Trong cuốn sách của anh ấy Sinh con mà không sợ hãi. (Sinh mà không sợ hãi), xuất bản lần đầu vào thập niên 40, Dr. Grantly Dick-Đọc thu hút sự chú ý của công chúng nguyên tắc sinh con tự nhiên.
Triết lý của ông là cố gắng giảm và loại bỏ càng nhiều càng tốt nỗi sợ hãi, căng thẳng và đau đớn do những cảm xúc này tạo ra, thông qua giáo dục đầy đủ và hỗ trợ đạo đức.
Phương pháp Grantly Dick-Read dạy bạn kiểm soát căng thẳng, mặc dù nó nhấn mạnh thực tế là kiến thức tiêu diệt nỗi sợ hãi và tránh căng thẳng, từ đó kiểm soát cơn đau. Để đạt được tất cả điều này, có các khóa học bao gồm các bài tập thở và kiểm soát hơi thở, thư giãn cơ bắp, thông tin về những gì sẽ xảy ra trong một tình huống bình thường và những gì bạn có thể làm để giúp mình.
Phương pháp này cũng dạy để tìm kiếm sự hỗ trợ dưới hình thức hướng dẫn, khuyến khích và hiểu biết. Grantly Dick-Read rất coi trọng việc chuẩn bị cho việc làm mẹ và sinh con.
Bạn có thể tìm thấy những cuốn sách được viết bởi Tiến sĩ Grantly Dick-Read trong nhà xuất bản Pinter & Martin. Thật không may, các phiên bản bằng tiếng Anh. Nếu bạn quan tâm đến các kỹ thuật sinh nở tự nhiên, chúng tôi khuyên bạn nên các bài viết từ trang web Holística.net, nơi bạn sẽ tìm thấy nhiều thông tin đa dạng và liên quan đến nhân hóa lao động và các chủ đề liên quan khác.
