Một trong những điều khiến các bậc cha mẹ kiệt sức nhất là chủ đề của những đêm, về giấc mơ, khiến họ ngủ sớm và để bạn có thời gian ăn tối và ngủ vào một giờ đàng hoàng để nghỉ ngơi vài giờ trước khi đi Cho một ngày mới. Đó là lý do tại sao cha mẹ có xu hướng lắng nghe bất kỳ lời khuyên nào có thể được cung cấp về nó và đó là lý do tại sao họ có xu hướng làm theo các khuyến nghị về hướng dẫn và thói quen cho trẻ ngủ ngon hơn.
Tôi nói về việc luôn luôn làm mọi thứ theo cùng một thứ tự, thời gian tắm để thư giãn, một bữa tối yên tĩnh, câu chuyện và cuối cùng là gói chúng lại. Vâng, tất cả chúng ta đều biết điều này nhưng Điều gì đang thực sự xảy ra?
Làm mọi thứ luôn theo thứ tự
Lời khuyên là hợp lý. Nếu bạn luôn làm như vậy, và theo cùng một thứ tự, đứa trẻ sẽ học được những gì xuất hiện sau mỗi hành động và do đó chuẩn bị cho khoảnh khắc cuối cùng, đó là giấc mơ. Tuy nhiên, bạn làm điều này một vài ngày và sau đó sự việc bị phá vỡ vì mẹ đi làm về để chào đón con luôn ở một thời điểm khác. Đôi khi sau khi tắm, đôi khi trong bữa tối, đôi khi trong câu chuyện ... và bạn không biết điều gì xảy ra, hoặc tại sao, nhưng đó là đến mẹ, hoặc bố, và mất tất cả.
Không phải là anh ta làm gì đặc biệt, mà đôi khi đó là lỗi của anh ta vì anh ta đặt chúng như những chiếc xe máy với những trò đùa của mình, là sự hiện diện của anh ta đã làm cho sự hỗn loạn bắt đầu ngự trị tại nhà.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn Thói quen ngủ năm bước để bé ngủ ngon hơn Thêm vào đó là thực tế là đôi khi họ đói đến mức họ không cho bạn tắm trước, hoặc họ bẩn đến mức họ không thể ăn như thế này, hoặc người ta có nhiệm vụ và dành nhiều thời gian hơn để giúp đỡ và tháo dỡ phát minh: không thể luôn luôn làm như vậy.
Phòng tắm thư giãn
Họ nói với bạn cho đến khi bạn còn bé, thật lý tưởng để làm điều đó mỗi ngày, bởi vì họ thư giãn và họ ngủ ngay lập tức. Nhưng này, đôi khi đến lượt bạn thay vì thư giãn, bắt đầu chơi hoặc khóc, và hóa ra anh ấy đi vào phòng tắm với một giấc ngủ ngắn và mở to mắt ra.
Khi họ lớn tuổi, sau đó chiến đấu liên tục: một cuộc chiến để họ tắm, bởi vì cụm từ "Đi tắm!" Đó là một trong những điều không thể giải mã, hoặc là một trong những điều mà bạn không chắc chắn nếu bạn nói điều đó hoặc nếu mọi thứ là kết quả của trí tưởng tượng của bạn. Rằng bạn nói điều đó 10 lần và như thể bạn đã không nói điều đó, hoặc như thể họ nghe thấy tiếng mưa. Đi olympively từ bạn.
Vì vậy, bạn kết thúc việc phát minh ra các trò chơi để đi tắm, tận dụng chúng để cởi quần áo của nhau. Bạn đặt một cái trong phòng tắm, bạn đi cho người kia và khi bạn đến nơi đầu tiên đã rời đi, bạn không biết ở đâu. Sau đó, bạn lấy nó và đi với hai ảnh khoả thân, một trên mỗi cánh tay và p'adentro. Bạn thở dài vì cuối cùng bạn đã thành công và bạn nhận ra con chuột mà bạn dùng để tắm. Một cái gì đó là giây trong trường hợp của bạn, dường như một phần tư giờ ... và năm hoặc mười phút của phòng tắm trở nên vô tận, bởi vì Họ không muốn rời đi!
Họ không muốn tắm, nhưng bây giờ họ đang chơi và họ không muốn bạn đưa họ ra ngoài, và bạn nhìn đồng hồ và thấy rằng một ngày nữa, một tuần nữa, một tháng nữa, bạn sẽ không cho họ ngủ sớm. Và này, để thư giãn bất cứ điều gì ... rằng bạn có nhiều năng lượng hơn hai bạn với nhau.
Họ rời đi, họ làm ướt tất cả mọi thứ, mặt đất mất nước vì họ đã làm xong tôi không biết trận chiến nào hay nó đã sụp đổ Tôi không biết cơn bão nào. Bạn lau khô chúng, lau khô sàn bằng khăn, gửi chúng để mặc đồ ngủ và chỉ lau khô sàn bằng quần áo bẩn, nếu bạn không cần phải lau nhà.
Ăn tối
Bạn đã có chúng với bộ đồ ngủ của mình, đã đến giờ ăn tối, và một người không muốn, tôi không biết cái gì, cái kia muốn ăn, tôi không biết có bao nhiêu, và bạn đến, ăn tối, muộn rồi, hãy đặt pin vào "ngày mai hãy xem khuôn mặt nào bạn đứng dậy để đến trường "và rằng vì họ không ở đó để ăn tối nên không có thời gian hay để đọc câu chuyện.
"Hãy xem họ ngồi như vậy, ăn, họ thư giãn lâu hơn một chút, vì tôi không biết nữa ...", bạn nghĩ. Nhưng một giọt nước rơi xuống (một lần nữa, lần thứ tám trong tuần đó), anh ta bị ướt và ướt người anh em, người khóc. Sau đó, anh ta quay lại và hét vào mặt anh ta, một tay đặt vào giữa, tay kia, họ cố xé tóc hoặc dính và tay kia tự bảo vệ mình và trong khi bạn nói Được rồi Đừng dính! Bạn đi thêm hai bộ đồ ngủ, mỗi bộ một (ba, nếu bạn có ba con) và thay đổi chúng, trong khi bạn nhận ra rằng bạn không biết bạn đã ăn tối với chúng bao nhiêu phút, nhưng đứng.
Cuối cùng khi họ ăn tối xong (hoặc bạn nghĩ vậy, vì trên đĩa dường như có cùng loại thức ăn bạn đặt), họ đánh răng, hoặc đánh răng, và trong quá trình nhổ nước bọt hoặc rửa tay vì họ cân nhắc có chúng bẩn, bạn làm ướt đồ ngủ của bạn một lần nữa. Nhưng anh ấy không khóc, anh ấy chỉ bị ướt vai, nhưng có vẻ vẫn ổn. Sau đó, bạn nói với cô ấy về "mẹ của tôi, bạn sẽ ngủ như thế nào" và bạn chọn thay đồ ngủ. Nhưng Anh ấy không muốn! Anh ấy yêu nó! Bạn giải thích lý do tại sao việc ngủ với bộ đồ ngủ ướt thậm chí không bình thường và cung cấp bộ đồ ngủ siêu thú vị khác mà anh ấy có (nếu anh ấy có nhiều hơn), hoặc một trong những anh trai, hoặc áo sơ mi dài tay, hoặc ... cho đến khi anh ấy chấp nhận. Bạn thay đổi nó, nhưng này, "cái quần này không được đánh bây giờ, mẹ ạ" (hoặc bố). Vì vậy, hãy tìm chiếc quần pyjama mới, hoặc thêm một mảnh quần áo dính vào, trong khi bạn lại thở dài và nói "xem nếu với câu chuyện ...".
Thời gian kể chuyện
Và bạn bảo họ hãy kể câu chuyện họ muốn, bây giờ bạn đi, trong khi bạn cố gắng làm cho ý nghĩa trong nhà của bạn sau 30 giây, bây giờ từ bỏ một ngày (tôi sẽ đi ngủ muộn, một đêm nữa), và họ bắt đầu (Trong trường hợp một trong những người lớn tuổi sẽ kể câu chuyện cho người nhỏ bé), bởi vì họ luôn bắt gặp như vậy, rằng bạn đã chán ngấy với việc giải thích nó.
Nhưng không, họ đang đợi bạn bắt đầu, vì đó đã là một truyền thống. Và bạn nhận được nó. Họ ngắt lời bạn vì hôm nay bạn đang nói điều đó khác đi. Họ làm phiền bạn một lần nữa bởi vì họ đã nhận ra rằng bạn đã bỏ qua các phần của câu chuyện một cách có chủ ý. Họ ngắt lời bạn một lần nữa vì họ muốn hỏi bạn vài điều về câu chuyện. Họ ngắt lời bạn một lần nữa vì họ muốn hỏi bạn "tình dục" nghĩa là gì?và cuối cùng khi bạn đóng nắp, họ nói "chúng tôi muốn một cái khác". Rằng họ muốn một câu chuyện khác, rằng họ không buồn ngủ.
Ở Trẻ sơ sinh và hơn thế nữa, trẻ mặc quần áo sớm có lợi ích cho chúng và cho cha mẹ: khoa học nói vậyVà bạn tự đặt mình, thật là một phương thuốc, có nguy cơ ngủ thiếp đi trước khi bạn làm, rằng vị trí nửa bóng mờ này không thấy nó thư giãn như thế nào, và họ nhận ra rằng đôi khi bạn nhắm miệng lại vì đôi mắt của bạn nhắm lại và họ xé bạn ra trạng thái hòa bình đó hét lên: "Bố ơi! Có chuyện gì thế? Hãy tiếp tục câu chuyện!"
Đi ngủ
Vì vậy, bạn hoàn thành nó và nói với họ rằng bạn tắt đèn, rằng tất cả các bạn ngủ, rằng bạn yêu họ rất nhiều và một nụ hôn nhỏ. Và một người nói "đói quá, tôi nghĩ mình chưa ăn tối." Cái khác rằng "Tôi muốn nước." Và một người khác nói rằng "Tôi nghĩ rằng ngày mai tôi phải mặc một chiếc áo màu cam đến trường", điều đó làm bạn bất ngờ vì thấy bạn sẽ lấy một chiếc áo màu cam ở đâu vào lúc mười một giờ đêm ... Bạn đi đến điện thoại di động, nhóm từ WhattsApp "Lớp cá heo", và câu hỏi về chiếc áo màu cam. Vâng, đó là cho ngày mai.
Bạn đi ăn gì đó cho người chưa ăn tối và chuẩn bị bàn chải để đánh răng lại. Bạn đi lấy nước cho người khác và cầu nguyện rằng từ trong bóng tối hoặc tại nhà của mẹ bạn, một chiếc áo phông màu cam xuất hiện mà bạn có thể lấy vào ngày hôm sau, rất sớm, trên đường đến trường, cho đứa trẻ đưa cô. Hoặc điều đó, hoặc xảy ra này, nói với anh ta rằng bạn đã quên ...
Và trong những điều đó, khi kết thúc mọi thứ, bạn nằm trên giường, kiệt sức, với bạn đời, cũng kiệt sức, và bạn cảm thấy một thảm họa tuyệt đối, với một cuộc đời là một thảm họa và một số trẻ em, ít nhất là ở trường, sẽ nói đó Họ là một mớ hỗn độn, giống như cha mẹ của họ.
Vâng, điều này, ít nhiều, là sự khác biệt giữa những gì các chuyên gia khuyên và những gì sau đó xảy ra trong cuộc sống hàng ngày của một gia đình ít nhiều bình thường, tôi nói.
Hình ảnh | iStock, Flickr (Rafiq Sarlie), Flickr (Barney Moss) về em bé và hơn thế nữa | Một thói quen đi ngủ giúp cải thiện giấc ngủ của bé, phương pháp ngủ của Tracy Hogg: một phương pháp thay thế để xem xét nếu bạn chuẩn bị thực hiện phương pháp Estivill, Điều tôi học được trong một "hội thảo về giấc ngủ" cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
