Bạn chắc chắn có thể nói rằng đó là một trong những loại ngũ cốc yêu thích của trẻ em, và may mắn thay Gạo rất quan trọng trong chế độ ăn uống của bạnNó rất bổ dưỡng và tính linh hoạt mà nó cung cấp khi chế biến nó làm cho nó trở thành một món ăn hoàn chỉnh và rất lành mạnh.
Gạo rất giàu vitamin nhóm B, vì vậy cần thiết cho sự phát triển đúng đắn của trẻ, nó cũng có carbohydrate và axit amin thiết yếu. Nếu bạn cũng thực hiện một số kết hợp với một số loại đậu như đậu lăng, nó sẽ là một món ăn hoàn chỉnh sẽ cung cấp cho con bạn rất nhiều năng lượng để đối mặt với phần còn lại của ngày.
Tốt hơn là nên tiêu thụ nó như một món ăn duy nhất và theo các chuyên gia dinh dưỡng xen kẽ nó với các thực phẩm khác, đó là, nó không phải là một món ăn hàng ngày thông thường trong chế độ ăn uống của trẻ. Khi bạn đưa gạo vào chế độ ăn của trẻ, tốt nhất nên bắt đầu bằng gạo trắng, vì hệ thống tiêu hóa của trẻ chưa sẵn sàng để đồng hóa tất cả các chất xơ, ngoài ra, một nhược điểm khác là vẫn khó nhai. Từ năm thứ hai, cũng thuận tiện để giới thiệu gạo lức trong chế độ ăn của chúng vì nó bổ dưỡng hơn nhiều so với màu trắng và càng mất nhiều thời gian để đưa vào chế độ ăn, trẻ sẽ dễ dàng từ chối hơn vì chúng không thích. hương vị
Bạn có một lượng lớn gạo trong tầm tay để con bạn có thể thưởng thức một hương vị tuyệt vời và cơ thể bé có thể được hưởng lợi từ các đặc tính mà thực phẩm này cung cấp. Thật hài lòng khi thấy trẻ em phát triển đúng cách và phát triển khỏe mạnh.
