúc và hành vi Chúng là hậu quả quan trọng nhất của những rối loạn giấc ngủ thời thơ ấu.
Các phân tích đã được thực hiện bằng cách nghiên cứu một phổ rộng của dân số trẻ em, chẳng hạn như 915 trẻ em trong trường hợp mối quan hệ giữa thiếu ngủ và béo phì. Các bà mẹ của những đứa trẻ 3 tuổi được hỏi thói quen ngủ của trẻ là gì từ khi chúng được 6 tháng tuổi. Kết quả là Trẻ ngủ ít hơn 12 giờ mỗi ngày có nguy cơ bị thừa cân cao hơn.
Người ta cũng thấy rằng những đứa trẻ ngủ ít hơn có điểm số cao hơn trên thang điểm của lo lắng, trầm cảm và hung hăng, trong một phân tích của 2076 trẻ em và thanh thiếu niên từ 4 đến 16 tuổi.
Những người chịu trách nhiệm về vấn đề đặc biệt này dành riêng cho giấc ngủ của trẻ em chỉ ra rằng một trong những thông điệp là tăng sự chú ý đến rối loạn giấc ngủ ở trẻ em.
