Sữa rất quan trọng cho sự phát triển của bé. Nhưng có thể có những giai đoạn khi anh ta không chịu uống chai của mình. Đừng lo lắng, có những người khác thực phẩm có thể thay thế liều canxi hàng ngày rất cần thiết cho sự tăng trưởng của nó cho đến khi anh ta chấp nhận nó một lần nữa.
Nếu em bé từ chối sữa, việc nhấn mạnh là vô ích. Tốt hơn là thích nghi với sự từ chối của bạn và bằng cách nào đó thay thế sữa bằng các thực phẩm giàu canxi khác.
Phô mai, sữa chua và trứng là nguồn cung cấp canxi chính, cùng với sữa, tất nhiên. Hạnh nhân, đậu và đậu nành cũng chứa nó cũng như thịt và cá, mặc dù với số lượng nhỏ hơn.
Cung cấp ít nhất một sữa chua mỗi ngày, ví dụ vào bữa sáng và bữa ăn nhẹ. Bạn cũng có thể cho phô mai mềm rất giàu canxi, họ yêu thích chúng và bạn có thể cho chúng ăn bằng tay, như một món ăn nhẹ. Ngày nay, nước ép trái cây có thêm canxi có sẵn trên thị trường. Cải xoăn và bông cải xanh là những loại rau giàu canxi, vì vậy với một chút trí tưởng tượng, bạn có thể đưa chúng vào chế độ ăn của trẻ.
Ngoài ra còn có bánh nướng hoặc sôcôla đặc biệt cho trẻ em giàu canxi. Không lạm dụng, chúng có thể là một lựa chọn ngon miệng.
Bạn có thể thử bao gồm những thực phẩm này cho đến khi bé chấp nhận sữa trở lại. Nếu bạn tiếp tục từ chối nó, hãy kiểm tra với bác sĩ của bạn để tìm ra những gì bạn nên làm.
