Với việc phát minh ra cân, các chuyên gia đã có một công cụ hoàn hảo để kiểm soát trẻ sơ sinh bú tốt trong những tuần đầu tiên. Tuy nhiên, lợi ích này đã trở thành một vấn đề đối với Những đứa trẻ khỏe mạnh hơn 2 tháng tuổi không tăng cân nhiều như những đứa trẻ khác, bởi vì mẹ của họ bị ám ảnh bởi cân nặng và vì nhiều khi các bác sĩ nhi khoa và y tá, thay vì trấn an các bà mẹ, hãy tham gia cùng một trò chơi.
Mọi người bắt đầu lo lắng về cân nặng vì họ nghĩ em bé gầy và họ muốn nó dày hơn và họ bắt đầu đưa ra quyết định mà không có ý nghĩathích thay sữa mẹ bằng sữa nhân tạo hoặc bắt đầu cho ăn bổ sung trước thời hạn.
Sự vô lý của việc thay đổi sữa mẹ thành sữa nhân tạo
Chắc chắn trong hơn một lần bạn đã nghe câu chuyện về một người mẹ đã được khuyên ngừng cho con bú và bắt đầu cho con ăn vì bé không đủ béo. Tôi đã thấy nó. Điều gây tò mò nhất (hoặc không quá nhiều) là trong hầu hết các trường hợp không có sự thay đổi về cân nặng: em bé cứ béo lên như cũ.
Rõ ràng tôi không nói về trẻ sơ sinh, khi việc cho con bú không được thiết lập và có vấn đề, nhưng những đứa trẻ chẳng hạn 2 hoặc 3 tháng tuổi, việc cho con bú đang diễn ra tốt đẹp.
Làm thế nào có thể thay đổi sữa và em bé không bị béo hơn? Bởi vì cả hai loại sữa đều có cùng lượng calo: sữa mẹ cung cấp 70 kcal trên 100 ml và sữa nhân tạo cung cấp từ 60 đến 70 kcal mỗi 100 ml. Có phải các chuyên gia không nhận ra rằng sữa khác không thể tăng cân nhiều hơn?
Sau đó, bạn sẽ nói với tôi ... nhưng với bình sữa họ ăn nhiều hơn vì sữa không ngừng chảy ra và chúng tôi có thể nói rằng điều đó phụ thuộc: một số bé sẽ ăn nhiều hơn một chút so với vú, và những người khác có lẽ không, vì họ không muốn có cảm giác no . Sự khác biệt, và những gì cân bằng vấn đề, là Trẻ bú bình thường bú ít hơn. Không có ích gì trong mỗi lần tiêm bạn ăn nhiều hơn nếu sau đó mất nhiều thời gian hơn để ăn lại, nhiều như 3 hoặc 4 giờ như nhiều em bé làm, khi những người cho con bú có thể làm điều đó cứ sau 2 giờ.
Sau đó, bạn sẽ nói với tôi ... nhưng những người làm sữa nhân tạo luôn tăng cân hơn một chút. Và đó là sự thật. Có một xu hướng. Mặc dù chúng chứa cùng một lượng kcal, sữa nhân tạo chứa một lượng protein lớn hơn và nhờ đó Một số trẻ sơ sinh có xu hướng béo hơn một chút, để có nhiều chồn hôi.
Đây không chỉ không phải là một lợi ích, mà còn được coi là bất lợi, một vấn đề của sữa nhân tạo đã không đạt được mức độ cho con bú về mặt protein, và đó là lý do tại sao trong những năm gần đây, chúng đang hoạt động, tất cả các nhãn hiệu sữa, trong giảm tỷ lệ protein hơn nữachính xác để tránh "hiệu ứng vỗ béo" này dường như có liên quan đến sự gia tăng các trường hợp béo phì ở trẻ em.
Vì protein bây giờ ít hơn, "hiệu ứng vỗ béo" này ít hơn, và do đó nó không có ý nghĩa để làm cho sự thay đổi. Nhưng nếu họ có nhiều protein hơn và em bé tăng cân nhiều hơn, lời khuyên sẽ phản tác dụng không kém, vì như chúng tôi đã nói đó là một tác dụng không mong muốn. Nó sẽ là, tiết kiệm khoảng cách, như nói với một người mẹ thay đổi rau cho thức ăn nhanh để vỗ béo đứa con gầy của mình.
Cho ăn bổ sung trước thời hạn để bạn tăng cân
Đôi khi sữa mẹ không được đổi lấy sữa nhân tạo, hoặc nó đã được thực hiện và em bé đến sau bốn tháng mà không tăng cân như mọi người mong muốn. Chà, họ chuyển sang giải pháp tiếp theo, đó là cho ăn bổ sung trước: "Hãy cho anh ta trái cây bây giờ, rau và thịt, và ngũ cốc."
Chúng tôi biết rằng sữa mẹ và sữa nhân tạo chứa 70 kcal mỗi 100 ml. Táo có 52 Kcal trên 100 gram, lê 59, cam 54 và chuối 90. Như bạn có thể thấy Không có nghĩa gì khi cho trái cây thay vì sữa (trừ khi bạn chủ yếu được cho chuối, nhưng sau đó bạn có thể sẽ gây táo bón và bạn sẽ mất cân bằng chế độ ăn của bé rất nhiều).
Mặt khác, chúng ta biết rằng cháo rau thông thường với thịt gà và dầu có lượng calo thay đổi tùy thuộc vào lượng thịt gà hoặc dầu được đưa vào (và bạn không thể cho quá nhiều thịt, mà chúng ta lấy từ protein), với trung bình 50 Kcal trên 100 gram cháo. Tôi không còn gì để nói nữa, thưa ngài.
Còn ngũ cốc? Vâng Ngũ cốc béo hơn vì cháo ngũ cốc có thể khoảng 200 kcal (khoảng 390 kcal trên 100 gram ngũ cốc). Vấn đề là cháo ngũ cốc là một loại thực phẩm nghèo dinh dưỡng (nhiều hơn) so với sữa, và cả rau và trái cây.
Cho ăn cháo ngũ cốc mỗi ngày sẽ khiến bạn nhận được nhiều calo hơn vào thời điểm đó, nhưng trong ngày toàn cầu, em bé sẽ không thực sự tăng cân nhiều, bởi vì em bé có xu hướng thích nghi với nhu cầu về lượng calo mà anh ta nhận được ... nếu anh ta bạn cho ngũ cốc, bạn sẽ uống ít sữa vào một thời điểm khác trong ngày.
Vì vậy, hãy làm điều đó "tốt", vì họ giải thích cho bạn, đó là cho một cháo trái cây, một loại rau và thịt và một loại ngũ cốc sẽ không thực sự thay đổi lượng calo, bởi vì những gì làm tăng những người khác làm giảm nó.
Do đó, điều duy nhất có thể làm cho em bé để có được chất béo thực sự là cho bé ăn cháo ngũ cốc nhiều lần trong ngày. Vấn đề là chúng ta rơi vào giả định trước đây, cho trẻ ăn nhanh để tăng cân. Chúng ta đừng quên rằng ngũ cốc cho bé là một sản phẩm công nghiệp, một chế phẩm không tự nhiên cho phép bé lấy nhiều calo trong ít thực phẩm. Cái này có tốt cho sức khỏe không? Vâng, nếu nó được thực hiện nhiều hơn một lần một ngày, không, bởi vì chế độ ăn uống hoàn toàn không cân bằng.
Nhưng nếu bé thực sự có vấn đề về cân nặng thì sao?
Lúc nào chúng ta cũng nói về những em bé có cân nặng tương đối thấp cho những gì mọi người cho là phù hợp, nhưng với cân nặng bình thường. Nhiều em bé là như thế. Nhiều em bé nhẹ cân và bình thường, có lẽ vì chúng không cao lắm, có lẽ vì đơn giản là chúng không tăng cân, mặc dù đã làm mọi cách để cố gắng làm cho chúng béo lên.
Nhưng có những em bé không tăng cân nhiều. Em bé có đường cong chiều cao đang tăng tốt, nhưng đường cong cân nặng bị đình trệ, do đó em bé ngày càng gầy hơn. Phải làm gì Vâng tìm nguyên nhân. Nếu bạn đang uống ít sữa mẹ, hãy xem tại sao. Nếu bạn đang uống đủ sữa mẹ, hãy xem tại sao mặc dù giảm béo.
Bởi vì trong trường hợp đầu tiên, em bé sẽ bắt đầu tăng cân hơn nếu sản xuất sữa thấp hoặc độ bám kém được giải quyết, và trong trường hợp thứ hai, em bé phải được kiểm tra để xem Tại sao mặc dù ăn uống tốt, không có trọng lượng mà chiều cao của bạn đang yêu cầu.
Rõ ràng, trong trường hợp này, sẽ không có vấn đề gì nếu bạn uống sữa mẹ, sữa nhân tạo, ngũ cốc, rau hoặc trái cây. Trên thực tế, sai lầm tồi tệ nhất là cho bé ăn ngũ cốc tốt và tăng cân nhiều hơn ... em bé sẽ tiếp tục gặp vấn đề gây tăng cân ít và tăng trọng lượng bằng cách mồi nó vào ngũ cốc sẽ che giấu vấn đề và khiến bạn chọn không làm các xét nghiệm như vậy.
Hình ảnh | Nathan Walker, Cody, M & R Glasgow trên Flickr
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Cho ăn bổ sung: Con tôi phải ăn bao nhiêu? (I), (II) và (III), Cho ăn bổ sung: ngũ cốc
)
