Chúng tôi thường liên kết phòng chống sử dụng ma túy với tuổi vị thành niên, nhưng thực tế là chúng ta phải bắt đầu làm việc trước đó, sớm hơn nhiều. Con cái chúng ta càng chuẩn bị kỹ càng, chúng sẽ càng có nhiều công cụ để đối mặt với tình huống này khi đến lúc. Nhưng không phải họ quá nhỏ tuổi mẫu giáo để nói về nó?
Không, họ không quá nhỏ để giải quyết vấn đề. Trong những thời đại này, chính là khi trẻ chuẩn bị học các kỹ năng cần thiết mà trong tương lai sẽ cho phép chúng chịu trách nhiệm về hành vi của mình, điều này sẽ giúp chúng chống lại áp lực của môi trường (bạn bè, v.v.), để xử lý các vấn đề có ý thức và được tôn trọng như cá nhân, nghĩa là có lòng tự trọng tốt và lành mạnh.
Theo cùng một cách mà chúng tôi giúp họ thiết lập thói quen lành mạnh Trong các vấn đề như dinh dưỡng, tập thể dục hoặc vệ sinh chúng ta có thể làm như vậy đối với thuốc. Nhưng làm thế nào chúng ta có thể làm điều đó?
Một mối quan hệ tin cậy với giao tiếp tốt
Nếu chúng ta dự định rằng trong tương lai con cái của chúng ta sẽ cho chúng ta biết những gì chúng làm, những gì chúng sợ, những gì chúng muốn (hoặc những áp lực mà chúng nhận được từ nhóm đồng đẳng của chúng), chúng ta không thể chờ đợi thời điểm đó để cho chúng thấy rằng chúng có thể tin tưởng chúng ta.
Tin tưởng và giao tiếp tốt là điều chúng ta nên làm việc từ rất trẻvà không chỉ để giải quyết vấn đề về thuốc, mà còn để ngăn ngừa lạm dụng tình dục hoặc để đảm bảo sự gắn bó an toàn.
- Hãy lắng nghe những gì tôi nói với bạn, bạn nên biết rằng chúng tôi có sẵn cho anh ấy / cô ấy
- Nói chuyện với con bạn mỗi ngày: Nói cho anh ấy biết ngày của bạn đã trôi qua như thế nào, bằng cách này, anh ấy / cô ấy sẽ dễ dàng nói cho bạn biết bạn đã như thế nào.
- Nếu bạn làm câu hỏi cố gắng làm cho chúng mở, nghĩa là, họ không thể được trả lời bằng một vâng có Điều này giúp họ dễ dàng cung cấp cho chúng tôi nhiều thông tin hơn và cảm thấy được lắng nghe (bố / mẹ tôi hỏi tôi tại sao ông quan tâm đến tôi và những điều của tôi).
- Trả lời câu hỏi của bạn, bất kể chúng là gì và bất kể chúng là gì. Nếu trẻ em nhận thấy rằng có những vấn đề cấm kỵ họ sẽ học được rằng có những điều "tốt hơn là không nên nói", và điều đó đi ngược lại với những gì chúng ta đang tìm kiếm, phải không?
- Hỏi anh ấy về anh ấy ý kiến. Rằng họ nhỏ không có nghĩa là họ không có nó (và rất rõ ràng). Với điều này, chúng tôi làm cho họ cảm thấy có giá trị, sẽ ủng hộ lòng tự trọng tốt hơn. Các nghiên cứu cho thấy, ví dụ, lòng tự trọng thấp với 11 năm tương quan với nguy cơ sử dụng ma túy nhiều hơn với 20 năm.
- Truyền tầm quan trọng của việc chăm sóc cơ thể, ăn uống tốt, tập thể dục, ngủ ... Bằng cách này, chúng ta bắt đầu thiết lập thói quen lành mạnh (trái với sử dụng ma túy). Thế nào? Làm nổi bật những khoảnh khắc khi bạn làm điều gì đó lành mạnh và hậu quả của nó. Hãy nhìn xem chúng ta sẽ có thể chơi bao lâu vì chúng ta có nhiều năng lượng nhờ được nghỉ ngơi tốt! hoặc Hãy nhìn xem tôi có thể chạy được bao nhiêu nhờ vào hôm nay tôi đã ăn tốt như thế nào.
- Khuyến khích anh ấy đưa ra quyết định cho mình. Đôi khi chúng tôi vội vàng đến mức chúng tôi không nhận ra rằng bằng cách quyết định cho họ, chúng tôi không cho phép bạn phát triển các kỹ năng ra quyết định của mình. Ví dụ, để anh ấy chọn mặc gì khi đến trường (nếu bạn dằn vặt rằng anh ấy đi như một ảo mộng, hãy chuẩn bị một vài bộ và chọn giữa chúng: anh ấy sẽ có cảm giác đó là lựa chọn của mình).
- Giải thích mọi thứ, ngay cả khi nó có vẻ nhỏ nếu bạn thích nghi ngôn ngữ sẽ hiểu. Ngoài việc rõ ràng là giữ các sản phẩm độc hại ở xa nhà, chúng tôi hoàn toàn có thể giải thích lý do tại sao bạn không nên chạm vào hoặc mang chúng đi. Theo cùng một cách chúng ta có thể tận dụng thăm bác sĩ, khi bạn kê toa một số loại thuốc, để nói về các chất giúp chúng ta khỏe lại, khi nào chúng ta nên dùng chúng, khi nào không ...
Chúng tôi là ví dụ của bạn, mô hình của bạn
Trẻ em học hỏi không chỉ từ những gì chúng ta nói với chúng, chúng còn học (và nhiều) từ những gì chúng thấy chúng ta làm. Vì chúng ta là hình mẫu của anh ấy, chúng ta nên bắt đầu suy nghĩ về hành vi của mình, những gì chúng ta đang dạy anh ấy với nó.
- Là giải trí của chúng tôi luôn luôn liên quan đến việc tiêu thụ rượu hoặc ma túy? Chúng ta có sử dụng rượu hoặc ma túy để "giải quyết vấn đề" hoặc giảm căng thẳng không?
- Bây giờ hãy thử sử dụng nó một cách có ý thức để cung cấp cho bạn một mô hình khỏe mạnh.
Không bao giờ là quá sớm để đi gieo hạt giống điều này sẽ cho phép con cái chúng ta đối mặt với những thách thức trong tương lai hoặc được chuẩn bị để tự chăm sóc bản thân. Hãy nói chuyện với họ, cho họ thấy rằng niềm tin của chúng tôi và song hành với họ trên con đường này, đôi khi có rủi ro, đó là để phát triển.
Ảnh: Pixabay.com
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa: Trẻ em có cần đến nhà giữ trẻ để giao tiếp không?
