Trước khi đứa con đầu lòng xuất hiện, có thể có những cảm xúc lẫn lộn trong tâm trí chúng ta, một hỗn hợp cảm xúc, sợ hãi về sự không biết, thiếu kiên nhẫn ... Phạm vi cảm xúc này không là gì so với những gì sắp xảy ra: sinh em bé và sống với anh.
Chúng ta nên chuẩn bị những gì? Tôi có thể làm gì nếu tôi muốn những tháng đầu tiên với em bé tốt hơn? Ở đây chúng tôi để lại cho bạn Ba lời khuyên cơ bản là lần đầu làm mẹ sẽ giúp cuộc sống dễ dàng hơn với em bé.
Cố gắng hạ thấp mức độ yêu cầu với chính mình và đừng để người khác đòi hỏi bạn. Trách nhiệm mới có thể áp đảo chúng ta, nhưng hiện tại, điều duy nhất cần thiết là chúng ta ở bên em bé, chúng ta dành cho anh ấy sự ấm áp, thức ăn và tình cảm. Hãy nghĩ rằng cảm giác của người mẹ đôi khi phải mất một thời gian để đến nơi, "tia lửa" không bốc cháy vào thời điểm sinh nở và chúng tôi tin rằng cơ thể của chúng ta là để trục xuất. Bạn cần nghỉ ngơi và kiên nhẫn với các vấn đề như cho con bú, ngủ đêm ... Hạn chế các chuyến thăm không thoải mái, cam kết và tất cả những gì bạn không cảm thấy muốn nhận (đối tác của bạn có thể là "phát ngôn viên"). Chúng tôi không phải là nữ siêu nhân, cũng không cần nó.
Hỏi và chấp nhận tất cả sự giúp đỡ bạn cần, một trong những họ cung cấp cho bạn và hơn thế nữa. Tất cả sự giúp đỡ là rất ít vào lúc này và, như trong lời khuyên trước đó, chúng ta phải nghĩ rằng chúng ta cần nghỉ ngơi nhiều nhất có thể tại thời điểm này. Có lẽ trước khi sinh chúng ta đã có thể tiến hành các công việc ở nhà, chuẩn bị bữa ăn cho những ngày đầu tiên ... Cặp vợ chồng là một trụ cột quan trọng trong vấn đề này và phải chứng minh sự liên quan của họ ở nhà, trước và sau khi sinh em bé, để người mẹ Tôi không phải đối phó với những vấn đề đó.
Tránh bị cô lập, nói chuyện với những người đáng tin cậy của bạn, với những người không yêu cầu và giúp đỡ bạn. Những người đối thoại lý tưởng này cũng có thể là những bà mẹ khác, những người gần đây đã trải qua tình huống tương tự, một người bạn ... Cô đơn và cô lập, thiếu giao tiếp, là nơi sinh sản hoàn hảo cho nỗi buồn và trầm cảm. Thật không tiện khi bị bó hẹp ở nhà, trì hoãn chuyến đi chơi đầu tiên với em bé, để bạn bè hoặc sở thích sang một bên ... Một lần nữa, sự hỗ trợ của vợ chồng hoặc gia đình là rất quan trọng.
Chúng tôi hy vọng những ba lời khuyên cơ bản cho các bà mẹ mới chúng rất hữu ích cho bạn và bạn thực sự đưa chúng vào thực tế. Chắc chắn rằng việc chuyển từ bệnh viện về nhà và sự gia tăng của gia đình được thực hiện theo cách tự nhiên hơn nhiều và trong một thời gian ngắn, dường như bạn đã ở bên nhau trọn đời ... và không chỉ dành cho em bé. Chúng ta thường khó có thể tưởng tượng cuộc sống của chúng ta khi không có con là như thế nào và làm thế nào chúng ta có thể không có chúng.
