Mang thai là một giai đoạn tự nhiên nhưng luôn khơi dậy những nỗi sợ hãi nhất định ở phụ nữ, vì tầm quan trọng đặc biệt và tầm quan trọng mà họ phải đạt được một kết thúc tốt đẹp, rằng em bé được sinh ra khỏe mạnh. Nếu bạn đã mang thai, bạn biết ý tôi là gì và nếu bạn đang tìm kiếm một em bé, hãy nhớ rằng đây là năm nỗi sợ bạn sẽ có trong khi mang thai.
Điều đó không có nghĩa là không còn nữa, chắc chắn những nỗi sợ khác nhau xuất hiện, cũng tùy thuộc vào tình huống cụ thể của từng người, hoặc thời điểm cụ thể của thai kỳ. Nhưng đây là những nỗi sợ hãi thường xuyên sẽ hành hung chúng ta trong suốt chín tháng.
Làm thế nào để đối mặt với họ? Hầu hết trong số họ, với thông tin tốt và thói quen lối sống lành mạnh hàng đầu. Mặc dù một số nỗi sợ của chúng tôi có thể trở thành sự thật, vì chúng tôi không có quyền kiểm soát tuyệt đối đối với quá trình này, may mắn thay hầu hết các trường hợp mang thai thường xảy ra và kết thúc có hậu.
Sợ phá thai
Sẽ luôn có nỗi sợ rằng thai nhi không khỏe, thai không tiến triển đúng, bị sảy thai. Nỗi sợ hãi của phụ nữ được giải thích vì phá thai tự nhiên là do những nguyên nhân ngoài ý muốn và rất khó ngăn chặn. Vì nó không nằm trong tay chúng ta để tránh nó (mặc dù cố gắng giảm khả năng sảy thai), nó làm chúng ta sợ hãi.
Đây là một vấn đề liên quan đến chúng tôi đặc biệt là trong quý đầu tiên. Và đó là ở giai đoạn đó khi hầu hết các vụ phá thai tự phát xảy ra, với những nguyên nhân không phải lúc nào cũng được xác định. Trước 12 tuần sẽ là phá thai sớm, phá thai muộn từ 12 đến 20 tuần (chúng tinh tế hơn và thường cần được chăm sóc y tế).
Sau tuần thứ 20 của thai kỳ, không có cuộc nói chuyện nào về việc phá thai, mà là về việc sinh non, một vấn đề mà chúng ta sẽ thảo luận trong phần tiếp theo, vì đó là một vấn đề khác. nỗi sợ lớn nhất của phụ nữ mang thai.
Sợ rằng sinh con sẽ đi trước
Sinh non là điều khiến chúng tôi lo lắng nhất trong tam cá nguyệt thứ ba, khi thời khắc đến gần nhưng thai nhi vẫn chưa sẵn sàng để chào đời. Trên thực tế, chúng tôi lo ngại về mọi thứ liên quan đến sinh nở, nhưng điều này sẽ được thảo luận trong một bài viết mới.
Một đứa trẻ sinh non có thể có những di chứng nghiêm trọng (thai kỳ càng kém tiến bộ), do đó, dù chúng tôi muốn em bé được sinh ra bao nhiêu, chúng tôi biết rằng thời gian chưa đến.
Sau đó, chúng ta phải tránh càng nhiều càng tốt các yếu tố rủi ro và do đó làm giảm khả năng em bé được sinh ra quá sớm. Ngoài ra, hãy ghi nhớ làm thế nào để nhận ra các dấu hiệu cảnh báo.
Sợ làm bé đau
Có thể là trong giai đoạn này của cuộc đời, chúng ta được hỏi nhiều câu hỏi nhất liên quan đến thói quen của mình, bởi vì chúng tôi không muốn làm tổn thương em bé. Tôi có thể tắm nước nóng không? Tôi có thể tắm nắng không? Tôi có thể đi spa không? Điều gì xảy ra nếu tôi nhuộm tóc? Nó sẽ là tốt để làm cho tình yêu theo cách này hay cách khác? Và, trên hết, tôi có thể ăn cái này không?
Bởi vì trong số những rủi ro của việc mang thai, có một điều khiến chúng tôi lo lắng nhất là có lẽ vì chúng tôi phải làm điều đó mỗi ngày, nhiều lần. Và đó là bữa ăn.
Và mặc dù có một số thực phẩm không phù hợp mà chúng ta nên tránh, vì vậy chúng ta phải chú ý đến lời khuyên nên có chế độ ăn uống an toàn khi mang thai, những vấn đề nghiêm trọng rất hiếm gặp (thật không may, chúng ta không thể nói như vậy về khó chịu tiêu hóa).
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng những từ như toxoplasmosis, listeriosis hoặc anisakis sẽ ở xung quanh bạn trong giai đoạn này, gây ra một số nỗi sợ hãi.
Sợ bị bệnh
Nó có thể là trong khi mang thai khi bạn cảm thấy hypochondriacal nhiều hơn (hoặc nhìn thấy bạn). Bạn sẽ lo lắng về cảm lạnh đơn giản hoặc đau nửa đầu. May mắn thay, vì bạn sẽ cẩn thận và có thể có những thói quen lành mạnh hơn bình thường, bạn cũng ít mắc bệnh hơn. Tất nhiên, vấn đề bất tiện rất có thể là chúng tôi không miễn phí ...
Vấn đề về thuốc rất quan trọng, chúng ta hãy cố gắng tránh chúng càng nhiều càng tốt và chúng ta không nên tự điều trị vì nhiều loại thuốc không an toàn trong thai kỳ. Tham khảo ý kiến bác sĩ phụ khoa cho bất kỳ mối quan tâm sức khỏe nào quan tâm đến bạn.
Sợ thay đổi cơ thể khi mang thai
Tôi sẽ quá béo? Cơ thể tôi sẽ thay đổi như thế nào? Vết rạn da sẽ ra? Tôi có thể phục hồi con số cũ của tôi? Khi nào? Điều gì sẽ xảy ra với ngực của tôi?
Và đó là Một số thay đổi trong cơ thể của bà bầu là không thể tránh khỏi, nhưng hãy nhớ rằng bạn phải cố gắng tăng cân xấp xỉ từ sáu đến mười hai kg để giữ dáng, giữ nước tốt và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh ... Mọi thứ sẽ giúp bạn đạt được mức tăng cân lý tưởng khi mang thai và cơ thể không phải chịu đựng quá nhiều (hoặc quá nhiều thay đổi).
Sau khi sinh, sẽ có thời gian để lấy lại cân nặng ngay cả khi bạn nhớ rằng cũng có khả năng sẽ có những thay đổi ở mức độ lớn hơn hoặc thấp hơn trong cơ thể chúng ta. Nhưng nó hợp lý, phải không? Chúng tôi đã được làm mẹ sau một quá trình gần như kỳ diệu là chín tháng mang đứa bé bên trong.
Để kết luận, chúng tôi sẽ nói rằng nỗi sợ hãi thường xuyên nhất khi mang thai Họ là bình thường, được thông tin tốt để bình tĩnh hơn và giảm thiểu các rủi ro khác nhau. Nếu bất kỳ nỗi sợ nào trong số này ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày của bạn, hãy nhớ chia sẻ chúng với môi trường xung quanh để cảm thấy được hỗ trợ nhiều hơn.
Hình ảnh | Suy nghĩ
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa | Thực phẩm không thể thiếu trong khi mang thai, tôi đang mang thai: điều gì có thể gây hại cho em bé của tôi?
