Sinh con là một trải nghiệm khó quên, có thông tin về sự kiện này giúp loại bỏ nhiều nỗi sợ hãi.
Biết các lựa chọn khác nhau của việc sinh nở giúp mẹ tương lai rất nhiều. Làm thế nào để biết khi nào nên đến bệnh viện? Sự giãn nở sẽ diễn ra ở đâu, trong một căn phòng đặc biệt hay trong phòng? Ai có thể đi cùng bạn? Làm thế nào để em bé được kiểm soát tốt?
Điều phổ biến là khi người mẹ tương lai vào bệnh viện, cô được theo dõi và vẫn nói dối. Có những lựa chọn thay thế như thiết bị đo từ xa (màn hình di động) cho phép mẹ đi lại trong quá trình giãn nở.
Có nhiều thông tin về sinh nở, sách và tạp chí chuyên ngành và internet. Nhưng phải cẩn thận vì trong các ấn phẩm này có những hình ảnh có thể gây ấn tượng. Chờ đợi ở nhà cho sự kiện trong tương lai thoải mái nhất có thể giúp rất nhiều trong hạnh phúc. Các cơn co thắt chuyển dạ thường bắt đầu cách nhau, cứ sau 15 hoặc 20 phút và không kéo dài quá 20 giây.
Trong trường hợp các cơn co thắt tăng dần theo cường độ, thì nên rời khỏi bệnh viện. Thật thuận tiện khi có một chiếc đồng hồ nơi bạn có thể kiểm soát những thời điểm này.
Thực hành và kỹ thuật thở rất quan trọng để giúp thư giãn và tạo điều kiện chuyển dạ. Nếu bạn tin tưởng các chuyên gia phục vụ bạn, nó sẽ dễ dàng hơn, sự ngờ vực gây ra nỗi sợ phản tác dụng.
Đừng tuyệt vọng nếu việc sinh nở được kéo dài đáng kể, hãy là người đầu tiên và lo lắng, thường trì hoãn sự phát triển của các sự kiện. Bạn phải nhận thức được rằng bạn có thể giúp con bạn được sinh ra.
Chỉ chia sẻ khoảnh khắc với bạn đời, đó là khoảnh khắc thân mật và lời khuyên là sinh con nên được bố mẹ sống riêng, tránh xa gia đình. Hãy thử tận hưởng sự ra đời của em bé, bạn sẽ nhìn thấy khuôn mặt của anh ấy lần đầu tiên. Tập trung vào việc giúp anh ta được sinh ra và đẩy anh ta vào cuộc sống.
