Mọi người thường nói về buồn nôn, tăng cân, giữ nước ... nhưng có những người khác chủ đề ít được biết đến về mang thai. Các chủ đề, vì xấu hổ, hoặc vì điều cấm kỵ, thường không xuất hiện trong các cuộc trò chuyện hàng ngày, nhưng nhiều phụ nữ mang thai phải chịu đựng.
Bạn có mặt trời không lúng túng khó chịu khi mang thai. Nếu may mắn, bạn có thể nói rằng bạn chưa trải nghiệm bất cứ điều gì trong danh sách này, nhưng hầu hết phụ nữ mang thai phải chịu nhiều hơn một trong những triệu chứng "ẩn" này.
Một số bất tiện mà rất khó để nói chuyện, ngay cả giữa những người bạn, nhưng chúng ta không thể giảm thiểu nếu họ lo lắng hoặc ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Do đó, đừng ngần ngại tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa hoặc nữ hộ sinh, chắc chắn đây không phải là lần đầu tiên họ nghe về nó và có thể tư vấn cho bạn.
Táo bón và đầy hơi
Progesterone có thể chịu trách nhiệm cho một số tình huống khó chịu trong suốt thai kỳ: táo bón và đầy hơi hoặc khí Các phong trào tiêu hóa bị làm chậm bởi một lượng lớn proesteone và relaxin mà cơ thể sản xuất. Dạ dày phình to, gây khó chịu và khí làm cho sự xuất hiện của chúng. Tốt nhất là đi vệ sinh thường xuyên và không "cứu" những người bị đầy hơi, vì sự khó chịu được nhấn mạnh.
Chứng khó tiêu và tiêu hóa chậm và nặng cũng thiên về sự xuất hiện của đầy hơi, vì vậy bạn phải tránh "say sưa" và thức ăn quá nhiều dầu mỡ hoặc axit.
Cố gắng làm theo lời khuyên để tránh táo bón trong thai kỳ: ăn một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều thực phẩm giàu chất xơ, giúp đường ruột, uống nhiều nước, tập thể dục thường xuyên ...
Bệnh trĩ khi mang thai
Rất liên quan đến táo bón là bệnh trĩ hoặc cọc. Rằng "đau khổ trong im lặng" thường là như vậy. Bệnh trĩ khi mang thai ảnh hưởng đến khoảng 40% phụ nữ và là kết quả của áp lực mà khu vực trực tràng nhận được, đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba, cũng như làm chậm quá trình lưu thông và có lẽ là vấn đề táo bón.
Tất cả mọi thứ được kết hợp để gây ra một hoặc nhiều vết sưng cứng và nhạy cảm được nhìn thấy ở khu vực hậu môn, chúng là những miếng đệm hậu môn đã bị viêm và rất đau đớn. Nó có thể khiến bạn phải trả giá ngay cả khi đi bộ, nhưng chúng tôi thường tắt sự khó chịu này vì xấu hổ.
Chứng hôi miệng hoặc hôi miệng khi mang thai
Trái cây cũng tiêu hóa xấu, ợ nóng và / hoặc buồn nôn và nôn, cũng như thay đổi thành phần của nước bọt, bà bầu có thể có mùi vị khó chịu trong miệng và bị hôi miệng. Đừng quên lời khuyên để có tiêu hóa tốt và giảm thiểu những điều này và các "tác dụng phụ" khác.
Đôi khi, điều đó xảy ra là buồn nôn khiến chúng ta từ chối mùi vị và mùi kem đánh răng. Trong trường hợp đó, hãy cố gắng rửa ngay cả khi không dán, trong khi bạn tìm thấy một loại kem đánh răng khác không gây buồn nôn. Có những loại pasta có hương vị và mùi khác nhau, từ bạc hà đến dâu, thảo mộc ...
Nhưng điều quan trọng là không được bỏ bê vệ sinh răng miệng, không chỉ vì hôi miệng mà còn tránh các vấn đề như viêm nướu, sâu răng ... Nên đến nha sĩ ít nhất một lần trong suốt thai kỳ.
Đổ mồ hôi
Nhiều bà bầu rất sáng bóng nhưng ánh sáng đặc biệt đó không đến từ làn da được làm mới mà từ mồ hôi. Đặc biệt là vào mùa hè, nhưng có thể trong nhiều tháng hơn chúng ta muốn, bà bầu thường ra mồ hôi nhiều và để tránh tệ nạn lớn hơn, tốt nhất là mặc quần áo nhẹ, làm từ chất liệu tự nhiên như cotton, thay quần áo thường xuyên ...
Do nguyên nhân nội tiết tố, cơ thể làm sạch độc tố với cường độ lớn hơn so với các thời kỳ khác và có thể làm tăng mùi cơ thể. Một số phụ nữ nhận thấy rằng mùi này tăng cường, và điều này thể hiện rõ hơn bởi sự nhạy cảm đặc biệt với mùi trong thai kỳ. Trong mọi trường hợp, duy trì vệ sinh đúng cách ngăn ngừa mùi hôi.
Và tôi với những sợi tóc này! Lông trên cơ thể
Hormone đôi khi, hy vọng, có thể làm cho bạn trông giống như một bờm hơn bao giờ hết. Có nhiều thay đổi trên tóc khi mang thai, nhưng Nhiều phụ nữ mang thai có mái tóc mà trước đó họ không có nó. Lông trên cơ thể có thể tăng lên trên mặt, trên bụng, quanh núm vú ... Vì vậy, chúng ta bắt chéo ngón tay để da và tóc đẹp khi mang thai và đối với lông trên cơ thể, điều này thường biến mất sau khi sinh con.
Ngáy
Chúng tôi kết thúc với một sự phiền toái có thể không đáng xấu hổ như những lần trước nhưng thậm chí có thể buồn cười vào những thời điểm nhất định. Giống như khi trên đi văng, nửa ngủ, tiếng ngáy của chính bạn đánh thức bạn dậy. Tất nhiên, có lẽ cặp vợ chồng phải nghe tiếng ngáy của khe núi vào ban đêm không phải là quá buồn cười ...
Nhưng Tại sao bà bầu có xu hướng ngáy? Ở đây họ ảnh hưởng, như trong hầu hết mọi thứ, sự thay đổi nội tiết tố khiến các mạch máu giãn ra và tốn thêm một chút để thở.
Nghẹt mũi (thường đi kèm với chảy máu cam) có lẽ là do nồng độ estrogen cao và tăng lưu lượng máu đến màng nhầy của mũi. Đây là một bệnh phổ biến trong thai kỳ và tác dụng phụ có thể là ngáy.
Các tư thế mà đôi khi chúng ta "thử nghiệm" để có thể ngủ (vì dường như không thể tìm được tư thế thoải mái) cũng có thể ảnh hưởng đến ngáy.
Đôi khi ngáy khi mang thai có thể là một dấu hiệu của tăng huyết áp và đôi khi nó có liên quan đến bệnh tiểu đường thai kỳ, nhưng nói chung nó sẽ không phải là một vấn đề lớn.
May mắn thay, trong số này lúng túng khó chịu khi mang thai Chúng ta có thể nói rằng chúng vượt qua ngay sau khi sinh, khi mức độ hormone được phục hồi và sinh vật của người mẹ trở lại bình thường. Và đừng lo lắng, vì sự bất tiện không chỉ xảy ra với bạn, tuy nhiên bạn ít nói về họ.
Hình ảnh | Suy nghĩ
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Những khó chịu ít được biết đến nhất của thai kỳ, Sáu trong số những khoảnh khắc xấu hổ nhất xảy ra khi bạn mang thai
