Buồn bã, mặc cảm, rối loạn cảm giác thèm ăn, cảm thấy không thể chăm sóc em bé, rối loạn giấc ngủ ... Những triệu chứng này và các triệu chứng khác có thể xuất hiện khi chúng ta phải đối mặt với chứng trầm cảm sau sinh. Với sự chú ý, nỗ lực và giúp đỡ có thể vượt qua nó, nhưng đối với một số phụ nữ, câu chuyện không có một kết thúc có hậu: là khuôn mặt tàn khốc nhất của trầm cảm sau sinh, mà không ai, bao giờ, muốn thấy.
Ở Tây Ban Nha, người ta cho rằng có từ 10% đến 15% phụ nữ bị trầm cảm sau sinh (mặc dù có những nghiên cứu chỉ ra rằng tỷ lệ này có thể đạt tới 20% hoặc 25%). Theo nghiên cứu được thực hiện bởi Suavinex năm 2017 về vấn đề này, chỉ có 17% phụ nữ này yêu cầu hoặc nhận được sự giúp đỡ.
Như tôi đã nói, với nỗ lực, giúp đỡ (chuyên nghiệp) và hỗ trợ (gia đình và cặp vợ chồng) có thể đối phó. Tuy nhiên, có những lúc trầm cảm đạt đến một điểm nữa, một mức độ kịch tính có thể gây ra hậu quả tàn khốc.
Joe bingley
Joe làm y tá mãi mãi. Chris (bạn đời của cô) và cô đã cố gắng có con nhưng không thành công, với một số mất mát chu sinh trên đường đi. Sau bốn năm cuối cùng họ cũng nhận được: Joe có thai.
Con gái anh chào đời không có vấn đề gì, đến niềm vui của bố mẹ anh. Nhưng dần dần mọi thứ trở nên phức tạp đối với Joe, tâm trạng anh ngày càng tồi tệ, đến mức mười tuần sau khi cô gái Joe chào đời, anh đặt mình trước đường ray tàu hỏa và kết thúc cuộc đời.
Chuyện gì đã xảy ra với Joe?
Chính xác để trả lời câu hỏi này và để ngăn những người phụ nữ khác, những gia đình khác trải qua những gì anh ta đã trải qua, Chris, chồng của Joe, Ông đã tạo ra một nền tảng ở Hoa Kỳ về trầm cảm sau sinh. Vì cô ấy chuyên tâm truyền bá thông tin về nó, để cung cấp thông tin cho những bà mẹ đang trải qua chuyện này và gia đình họ, cô ấy đã nói chuyện về đất nước của mình ... Chứng trầm cảm sau sinh đã thay đổi cuộc đời cô.
Trên trang web của nền tảng Chris theo trình tự thời gian, các sự kiện. Thật khó, tôi cảnh báo bạn. Điều đáng ngạc nhiên về trường hợp này là mặc dù đã yêu cầu sự giúp đỡ chuyên nghiệp, các dịch vụ sức khỏe tâm thần của Mỹ đã loại trừ tình trạng của Joe là nghiêm trọng.
Đây có lẽ là di sản lớn nhất mà Joe có thể để lại, đó là điều mà chồng cô chiến đấu: tầm quan trọng sống còn mà chúng ta phải dành cho trầm cảm sau sinh, nhu cầu tuyệt đối cho những phụ nữ trải qua nó được hỗ trợ, hiểu và hiểu. đã giúp. Thật kinh khủng
Trường hợp của Joe không phải là trường hợp duy nhất. Allison Goldstein, Florence Leung, Jenny Grahams (ngoài cuộc sống của cô đã kết thúc đứa con của mình) hay Alexsis Joy D'Achille (người bạn đời của anh cũng đã tạo ra một nền tảng để cung cấp bảo hiểm và khả năng nhìn thấy trầm cảm sau sinh) rất buồn, rất buồn, những ví dụ về tầm quan trọng tuyệt đối của việc tham dự đối với phụ nữ bị trầm cảm sau sinh mang lại cho nó sự phù hợp mà nó thực sự có.
Tại sao điều này xảy ra?
Có những nghiên cứu chỉ ra rằng có những yếu tố rủi ro nhất định, những biến số làm phức tạp bức tranh trầm cảm sau sinh bằng cách tiến thêm một bước và dẫn đến những ý tưởng tự tử. Chúng dường như bao gồm: bị lạm dụng thời thơ ấu, bị (trước hoặc trong khi mang thai) bị trầm cảm nặng, uống rượu và lạm dụng chất gây nghiện, có hoặc bị rối loạn lo âu hoặc rối loạn lưỡng cực.
Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí BJOG (Tạp chí Quốc tế về Sản phụ khoa) trong trường hợp phụ nữ kết thúc cuộc sống trong vòng sáu tháng đầu sau khi sinh, các chẩn đoán chính là trầm cảm nặng (21%), lạm dụng chất gây nghiện (31%) và rối loạn tâm thần (38%).
Các tín hiệu báo động mà chúng ta phải tham dự là gì?
Chúng tôi đã nói chuyện nhiều lần về các triệu chứng hiện diện trong trầm cảm sau sinh. Sự xuất hiện của những triệu chứng này cũng như nhận thức chủ quan của người phụ nữ rằng có điều gì đó không ổn hoặc vợ chồng hoặc gia đình phát hiện sự khó chịu, phải đủ để xem xét khả năng đến một chuyên gia để giúp chúng tôi. Chúng tôi không mất gì cả và chúng tôi có thể kiếm được rất nhiều.
Trong trường hợp ngoài những triệu chứng này chúng ta phải đối mặt với những ý tưởng tự tử, là những suy nghĩ, những lời nói ra chúng hoặc những biểu hiện rõ ràng của mong muốn "kết thúc mọi thứ", chúng ta phải hành động ngay lập tức.
Mặt khác, sự tuyệt vọng của người mẹ, không "Thấy anh ta không lối thoát", cũng có thể phục vụ như là chỉ số.
Chúng ta nên làm gì? Câu trả lời rất rõ ràng: ngay lập tức, khi nghi ngờ, đi đến một chuyên gia, hoặc bác sĩ gia đình của chúng tôi, nữ hộ sinh hoặc một chuyên gia sức khỏe tâm thần và cho bạn biết về trường hợp của chúng tôi. Chúng ta đừng để thời gian trôi qua, nó chẳng giúp ích gì cả.
Để làm nổi bật tầm quan trọng của việc giải quyết trầm cảm sau sinh không cần thiết phải nói về những trường hợp cực đoan này, sự khó chịu và tác động của nó đối với cả mẹ và em bé phải đủ cho tất cả mọi người (bà mẹ, cặp vợ chồng, gia đình, chuyên gia chăm sóc sức khỏe) chúng tôi biết rằng Bạn phải phản ứng với các tín hiệu.
Trong mọi trường hợp, và như mọi khi tôi nói về chủ đề này, tôi nói, nếu bạn cảm thấy tồi tệ, nếu bạn nhận thấy có điều gì đó không ổn, nếu bạn nghĩ rằng bạn cần giúp đỡ, đừng ngần ngại và hãy đến một chuyên gia để tư vấn cho bạn. Và chỉ một điều nữa, một thông điệp rằng tất cả các gia đình của những người phụ nữ không vượt qua tình huống này lặp đi lặp lại nhiều lần và đó phải gần như là một câu thần chú: "Bạn không đơn độc". Can đảm và cho nó.
Một điều cuối cùng: Ở Tây Ban Nha, chúng tôi có một nhóm nghiên cứu (Dự án bà mẹ và em bé, nhóm làm việc về tâm lý chu sinh của UNED) về trầm cảm sau sinh đang gây quỹ để phát triển một ứng dụng di động giúp phụ nữ bị trầm cảm sau sinh. Rõ ràng loại ứng dụng này đang hoạt động tốt ở các nước Anglo-Saxon, vì vậy họ hy vọng có thể sao chép nó với người dân Tây Ban Nha. Bạn có thể quyên góp và đóng góp cho sự phát triển của dự án này.
Ảnh: Pixabay.com
In Babies and more: Những bức ảnh chân thành của một người mẹ cho thấy thực tế của cuộc chiến chống trầm cảm sau sinh
