Anh ấy nước Đó là một trong những yếu tố cơ bản mà mỗi con người cần để sống và chúng ta ăn nhiều lần trong ngày. Nó hiện diện rất nhiều trong cuộc sống của chúng ta đến nỗi nhiều người tin rằng trẻ sơ sinh, như người lớn, cần uống nước thường xuyên.
Thực tế là lý do không thiếu, chỉ có điều nó là một cái gì đó để làm rõ. Em bé cần uống nước, giống như người lớn (thực tế chúng cần nhiều hơn người lớn), nhưng Nước họ phải uống phải luôn có chất dinh dưỡng kèm theo.. Nếu không, trẻ sơ sinh sẽ có nguy cơ suy dinh dưỡng nghiêm trọng, làm đầy dạ dày bằng nước (không cung cấp chất dinh dưỡng hoặc calo) mà không có khả năng cho ăn vào nhiều thời điểm trong ngày vì lý do này.
Nếu bạn đang tự hỏi ý của tôi là "nước có chất dinh dưỡng" thì rất đơn giản: sữa mẹ hoặc, không thành công, sữa nhân tạo. Tiếp theo chúng tôi sẽ giải thích khi nào họ có thể bắt đầu cung cấp nướctốt, khô, và họ cần bao nhiêu.
Em bé cần nhiều nước hơn người lớn
Có vẻ như vô nghĩa khi nói rằng xin vui lòng không ai cho trẻ sơ sinh nếu chúng ta nghĩ rằng em bé cần nhiều nước hơn người lớn, nhưng nó là như vậy.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều hơn nữa Con tôi nên uống bao nhiêu nước?70% trọng lượng cơ thể của trẻ sơ sinh (bé 1 đến 24 tháng tuổi) là nước, trong khi ở người lớn tỷ lệ đó là 50%. Khi chứa cơ thể nhỏ bé của chúng, một tỷ lệ nước lớn hơn cần phải lấy 10-15% trọng lượng của chúng trong nước mỗi ngày, trong khi người lớn chúng ta là đủ với 2-4%. Nếu chúng ta thực hiện một tính toán tỷ lệ và uống cùng một thứ mà trẻ sơ sinh nên uống, chúng ta có thể sẽ chết, bởi vì nó chiếm khoảng 10 lít nước mỗi ngày.
Như tôi đã nói, đã nói như vậy, dường như cha mẹ phải mang theo một chai nước đầy trong tay và điều này không chỉ không phải vậy, mà là cho đến sáu tháng không cần thử nước, họ cũng không nên làm vậy.
Nước đến sáu tháng
Em bé họ cần khoảng 700 ml nước cho đến tháng thứ sáu của cuộc đời. Lượng nước này đến từ sữa mẹ theo yêu cầu hoặc chai sữa nhân tạo.
Bé ăn thường xuyên. Những người uống sữa mẹ đôi khi làm điều đó mỗi giờ và những người khác để thời gian trôi qua nhiều hơn, trong khi những người uống sữa nhân tạo làm điều đó cứ sau 2-3 giờ, đôi khi nhiều hơn, đôi khi ít hơn. Họ ăn thường xuyên vì họ cần ăn thường xuyên. Dạ dày của anh ta rất nhỏ và năng lượng họ tiêu thụ để sống và phát triển lớn hơn nhiều, theo tỷ lệ, so với năng lượng chúng ta cần, về cơ bản vì chúng ta không phải tăng hoặc tăng gấp ba trọng lượng trong một năm.
Điều này có nghĩa là ngoài việc ăn thường xuyên, họ cần những gì họ ăn để được nạp chất dinh dưỡng và năng lượng (dạ dày nhỏ = thức ăn rất ít cô đặc).
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Mặc dù trời rất nóng, nhưng thường không cần thiết phải cho trẻ uống nước trước sáu thángNếu một người nào đó cho em bé một chai nước vào một ngày, anh ta sẽ bị suy dinh dưỡng tạm thời, nếu anh ta làm điều đó mỗi ngày, anh ta sẽ gặp rủi ro không cần thiết. Tôi nghĩ rằng không người lớn nào có thể nghĩ đến việc thay thế thức ăn bằng một dạ dày đầy nước hoặc ít nhất không phải là thói quen ăn uống hàng ngày.
Ví dụ, tôi sẽ bình luận về trường hợp của một bé gái châu Phi 3 tháng tuổi mà tôi đến thăm hàng tháng với một số lo ngại (lúc 3, 4 và 5 tháng) để đánh giá cân nặng của cô ấy, bởi vì cô ấy kiếm được rất ít những gì có thể mong đợi cho bé uống sữa mẹ. Tôi hỏi mẹ tôi nếu tôi đưa ra yêu cầu cho cô ấy, liệu nhu cầu đó có phải là mỗi lần cô gái hỏi hay cô ấy có giới hạn bức ảnh của mình không và cô ấy luôn nói với tôi rằng cô ấy luôn đưa cho anh ấy rằng cô gái hỏi.
Có một lần, trong chuyến thăm năm tháng, người mẹ lấy ra một chai nước đầy trên đỉnh, đưa cho cô gái và cô uống nước trong một thời gian dài.
- Bạn đã cho anh ta nước? - Tôi ngạc nhiên hỏi. -Có, anh ấy thích nó rất nhiều, anh ấy uống rất nhiều - anh ấy trả lời.
Rõ ràng tôi đã khuyên anh ấy uống ít hơn hoặc trực tiếp không có gì và tôi giải thích rằng rất có thể cô gái tăng cân ít, đơn giản vì mỗi lần uống nước, cô ấy lại ngừng ăn.
Vì vậy, tóm tắt lại, khuyến nghị là: Không cho trẻ uống nước trong sáu tháng đầu đời..
Nước từ bảy tháng đến năm
Trẻ bú sữa mẹ, theo nguyên tắc chung, tiếp tục cho con bú thường xuyên ngay cả khi chúng đã bắt đầu cho ăn bổ sung. Điều này có nghĩa là họ thường không cần thêm nước, mặc dù sẽ không có gì xảy ra nếu họ ăn thức ăn có thể khiến họ khát (tôi chỉ có thể nghĩ về bánh quy), họ được cung cấp một ít nước trong trường hợp họ muốn uống.
Tôi nói bánh quy vì phần còn lại của các loại thực phẩm thường được cung cấp cho chúng khá giàu nước (rau với thịt, trái cây và ngũ cốc, được làm bằng sữa hoặc nước).
Mặt khác, trẻ không bú sữa mẹ, thực hiện tiêm sữa ít hơn khi bắt đầu cho ăn bổ sung (nhiều người chỉ uống vào buổi sáng và buổi tối) và vì lý do này, họ có nhiều khả năng cần nước vào ban ngày. Đó là khuyến khích để cung cấp và lấy bất cứ điều gì họ cần.
Nước giữa năm và ba năm
Trong khoảng thời gian này Trẻ em nên uống khoảng 1,3 lít nước. Số tiền này có được bằng cách thêm nước lấy từ thực phẩm và trẻ em uống. Chúng ta hãy nói rằng trừ đi một đứa trẻ ở độ tuổi này nên uống, nhiều hơn hoặc ít hơn, khoảng 0,9 lít / ngày, tương đương với khoảng bốn ly nước.
Ở trẻ sơ sinh và nhiều cảnh báo sâu răng hơn: quá nhiều trẻ em làm dịu cơn khát bằng đồ uống không có nướcKhông cần thiết phải kiểm soát số lượng
Sau khi bình luận về việc trẻ cần bao nhiêu nước ở các độ tuổi khác nhau, tôi buộc phải đề nghị bạn quên dữ liệu được cung cấp, kẻo mẹ (hoặc cha) bắt đầu khăng khăng đòi con, uống nước trong tay .
Theo cùng một cách mà người lớn khỏe mạnh không biết chúng ta uống bao nhiêu nước hàng ngày, Không cần thiết phải biết trẻ em của chúng ta nên uống bao nhiêu nước bởi vì thiên nhiên đã nghĩ ra một hệ thống rất hiệu quả và an toàn buộc chúng ta phải uống nước theo thời gian: khát.
Trẻ em cũng khát nước, vì vậy nếu chúng ta tôn trọng cơn khát của chúng, chính chúng sẽ uống nước mà chúng cần. Nếu chúng là trẻ sơ sinh và không yêu cầu "Nước!", Chúng được đề nghị và chúng là những người nuốt hoặc những người trực tiếp quay mặt đi.
Ở trẻ sơ sinh và hơn thế nữa Đồ uống lành mạnh và sảng khoái nhất cho trẻ là gì?Hình ảnh | iStockphoto và Klearchos Kapoutsis trên Flickr In Babies và hơn thế nữa | Tầm quan trọng của nước trong chế độ ăn của trẻ, Với nhiệt, giữ cho bé ngậm nước tốt, Nước đóng chai phù hợp hơn cho bé
